هـیچگاه از ایـن کـه در زندگیتان بـا کــســـی آشنا شـدیـد افــســــوس نـخوریـد آدمـهـای خوب خــاطــره میشوند و آدمــهــای بــــد درس عـــبـرت • ظهر سرد پاییزیتون بخیر🍁❄ • • تصویر متعلق به جنگل حرا قشم، ایران زیبا🇮🇷❤ • • 🔰خانواده بزرگ نور | @mahianor با نور راه سلامتی روشن می شود🟡

حال و احوالتون خوبه؟؟؟ می تونید حدس بزنید این نقشه متعلق به چیه⁉️ راهنمایی: جزو بیماری ها محسوب میشه⚠️ •

• عکســی که دیدید مربـــوط به بیمــــاری هســــت که هر ۱٠ ثانیه در جهــان یکی بر اســـاس ابتلا بهــــش فـــوت میکنه و توی ایران از هر۲٠ نفــر یک نفر به اون مبتلاست!!!! 😔😧 توی پست بعدی خیلی راحــت و ساده با این بیماری آشـــنا میشین پس اصلا از دستش ندید. 👇💯 •

#دانستنی_کاربردی • خیلیا از این بیماری خبر ندارن!!!🚫 به زبون ساده و خودمونی درباره دیابت بشنوید و ببینید👌😊 • با اشتراک گذاری این پست، به سلامتی دیگران هم کمک کنید🌱🙏 • 🔰خانواده بزرگ نور | @mahianor با نور راه سلامتی روشن می شود🟡

همیشه به یاد داشته باشیم که ، هر کس ،معمار وجود خویش است..... به جای قضاوت دیگران، راستی بنای وجود خود را بیازماییم.... • چهارشنبتون پر نور☀🌺 • • ایران زیبا از دریچه گردنه حیران جاده اردبیل بسمت آستارا🇮🇷❤ • • 🔰خانواده بزرگ نور | @mahianor با نور راه سلامتی روشن می شود🟡

• احوالتون؟؟ شبتون بخیر باشه🌙🌹 بعضی افراد هنگام نشستن و یا ایستادن، نمیتونند کمر و ستون فقرات خودشون رو در وضعیت مناسب و درست نگه دارن🚶‍♂️ شاید شما هم بارها موقع نشستن از اطرافیان برای درست نشستن تذکر شنیده باشین و این موضوع شما رو به فکر فرو برده باشه که چطور می تونید این ایراد را برطرف کنید!!!! 😥🧐 •