چندتا ایده جالب و صد در صد کاربردی برای دوختن و کوتاه کردن ببینید حتما #ترفندهای_خانه_داری @hamkaran12

حضرت امام خامنه ای(مدظله العالی): توصیه من به خواهران و دختران عزیزم این است که: معلومات و آگاهی هایتان را بیشتر کنید. 🔸 مطالعه؛ 🔸 دقّت؛ 🔸 تحقیق؛ 🔸 درس؛ ◻️ ورود به مسائل مورد ابتلای روز ◻️ و اهتمام به کارهای دینی، جزو وظایف حتمی و مسلّمی است که امروز زنان کشور باید مثل مردان، خود را موظّف به انجام آنها بدانند. 🟨🟥🟦🟪🟫🟨⬜🟧 @hamkaran12

﷽ ◻◽▫️ چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن را گرفت؟ ↕️ خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود، بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغزی شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و منجر به مرگ زودرس فرد خواهد شد. نتیجه: پس هیچ وقت جلو خمیازه را با این دید که مثلا در جمع زشت است نگیرید، که تکرارش موجب خسارتهای جبران ناپذیر خواهد شد» ▶️▶️▶️▶️ @hamkaran12

🌱 مدارا با مردم 🌕حضرت پیامبر اکرم (ص) فرموده‌اند: {من حرم الرفق ، فقد حرم الخیر کله}. هرکس مدارا نداشته باشد، از زندگی خیر و خوشی نمی‌بیند.  🌕تردیدی نیست که افراد در زندگی ، در راه‌ها و کارها ، دچار لغزش و اشتباه می‌شوند و چیزهایی بر سر راهشان قرار می‌گیرد . آری، انسان ، در جامعهٔ آرمانی و با انسان‌های معصوم ، زندگی نمی‌کند . هرکس نسبت به دیگران ، در هر درجه از مراقبت و تعهد شناسی باشد ، ممکن است دچار خطا و لغزش شود ، و در دوستی‌ها و ارتباط‌ها ، دچار کوتاهی یا زیاده‌روی گردد ؛ چنانکه دیگران نسبت به او نیز چنین‌اند . این دست مسائل ، نباید در روابط خانوادگی و گروهی و اجتماعی تأثیری منفی داشته باشد ، چون جریانی است همگانی و همه جایی و هر کس که از دیگران لغزش‌هایی می‌بیند ، خود نیز ممکن است در برابر دیگران به همان لغزش‌ها دچار گردد . 🌕اینجا است که اصل "تحمل خطاها و لغزش‌ها" پیش می‌آید ، و در تحکیم روابط ، نقش آفرین است ، پس این آموزش که یاد شد ، در روابط اجتماعی ، آموزشی حیاتی است و رویگردانی از آن ، موجب تنهایی انسان می‌شود ، زیرا معاشرتی که در آن هیچگاه لغزش روی ندهد و ناهنجاری رخ ننماید ، اندک است . پس اینگونه انسان‌های زودرنج و نازک بین ، از واقعیت ها و عینیت های حیات انسانی بدورند ، و باید از آن فاصله بگیرند ، مگر به رعایت اصل مهم تحمل روی آورند . 🛢كتاب الحیات ، استاد حکیمی ، ج ٩ ، ص ۶۴٩ @hamkaran12

دانستنی _ سلامت _ روانشناسی 🍁با افسردگی پاییزی آشنا شوید🍂 ▪️افسردگی_پاییزی در برخی افراد با علائم خفیف ظاهر شده و با گذشت زمان شدیدتر می‌شود. برخی علائم و نشانه‌های اختلال عاطفی فصلی ممکن است شامل موارد زیر باشد: ▪️احساس افسردگی (تقریبا هر روز) ▪️عدم تمایل به انجام فعالیت های مورد علاقه ▪️کاهش انرژی ▪️مشکلات خواب ▪️تغییر در اشتها یا وزن ▪️احساس کسلی یا آشفتگی ▪️مشکل تمرکز ▪️احساس نا امیدی، بی ارزشی یا گناه ▪️افکار مربوط به خودکشی یا مرگ 📌برخی علائم شایع که اغلب به طور خاص در افسردگی پاییزی دیده می‌شود عبارتند از: ▪️بیش از حد خوابیدن ▪️تغییر در اشتها به خصوص اشتیاق به غذاهای پر کربوهیدرات ▪️افزایش وزن ▪️خستگی یا کاهش انرژی 🍂روش‌های درمان افسردگی پاییزی🍂 ▪️اگر در فصل پاییز یا زمستان احساس غم، اندوه و افسردگی زیادی تجربه می‌کنید، ممکن است نیاز باشد از روش‌های زیر برای غلبه بر این شرایط استفاده کنید: 🤝 کمک بگیرید بسیاری از افرادی که با علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی مواجه می‌شوند احساس می‌کنند تنها هستند و هیچ کس تا به حال وضعیت روحی بد آنها را تجربه نکرده؛ در حالی که افسردگی_پاییزی از اختلالات شایع است 🌳 به طبیعت بروید اگرچه در فصول پاییز و زمستان برای بیرون رفتن از منزل و گشت و گذار در طبیعت چالش‌های بیشتری وجود دارد و چون هوا سردتر و روزها کوتاه تر شده لذت بردن از طبیعت دشوارتر است اما افرادی که از افسردگی پاییزی رنج می‌برند باید بخشی از اوقات روز خود را در هر شرایط آب و هوایی به طبیعت اختصاص دهند. گذراندن وقت در طبیعت باعث افزایش فعالیت بدنی، کاهش #اضطراب، تقویت خلاقیت و بهبود رضایت از زندگی می‌شود. ⚡️جالب است بدانید خطر ابتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی پاییزی در مردم شهر نشین بیشتر است که احتمالا یکی از دلایل آن بهره کمتر از طبیعت در شهرهاست. 🏃🏻‍♀فعالیت ورزشی برای داشتن زندگی سالم به خصوص در افراد مبتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی پاییزی ضروری است ورزش استرس و عصبانیت را کاهش داده و از برخی علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی از جمله افزایش_وزن و انزوا طلبی جلوگیری می‌کند. 🌔 نور بیشتری جذب کنید این مشکل که عمدتاً در فصل پاییز و زمستان رخ می‌دهد را می‌توانید با بیشتر بیرون رفتن و قرار گرفتن در نور_طبیعی روز برطرف کنید و یا علائم حاصل از آن را کاهش دهید. @hamkaran12

رمز اینکه #اسلام توانست جامعه‌‌ای متشکل به وجود بیاورد و ملتهای مختلف را یکرنگ کند، این بود که مطابق بود با حوائج زندگی بشر. خود قرآن مثلی دارد که رمز بقا را ذکر می‌‌کند، می‌گوید: «آنچه نافع است باقی می‌ماند». پس اسلام چرا باقی ماند؟ چون نافع بود. نافع بود یعنی چه؟ یعنی حوائج بشری را رفع می‌‌کرد و این رفع حاجتْ یکجانبه و یکطرفه نیست، همه جانبه است، هم #مادی و هم #معنوی، هم #فردی و هم #اجتماعی. 🌐یادداشتهای استاد مطهری ،ج ۱۲🌐 @hamkaran12

⭕️ قابل توجه کسانی که دنبال رسوا کردن و گرفتن مچ دیگران هستند!! در خبر آمده است كه روزي پيغمبر صلي الله عليه و آله و سلم با جمعي از اصحاب خود نشسته بودند. ناگهان شخصي خدمت پيامبر صلي الله عليه و آله و سلم رسيد و عرض كرد: ♦️ يا رسول‌الله در فلان خانه مردي و زني به فساد مشغولند. پيامبر صلي الله عليه و آله و سلم فرمود: اين خبر تو را بايد بررسي كنم و آنها را بخواهم ببينم مطلب چيست؟ چند تن از صحابه كه آنجا بودند اجازه احضار آنها را خواستند، اما پيامبر صلي الله عليه و آله و سلم به علي (عليه‌السلام) فرمود: «يا علي تو برو و ببين اين ماجرا كه مي‌گويند راست است يا نه» اميرالمؤمنين علي (عليه‌السلام) آمد تا رسيد به در خانه... آنگاه چشمان خود را بر هم گذاشت و وارد خانه شد و دست بر ديوار داشت تا وقتي كه دورتادور خانه گرديد و بيرون آمد. 🍃 چون خدمت پيامبر اسلام صلي الله عليه و آله و سلم رسيد عرض كرد: يا رسول‌الله! من دورتادور آن خانه گشتم ولي هيچ كس را آنجا نديدم. پيامبر صلي الله عليه و آله و سلم به نور نبوت مطلب را يافت كه علي (عليه‌السلام) نمي‌خواهد آن دو را رسوا نمايد... لذا فرمود: يا علي تو جوانمرد این امتی.. 📒 وسائل الشیعه،ج12،ص129 @hamkaran12

🔵موشک جواب موشک 🔵شبکه بی بی سی توسط ارتش سایبری سربازان امام زمان هک شد!🔴 اونا ده ثانیه مزخرف خودشون را پخش کردند اما ما یک دقیقه اونم چه پیامی و با زبان چه شخصیتی که از عکسش هم می ترسند! با آل علی هرکه در افتاد، ◀️ور افتاد! @hamkaran12

🔵از صحبت کردن و سخن گفتن زیاد بپرهیزید چه بسیار کسانی که با افراط در این زمینه با کسانی معاشرت می کنند و رفیق می شوند که او نیز دچار منفی بافی و گرفتار درجه ای از افسردگی است. ❇️ بجای سخن گفتن سعی کنید آنچه به ذهنتان خطور کرده را بروی کاغذ بنویسید و سپس مرور کنید خواهید دید بسیاری از بافته های ذهنتان واقعیت خارجی ندارد و ارزش آن را ندارد که ذهن و خیال شما را اشغال کند ◀️هرگز خود را بیکار و فارغ از امور ندانید حتی اگر اشتغال شما به یک پیاده روی یا ورزش های مفید باشد فرصت باز پروری افکار منفی را نخواهید داشت. 🌏که در قرآن کریم سوره حشر آیه ٧ آمده : فَإِذا فَرَغْتَ فَانْصَبْ 🔽پس هر وقت (از كارى) فراغت يافتى (براى كار جديد) خود را به زحمت بینداز   ◀️تمرین کنید که به تمرکز حواس برسید و بدانید شما قادرید واردات و صادرات ذهن و خیال خود را مدیریت کنید از ورود افکار مزاحم جلوگیری کنید 🔺و اگر ناخواسته وارد شدند به آن ها اعتنا نکنید و شاخ و برگ ندهید و اجازه دهید از فضای ذهن شما خارج گردد ◀️سعی کنید از افکار منفی دوری کنید، و اندیشه و تفکر خود را به سمت و سوی مثبت هدایت کنید و نقاط مثبت زندگی را یادآوری کنید 🌏 که قرآن کریم در «سوره الضحى آیه ١١» می فرماید:  وَ أَمّٰ ابِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ  ◀️ و نعمت های پروردگارت را بازگو کن.  @hamkaran12

⬜️⬜️رفتار با مادر شوهر🔵🔵 🔵همیشه بخصوص در حضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید. 🔵در حضور او به پسرش احترام بگذارید و این را بدانید که با اولین بی احترامی به شوهر آنهم در حضور مادر شوهر،به او نشان دادید که اختلاف دارید و به او اجازه دادید که در زندگی خصوصیتان دخالت کند. 🔵در حضور او از شوهرتان بدگویی نکنید. 🔵همواره مراقب هزینه هایی که صرف زندگی، لباس، و وسایل آرایش خود میکنید باشید.لازم نیست دیگران از هزینه های کوچک زندگی شما باخبر شوند.با این کار شما به اختلافات خانوادگی دامن میزنید. 🔵فقط خصوصیات بد او را نبینید و از خصوصیات خوب او نیز تقدیر کنید. 🔵هرگاه تحت تاثیر محبتهای او قرار گرفتید آنرا به شوهرتان بگویید تا او بداند که مادرش را دوست دارید. 🔵با سردی با او حرف نزنید و سعی کنید دوستانه تر باشید. 🔵در جمع حرمت او را بیشتر از سایر مواقع حفظ کنید و جلوی پایش بلند شوید. 🔵از هدایایی که از او میگیرید تشکر کنید.بدانید که او دوست دارد شما را در لباسی که برای شما خریده است ببیند. @hamkaran12

خانم های محترمه 🔽🔽 ❣در صورت مطلع شدن از رفتار یا تصمیمی از جانب شوهرتان که برای شما خوشایند نیست، هرگز کاری نکنید که در دفعات بعدی، طوری رفتار کند که تا جایی که ممکن است شما مطلع نشوید ❇️❇️❇️❇️❇️🛢🛢🛢🛢🛢🔲🔲🔲🔲 هنگام طرح مسئله با همسر خود هرگز جمله تو با هیچ کس نمی توانی کنار بیایی را به کار نبرید چون تنها همین جمله باعث می شود، او دیگر هیچ وقت مسئله ی خود را با شما در میان نگذارد @hamkaran12

🔴🔴حقوقی _ کیفری 🔽🔽 آیا میتوان متهم را بدون ارسال احضاریه جلب کرد؟؟ ◀️جلب متهم بدون سابقه احضار، تخلف و موجب محکوميت انتظامي است، قانونگذار در ماده 118 قانون آيين دادرسي کيفري سابق امکان جلب بدون احضار را پيش بيني کرده بود.   ◀️اصولاً جلب متهم بايد در نتيجه عدم حضور بدون عذر موجه متهم پس از احضار توسط مقام قضايي صورت گيرد. 🔷به بيان ديگر جلب بدون سابقه احضار تخلف و موجب محکوميت انتظامي است، اما در مورد برخي جرايم معين، به دليل اهميت آنها و امکان متواري شدن متهم در صورت ابلاغ احضارنامه و يا از بين رفتن زمينه دستگيري متهم در صورت انتشار آگهي در مواردي که محل اقامت يا شغل يا کسب متهم مشخص نيست این امر امکان پذیر است.   ◀️ ماده 180 قانون آيين دادرسي کيفري، در موارد زیر بازپرس میتواند بدون آنکه ابتدا احضاریه فرستاده باشد، دستور جلب متهم را صادر کند: 🔴در مورد جرائمی که مجازات قانونی آنها سلب حیات، قطع عضو و یا حبس ابد است. 🔴هرگاه محل اقامت، محل کسب و یا شغل متهم معین نباشد و اقدامات بازپرس برای شناسایی نشانی وی به نتیجه نرسد. 🔴در مورد جرائم تعزیری درجه پنج و بالاتر در صورتی که از اوضاع و احوال و قرائن موجود، بیم تبانی یا فرار یا مخفی شدن متهم برود. 🔴در مورد اشخاصی که به جرائم سازمان یافته و جرائم علیه امنیت داخلی و خارجی متهم باشند. @hamkaran12

⬜️ امام على علیه‌السلام: 🔽🔽 هنگامى كه نزد دانشمندى مى‌‏نشينى، براى شنيدن حريص‏تر از گفتن باش و خوب گوش دادن را مانند خوب گفتن، ياد بگير و سخن كسى را قطع مكن. 📙 المحاسن ج ۱، ص ۳۶۴ @hamkaran12

🛢🛢چند خبر کوتاه 🔲🔲🔽🔽 ◀️موج جدید آشوب‌ها به دنبال اسم رمز شنیده‌ها حاکی است که بنا دارند تا به مناسبت آبان 98 کشور را درگیر موج جدیدی از اغتشاشات کنند. تمام سازمان‌دهی‌ها نیز در تلگرام و اینستاگرام در حال شکل گیری است. کوکتل مولوتف، سبک جدید جنگ شهری و ساختار متفاوتی از درگیری در دستور کار شبکه‌های اطلاعاتی خارج از کشور قرار گرفته است. نیروهای امنیتی در حال رصد اتفاقات هستند و بدون شک اجازه نخواهند داد تا اتفاقی بیفتد اما روسیاهی برای کسانی است که با وجود شهدای بسیار دوباره به دنبال حضور در اینستاگرام هستند. ◀️ دستگیری ۲ تن از مرتبطین شبکه‌های مجازی ضدانقلاب در اسلام آبادغرب ملایری، دادستان عمومی و انقلاب اسلامی اسلام آبادغرب اظهار کرد: ۲ نفر از مرتبطین شبکه‌های مجازی ضد انقلاب که اقدام به شناسایی نیروهای امنیتی در شهرستان و ارسال تصاویر برای شبکه‌های معاند که ریشه آن‌ها در سازمان‌های تروریستی است کرده بودند که توسط سازمان اطلاعات سپاه دستگیر شدند. @hamkaran12 ◀️ ممانعت قطر از ورود تروریست‌های «سعودی اینترنشنال» براساس گزارش‌های منتشر شده، دولت قطر از ورود اعضای سازمان تروریستی "سعودی اینترنشنال" به خاک این کشور جلوگیری کرده و تا کنون آی دی کارت برای افراد معرفی‌شده از سوی اینترنشنال صادر نشده است. ◀️ تماس تلفنی وزیران خارجه ایران و عراق وزیر خارجه عراق در تماس تلفنی، موضع کشورش را در خصوص حملات تلافی جویانه ایران به مواضع گروه‌های تروریستی ضد انقلاب مستقر و فعال در شمال عراق ابلاغ کرد.فواد حسین بدون اشاره به تجاوزات مستمر این گروه‌های تروریستی و جنایات آنها علیه ملت ایران مدعی شد این حملات تعدی آشکار به حاکمیت عراق و امنیت شهروندانش است. ◀️ استقبال کاخ سفید از تحریم‌های اروپا علیه ایران مشاور امنیت ملی کاخ سفید در اظهاراتی از تحریم‌های اتحادیه اروپا و انگلیس علیه ایران استقبال کرد. ◀️ اعتبار کارت‌های ملی تا سال ۱۴۰۵ تمدید شد رئیس سازمان ثبت احوال کشور: اعتبار آن دسته از کارت‌های هوشمند ملی که تاریخ اعتبار آنها تا آخر سال ۱۴۰۳ و قبل از آن است تا پایان سال ۱۴۰۵ تمدید شد. ◀️ ادعای آذربایجان: بازداشت پنج تن به اتهام جاسوسی برای ایران جمهوری آذربایجان روز دوشنبه ادعا کرد که پنج شهروند خود را به اتهام جاسوسی برای ایران بازداشت کرده است. طبق گزارش سرویس امنیتی آذربایجان، این بازداشت‌ها بخشی از «اقدامات با هدف مقابله با فعالیت‌های مخرب انجام‌شده از سوی سرویس‌های مخفی ایران علیه آذربایجان» محسوب می‌شود. ◀️ به صعود تیم ملی فوتبال از مرحله مقدماتی جام جهانی خوش بینم وزیر ورزش و جوانان، فوتبال را ورزشی غیرقابل پیش بینی دانست و گفت: با توجه به شرایط تیم ملی و روحیه و تمرین فوتبالیست‌ها، نسبت به صعود تیم ملی فوتبال ایران از مرحله مقدماتی جام جهانی قطر خوش بین هستم. ◀️ آزادیِ 38 اغتشاشگر سیستان‌وبلوچستان 38 نفر از دستگیرشدگان وقایع اخیر زاهدان در پی درخواست سران طوایف اهل سنت از نماینده ولی فقیه در سیستان‌وبلوچستان، مورد عفو قرار گرفته و آزاد شدند. دفتر نمایندگی ولی فقیه در سیستان‌وبلوچستان گفته حدود 40 نفر دیگر نیز مورد عفو قرار می‌گیرند. ◀️ تمرکزمان روی مذاکره با ایران نیست مالی، نماینده ویژه آمریکا در امور ایران:تمرکز ما توافقی نیست که پیشروی نمی‌کند بلکه روی چیزی است که در ایران رخ می‌دهد. همچنین بخش دیگری از تمرکز ما روی فروش پهپاد توسط ایران به روسیه و آزادکردن گروگان‌هایمان است. واشنگتن هم‌اکنون سیاست تحریم و فشار را علیه ایران دنبال خواهد کرد. ◀️ ایران تحریم‌های اتحادیه اروپا و انگلیس را محکوم کرد سخنگوی وزارت امور خارجه در واکنش به تحریم‌های اتحادیه اروپا و انگلیس علیه افراد و نهادهای ایرانی، این اقدام بی‌پایه و اساس، غیرقانونی و مداخله‌جویانه را قویا محکوم و آن را کاملا مردود قلمداد کرد. ⬜️⬜️⬜️⬜️🔲🔲🔲🔲🔲🔲⬜️⬜️⬜️⬜️

🔴فرانسه رسما وارد جنگ رسانه ای با ایران شد🔴🔴 مجله فرانسوی Franc-Tireur با انتشار کاریکاتور خشونت و توهین آمیز اهداف غرب را در رابطه با سوزاندن عمامه شیعیان و پایان دادن به آن بطور کامل اشاره می کند این نشان می‌دهد غرب و صهیونیست برای کنترل شرق بزرگترین مانع خود در برابر سلطه امپریالیسم و استعمار نوین و صهیون را مرجعیت شیعه و روحانیت میداند.لازم است بدانید فرانسه نوکر حلقه به گوش صهیونیست در اروپا است. 🔴 @hamkaran12