#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت هشتم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان نزاع و کشمکش، حاصل عدم حل مسئله ❗️سبک حل تعارض با نزاع، بین برخی زوجین شایع و رایج است. بر سر هر مسئله کوچک و بزرگی با دعوا و درگیری وارد می شوند و گمان می کنند زور و صدای بلند یا قهرو کشمکش، راه حل کوتاه و مسیر میان بُر برای حل مشکل است. 👈اما این روش بسیار ناکارآمد و غلط بوده و موجب ایجاد فشار روانی بالایی در طرف مقابل میگردد. و در نهایت یا افسردگی شدید به دنبال خواهد داشت یا پاسخ سخت و متقابل و یا جدایی.. ✅ روش مطلوب و صحیح برای حل تعارض و حل مسائل فی مابین زوجین راهکار منطقی، همکاری و ایجاد ارتباط سالم و درک متقابل است. تمام این امور آموختنی است و زوجین باید قبل از ورود به زندگی زناشویی آموزش ببینند. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @revaghearamesh 🌹

#طلاق #اشتباهات #کنترل_رفتار ⛔️ کنترل همسر ⛔️ 🔴 کنترل بیرونی می تواند زندگی زناشویی را بکُشد و ازدواج را نابود کند. در این مورد هر کدام از زوجین همیشه فکر می کنند که می داند چه چیزی برای دیگری خوب است و چون می داند چه چیزی به صلاح دیگری است، احساس میکند رسالت دارد دیگری را به انجام رفتارهایی وادارد که خود می خواهد. حال اگر زوجین به این رفتار خود ادامه دهند یا درتلاش برای کنترل دیگری هستند و یا می کوشند از کنترل شدن توسط همسر فرار کنند. این موضوع باعث می شود عشق و صمیمیت از روابط شان رنگ ببازد. در این زمینه نشانه هایی مانند #افسردگی ،#اضطراب ،#عصبانیت و #ترس معلول تلاش ناموفق افراد برای کنترل یکدیگر ، تلاش ناموفق برای گریز از کنترل یکدیگر یا دربسیاری از موارد تلاش ناموفق هر دو نفر برای کنترل یکدیگر است. ممکن است افرادی از پیروان پروپاقرص کنترل بیرونی و متخصص استفاده از آن باشند ،اما در زندگی زناشویی نباید از آن استفاده کرد. #معرفی_کتاب 📘هشت درس برای زندگی زناشویی شادمانه؛ دکتر ویلیام گلاسر، ترجمه مهردادفیروزبخت 🌹 @revaghearamesh 🌹

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت نهم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان از تو حرکت از خدا برکت ❗️سبک غلط بلاتکلیفی در برخی از خانواده ها این سبک رایج است که در مواجهه با مسئله، به جای پرداختن به آن و تلاش برای حل مسئله، آن را رها کرده و به گذر زمان یا امدادهای غیبی می سپارند. گویی خدای متعال متکفل انجام وظایف ایشان است. غافل از آنکه توکل بر خدا و امید به عنایات او در سایه تلاش، همت و انجام وظایف ما صحیح و نتیجه بخش است. ✅ راه حل لازم است طرفین رابطه، برای حل مشکل، یک روند روشن و یک برنامه مشخصی را سرلوحه رفتار خود قرار دهند. مثلا یک زمان مشخص در شبانه روز برای بحث و تبادل نظر پیرامون مسائل روز یا تصمیم گیری های جاری داشته باشند و به این جلسه کاملاً متعهد بوده و آن را جدی بگیرند. 👈 در این جلسه صورت مسئله شفاف و روشن مطرح شده و با دقت نظر و پرداختن به جزئیات و ابعاد مختلف آن، با روش بارش افکار همه راه حل های مناسب انتخاب شود و سپس بهترین راه حل ممکن برگزیده و به آن عمل شود. و در پایان ارزیابی دقیقی راجع به عمل به آن راهکار انجام پذیرد. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @revaghearamesh 🌹

#مدیریت_خشم 1️⃣قسمت اول ١- #خودآگاهی_هيجانی ⚠️وقتی در موقعيت هايی قرار مي گيريم كه بر انگيزاننده خشم هستند در اين حالت ها غرق شده و متوجه احساس و حالت درونی خود نمی شويم. ✅ منظور از خود آگاهی هيجانی اين است كه فرد به احساسات خود در لحظه آگاهی داشته باشد، خود آگاهی هيجانی باعث مي شود كه مولفه های خشم، گفتار درونی و محرك خشم خود راتشخيص دهيم. براي افزايش خود آگاهی هيجانی بايد محرك های راه انداز خشم و واكنش های فيزيولوژيكی، شناختی و رفتاری خود را در هنگام خشم مورد بررسی و مشاهده مستمر و دقيق قرار دهيم. 🔅اينكه در لحظه به محرك و مولفه های خشم در خود توجه می كنيم سبب جلوگيری از بالا رفتن شدت خشم و مديريت آن می شود. 🔅مثلا افرادی كه در زمان خشم منفجر می شوند، جزو آن دسته از افرادی هستند كه به مولفه ها و محرك خشم خود توجه ندارند. 🔆 پس در گام نخست علائم خشم و عصبانیت خود را شناسایی کنیم. به زبان ساده یعنی بررسی کنیم وقتی عصبانی یا خشمگین می شویم چه حالاتی به ما دست میدهد؟ ادامه دارد...🍃 🌹 @revaghearamesh 🌹

♦️♦️آخرین فرصت ثبت‌نام♦️♦️ 🔰 کارگاه آموزشی «خانواده متعالی ـ اصلاح روابط زوجین» 🚻 ویژه متأهلین 🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد # صادقی ▫️ در 10 جلسه (یک‌شنبه‌ها ـ 5 هفته) ✅🎬شروع کارگاه: یکشنبه‌، 19 بهمن 99 🕣 ساعت ۱۵ تا ۱۹ ✅ حضوری و مجازی 📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره (صفاییه) 💲هزینه دوره: 250.000 تومان با تخفیف برای خانواده‌های طلاب: 150.000 تومان 📞 09025891214 فقط ایتا 📌 کانال مرکز مشاوره حوزه: @mmhozehh 📌 برنامه کارگاه‌های آموزشی: @mmhozehh_kargah 🔺

#کارگاه_زوج_درمانی #کارگاه_همسرداری #اصلاح_روابط_زوجین 🔹 قسمت دهم 🔸 #حل_تعارض 🔸 با عنوان بسوزیم و بسازیم یا بسازیم و نسوزیم؟ ❗️بعضی ها در زندگی مشترک انقدر عقل بی جا به خرج می دهند که هم خودشان نابود می شوند و هم طرف مقابل در رابطه هر روز گستاخ تر و بی پروا تر.. ✅ عقل بی جا با صبر و پذیرش تفاوت دارد. 👈 شخصی که با آگاهی و خلق خوش و مهارت بالا مشکل و مسئله را می فهمد و برای رسیدن به نتیجه مطلوب صبر نشان می دهد، به پذیرش رسیده است؛ یعنی دارد می سازد تا نسوزد. 🔺اما کسی که تلاش مناسب نکرده یا با ضعف و ناتوانی با مسئله مواجه شده یا از سر ناچاری به تحملِ مشکل تن داده فقط می سوزد و می سازد. #استاد_محمد_صادقی #مشاور_خانواده #زوج_درمانگر_شناختی_رفتاری #مهارت_های_زندگی 🌹 @revaghearamesh 🌹

#ازدواج #اشتباهات ⛔️ ازدواج به امید تغییر⛔️ 📌 یکی از اشتباهات رایج در زمان انتخاب همسر، امید بستن به تغییر دادن عادات و شخصیت وی پس از ازدواج است. امیدی واهی که می تواند سه نتیجه را در پی داشته باشد: ⚡️ تغییری حاصل نمی شود. ⚡️ نتیجه ای عکس می گیرد. ⚡️ مجبور به تغییر خود می شود. ‼️ با این حال دیده می شود که افراد همچنان در تکاپوی تغییر عادات و شخصیت شریک زندگی خود ، از راه های نادرستی استفاده می کنند که ولو نتیجه ای هم حاصل شود صرفا یک نتیجه موقتی بوده و بعد از مدتی مجددا همان عادات و ویژگی های شخصیتی بازگشت می کنند. ببینیم که این روش های نادرست چه رفتارهایی را شامل می شود: 👈 برخی افراد گمان می کنند با اخم، کم محلی،کتک کاری و حتی تهدید به جدایی می توانند همسر خود را تغییر دهند. غافل از اینکه اگر هم تغییری حاصل شود موقتی بوده و تا زمانی است که قدرت در دست شماست!!!! 👈برخی افراد سعی می کنند بطور مداوم مچ گیری کرده و عادت بد همسر را به روی اش بیاورند، غافل از اینکه وقتي مسئله اي بيش از حد تكرار شود، جايگاه واهميت خود را از دست مي دهد و به مسئله اي پيش پاافتاده تبديل ميشود. 👈 عده ای به امید ایجاد انگیزه تغییر در همسر خود، او را با دیگران مقایسه می کنند. غافل از اینکه این عمل چقدر فرد را ناراحت کرده و باعث کاهش اعتمادبنفس و حتی ایجاد حس حسادت در وی می گردد. 👈 برخی نیز خود را کامل و بی عیب و نقص می بینند و با قرار دادن خود در جایگاه یک معلم، پیدا کردن ایرادات همسر و برطرف کردن آنها را وظیفه خود قلمداد می کنند. اما غافل از اینکه همسرشان شاگرد یا کودک آنها نیست. پس این روش را نپسندیده و مقصود حاصل نمی گردد. 👈 برخی افراد نیز با گروکشی کردن، برآورده کردن خواسته همسر را منوط به تغییر رفتار وی کرده و عنوان می کنند "اگر این تغییر را بکنی من فلان کار را برایت می کنم". غافل از اینکه این کار باعث ایجاد لجبازی و تلخ شدن رابطه می شود. چون به هر حال هر دو نفر خواسته هايي از ديگري دارند و بنابراين مي توانند از آن به عنوان سلاح استفاده كنند. ⁉️ پس چه کنیم؟ ✅ اگر می خواهید راحت زندگی کنید، شبیه ترین فرد را به خود انتخاب کرده و عادات متفاوت او را بجای تغییر دادن، بشناسید، بپذیرید و مدیریت کنید. 👈 به یاد داشته باشیم هر فردی برای اینکه بهتر رفتار کند، نیاز دارد احساس بهتری داشته باشد. هر روشی که موجب گردد احساسات منفی در فرد برانگیخته شود، یقیناً او را بر نمی انگیزاند تا رفتار بهتری داشته باشد. پس به جای تلاش در تغییر دادن همسر خود، دنبال راه هایی باشیم که با ایجاد هیجانات مثبت، وی را بر می انگیزاند تا برای پیشرفت و شادکامی خود و همسرش بکوشد. 🌹 @revaghearamesh 🌹

🍃 #همسرداری ⁉️ علت بالا رفتن طلاق عاطفی و رسمی⁉️ 🌀چون بسیاری مردان ایرانی "زن فقیر " و بسیاری از زنان "شوهر فقیر" هستند!!! ✅ بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند، نه برای یار و همسر شدن. 🔴این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز !! 👈غذا را میتوان از بیرون خرید ولی دلدار را نه! ✅ یا پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش "شوهرفقیری" عروسشان است، 👈ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی همدم نیست ، شانه ای برای گریه کردن نیست . ✅ همسری که چند نوع قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند 👈ولی یک چای سحر یا دم عصر با همسرش نمیخورد. 🌀قطعا طرف مقابلش "همسرفقیر" است . جالب است بعضی ها برای شکستن این قندان بلامصرف ناراحت هم میشوند . ✅ بعضی ها کباب پز دارند خیلی هم مواظبند نشکند یا خراب نشود ولی هیچگاه فکر نمیکنند که با این ، کبابی بپزم و یک عصر با همسرم تو حیاط نوش جان کنیم و لذت ببریم . ✅ خَش دل همسر مهمتر است یا خَش روی ماشین؟ واقعا ماشینی که مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند ولی در عوض دلش را در آن میشکنی به درد چه میخورد؟ 🌹 @mahnaa_ir 🌹

#همسرداری #مهارتهای_زندگی 🍃 #راهبردهای_مقابله با #مشکلات_زناشویی افراد به طور معمول برای کنار آمدن با مشکلات #زناشویی یکی از چهار راهبرد را به کار میبرند: 🔅1. مذاکره و گفتگو : با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه. 🔅2. مقایسه های خوش بینانه : قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل. 🔅3. نادیده گرفتن : بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن. 🔅4. کناره گیری : نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن. ⚠️ پژوهش ها نشان داده اند مذاکره وگفتگو روش های موثر و نادیده گرفتن و کناره گیری روش های غیرموثری برای حل اختلافات زناشویی هستند. منبع: مهارتهای زندگی،کلینکه ترجمه: دکتر شهرام محمدخانی، انتشارات رسانه تخصصی 🌹 @mahnaa_ir 🌹

خبر خوب ‼️ پکیج آفلاین دوره آموزشی تربیت فرزند برای والدین و مربیان دغدغه‌مند در حال آماده سازی✅ ☀️ کارگاه آموزشی #تربیت_فرزند 🌟 مدرس: استاد حجت‌الاسلام #محمد_صادقی 🔴 سرفصل‌های کارگاه🔻🔻 🔸 سبک‌های فرزندپروری 🔹 رشد روانی 🔸 رشد اجتماعی 🔹 تربیت جنسی 🔸 نقش بازی در تربیت فرزند 🔹 تربیت قرآنی 🔸 و... 📺 خرید تکی به‌زودی در #عماریار 🌐 ammaryar.ir 🌹 @revaghearamesh 🌹

#قدردانی #تشکر 🔆خداوند متعال در قرآن کریم می فرماید: اگر شکرگذار نعمت های الهی باشید شما را زیاد می کنیم و اگر ناسپاسی کنید قطعا عذابم سخت است. (ابراهیم_۷) شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کفت بیرون کند.. 🔅نکته بسیار لطیفی در این آیه نهفته،که در این شعر شاید به جهت رعایت قواعد ادبیات نادیده گرفته شده. در آیه می فرماید اگر شکر گذار باشید شما را زیادت می بخشیم، نه اینکه نعمت را زیاد میکنیم. شکر نعمت خودت را زیاد میکند نه نعمتت را.. 👈و این یعنی کسی که شکرگذار و قدردانِ نعمت و لطفی باشد خودش بزرگ و عزیز میشود و رشد میکند، وجودش سعه و وسعت پیدا میکند. این قاعده ی مهمی در نظام عالم و خصوصا در ارتباطات بشری و علی الخصوص در روابط همسران است. ✅ همسر قدرشناس که لطف، محبت، توجه، رسیدگی، مسؤلیت پذیری و گذشت و... همسرش را میبیند و توجه میکند، در چشم شریک زندگیش بزرگ، عزیز، دلپذیر و خواستنی می شود. #استاد_محمد_صادقی #روابط_زوجین #همسرداری 🌹 @mahnaa_ir 🌹

#کارگاه_تربیت_فرزند . #رواق_آرامش . به همت دوستان عزیزم در جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی، مجموعه کارگاههای تربیت فرزند ضبط و آماده ارائه شده است. . امیدوارم مورد استقبال و استفاده شما عزیزان واقع گردد. . بسته آموزشی #تربیت_فرزند در بیش از ۲۸۰دقیقه ارائه نکات کلیدی و کاربردی . جهت تهیه بسته فصل اول کارگاه شامل: سبکهای تربیت فرزند رابطه سبک تربیتی والدین با خلاقیت و توانمندیهای کودک و... میتوانید به سایت www.Ammaryar.ir @ammaryar_ir مراجعه نمایید. @msadeghi.1400 . 👈۳۰% تخفیف با کد تخفیف msadeghi برای دنبال کنندگان این پیج در نظر گرفته شده.