eitaa logo
مهنا (راهبر رشد خانواده)
723 دنبال‌کننده
415 عکس
137 ویدیو
2 فایل
موسسه فرهنگی هنری مرکز مشاوره تخصصی « ازدواج و خانواده » ثبت ارشاد: ۵۲۶۵۵ ثبت نظام روانشناسی: ۵۰۱۶ سایت موسسه: Mahnaa.ir شماره تماس: ۰۹۹۲۲۵۰۰۵۴۰
مشاهده در ایتا
دانلود
15.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶بخش اول 🔷 🔶باعنوان 🔷پیامدهای تعارض در خانواده 👈بروز اختلاف و عدم تفاهم در خانواده امری شایع است و هیچ خانواده‌ای از این امر مستثنی نیست، اما گاهی این اتفاقات به تعارض‌های شدید منجر می‌شود. این اختلافات باعث عدم کارکرد خوب و سالم خانواده به عنوان اولین و قدیمی‌ترین نهاد اجتماعی می‌شود. 👈نهادی که وظیفه اصلی آن ایجاد روحیه و شخصیت سالم است ، خود به عاملی برای اختلالات عاطفی ، رفتاری و شخصیتی تبدیل می شود. 👈اصلاح این مسئله وابسته به آموزش و است که اعضای خانواده، بخصوص زوجین میتوانند در پرتو این آموزش و کسب مهارتها از عهده عبور از مشکلات و حل مسایل خود و خانواده به خوبی برآیند. 💓 @mahnaa_ir
مردان برخلاف زنان، تعریف دیگری از رابطه عاشقانه دارند. انتظار آنان از رابطه عاشقانه هرگز این نیست که همسرشان برای آنها هدیه بخرد. حتی یک مرد، اگر چه لذت می برد که همسرش او را دوست بدارد ، اما کمتر در پی ابراز آن از سوی همسر خویش است. بلکه برای یک مرد بیشتر مهم است که همسرش چگونه به صلاحیتها و توانمندیهای او اعتماد میکند و به آنها اشاره می نماید. چگونه این توانمندیها را تایید نموده و محترم می شمارد. این گونه است که زن میتواند این احساس را به شوهرش بدهد که مردی واقعی است و قهرمان زندگی اوست. به همین دلیل زیباترین و بهترین جمله ای که یک زن به مرد مورد علاقه‌اش میتواند بگوید "من به تو افتخار میکنم" است. @moshavereh_sadeghi
24.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 بخش دوم 🔷 🔷انواع سبک های حل تعارض هرکدام از زوجین بنابر سبک تربیتی خانواده با عبارت های رفتاری، یک سبک خاص برای حل تعارض دارند. اما اینکه این سبک چقدر سازنده یا چقدر مخرب است گاهی مغفول می ماند و شخص سال ها با رفتاری غلط مسائل بین خود و همسرش را رتق و فتق می کند و هنگامی متوجه اشتباه عملکرد خود می شود که دیگر کار از کار گذشته و محبت و عشق بینشان قربانی این رفتار اشتباه شده. بزرگترین سرمایه برای ، و محبتی است که از اوایل دوران آشنایی و عقد در دل زوجین جوانه می زند و این جوانه نو رَسته که باید عمری استحکام بخش رابطه زوجین و ضامن گرمی و بقای کانون خانواده باشد، به شدت نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. ✅ مهم ترین راه محافظت از این شکوفه بهاری، حفظ آن در برابر تند بادهای تعارض و اختلاف است، با فراگیری شیوه درست زمینه دستیابی به رابطه ای پایدار و عمیق را برای خودمان فراهم کنیم. 🌹 @mahnaa_ir 🌹
25.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 قسمت سوم 🔹 🔹با عنوان باورها و پایداری خانواده 🔅نقش باورها و نگرش ها نسبت به ازدواج و ادامه زندگی انکار ناپذیر است؛ حتی آرامش خانواده و رشد آن، به باورهای اعضای آن وابسته است. حال خوب و امید و انگیزه برای پیشرفت و تعالی و تحمل سختی ها و تاب آوری در برابر مشکلات، با باورهای صحیح خانواده رابطه مستقیم دارد. 🔅افرادی که باورهای صحیح و نگرش سالم دارند، می دانند که زندگی دنیا انبوهی از مسائل متنوع و مشکلات مختلف است که باید با کسب دانش و مهارت به آرامی و با حوصله به حل و فصل آن ها پرداخت و در واقع پیشرفت هرکسی در زندگیِ دنیا به میزان و توان حل مسئله او وابسته است. و افرادی که این مهم را نمی دانند یا باور ندارند، به دنبال پریدن از روی موانع و یک شبِ ره صد ساله رفتن هستن، و عموما ناکام و مأیوس در پیچ و خم روزگار، سردرگم می مانند و در اکثر موارد عقب گرد می کنند. ✅ باید برای وقت بگذاریم تا در حل مسائل موفق تر عمل کنیم. 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹
13.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸قسمت چهارم 🔹با عنوان سبک اجتناب 🔅برخی افراد به جای پرداختن صحیح به مسائل و حل آن ها، دائماً فرار می کنند و تلاش می کنند صورت مسئله را پاک کنند. 🔅به جای گفتگو و طرح مسالمت آمیز شکایت و مشکل، به سکوت و کناره گیری می پردازند به گمان اینکه زمان می تواند مسائل را حل کند درحالی که طول زمان موجب انباشت بیشتر مسائل و بروز نارضایتی های بیشتر می شود. یک عادت غلط و سبک اشتباه است. 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹
31.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 قسمت پنجم 🔸 🔸 با عنوان سبک ترغیب ✅ زوجین باید سبک های اشتباه در رفتارهای خود را بشناسند و با سبک های صحیح جایگزین نمایند. خصوصا در مقوله و لازم است زوجین با دقت نظر بیشتر سبک های اشتباه خود را اصلاح کنند تا مسائل. در این صورت تعارضاتشان کاملا برطرف شده و آرامش در رابطه حکم فرما میشود. یکی از سبک های اشتباه است که فرد در آن از خود، سلب مسئولیت کرده و بار تصمیم گیری و اجرا را برعهده همسرش می گذارد. 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹
41.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 قسمت ششم 🔸 🔸 با عنوان تنظیم زاویه دید ✅ یکی از کلیدی ترین راهکارهای رفع اختلاف و حل تعارض بین زوجین آن ها به مسئله است. برای رسیدن به این مهم، زوجین لازم است برای هم وقت بگذارند و در مورد مسئله گفتگو کنند. اگر موفق به حل مسئله نشدند، به جای دعوا و تنش رفتاری به متخصص مراجعه نمایند. 🌹 @moshavereh_sadeghi 🌹
11.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 قسمت هفتم 🔸 🔸 با عنوان تفکیک مسائل از هم، کلید حل مسئله ❗️وقتی چند مسئله در هم ترکیب شوند مشکل پدید می‌آید. مشکل قابل حل نیست و هرچه بیشتر به آن دامن بزنیم کلاف سردرگُم تر می شود. ✅ باید مسائل را از هم تفکیک کنیم و یک به یک برای هر مسئله دنبال راه حل مناسب بگردیم. حال اگر خودمان توانستیم راه مناسب برای حل مسئله را بیابیم که فبها.. اگر نتوانستیم باید از تجربه و راهنمایی یاری بجوییم. 🌹 @revaghearamesh 🌹
19.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 قسمت هشتم 🔸 🔸 با عنوان نزاع و کشمکش، حاصل عدم حل مسئله ❗️سبک حل تعارض با نزاع، بین برخی زوجین شایع و رایج است. بر سر هر مسئله کوچک و بزرگی با دعوا و درگیری وارد می شوند و گمان می کنند زور و صدای بلند یا قهرو کشمکش، راه حل کوتاه و مسیر میان بُر برای حل مشکل است. 👈اما این روش بسیار ناکارآمد و غلط بوده و موجب ایجاد فشار روانی بالایی در طرف مقابل میگردد. و در نهایت یا افسردگی شدید به دنبال خواهد داشت یا پاسخ سخت و متقابل و یا جدایی.. ✅ روش مطلوب و صحیح برای حل تعارض و حل مسائل فی مابین زوجین راهکار منطقی، همکاری و ایجاد ارتباط سالم و درک متقابل است. تمام این امور آموختنی است و زوجین باید قبل از ورود به زندگی زناشویی آموزش ببینند. 🌹 @revaghearamesh 🌹
14.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 قسمت نهم 🔸 🔸 با عنوان از تو حرکت از خدا برکت ❗️سبک غلط بلاتکلیفی در برخی از خانواده ها این سبک رایج است که در مواجهه با مسئله، به جای پرداختن به آن و تلاش برای حل مسئله، آن را رها کرده و به گذر زمان یا امدادهای غیبی می سپارند. گویی خدای متعال متکفل انجام وظایف ایشان است. غافل از آنکه توکل بر خدا و امید به عنایات او در سایه تلاش، همت و انجام وظایف ما صحیح و نتیجه بخش است. ✅ راه حل لازم است طرفین رابطه، برای حل مشکل، یک روند روشن و یک برنامه مشخصی را سرلوحه رفتار خود قرار دهند. مثلا یک زمان مشخص در شبانه روز برای بحث و تبادل نظر پیرامون مسائل روز یا تصمیم گیری های جاری داشته باشند و به این جلسه کاملاً متعهد بوده و آن را جدی بگیرند. 👈 در این جلسه صورت مسئله شفاف و روشن مطرح شده و با دقت نظر و پرداختن به جزئیات و ابعاد مختلف آن، با روش بارش افکار همه راه حل های مناسب انتخاب شود و سپس بهترین راه حل ممکن برگزیده و به آن عمل شود. و در پایان ارزیابی دقیقی راجع به عمل به آن راهکار انجام پذیرد. 🌹 @revaghearamesh 🌹
13.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 قسمت دهم 🔸 🔸 با عنوان بسوزیم و بسازیم یا بسازیم و نسوزیم؟ ❗️بعضی ها در زندگی مشترک انقدر عقل بی جا به خرج می دهند که هم خودشان نابود می شوند و هم طرف مقابل در رابطه هر روز گستاخ تر و بی پروا تر.. ✅ عقل بی جا با صبر و پذیرش تفاوت دارد. 👈 شخصی که با آگاهی و خلق خوش و مهارت بالا مشکل و مسئله را می فهمد و برای رسیدن به نتیجه مطلوب صبر نشان می دهد، به پذیرش رسیده است؛ یعنی دارد می سازد تا نسوزد. 🔺اما کسی که تلاش مناسب نکرده یا با ضعف و ناتوانی با مسئله مواجه شده یا از سر ناچاری به تحملِ مشکل تن داده فقط می سوزد و می سازد. 🌹 @revaghearamesh 🌹
نشست صمیمانه ویژه زوجین با راهبری استاد محمد صادقی کارشناس ارشد مشاوره مشاور خانواده شنبه ها از ساعت ۱۸ الی ۲۰ برگزاری بصورت آنلاین و حضوری جهت ثبت نام: 09922500540 @mahnaaa موسسه فرهنگی روانشناختی مَهنا🌱 @mahnaa_ir