#بیماریهای #معده
#ضعف_معده
عسل با اب گرم(اب فاتر)ناشتا
شیر گاو
گوشت با شیر
به،انار با پیه،سیب،گلابی،بالنگ
کشمش،باقلا با پوست،نان خشک
نان برنجی،خرمای برنی
نمک دریا قبل و بعد از غذا،اویشن
سویق گندم و جو ناشتا
آب فاتر،چای زنجبیل،سنجد
شافیه۴۰روزه
زنجفیلات،جامع با زیره،قرفه
هاضوم،داروی امام صادق،سویق گندم
ابنابسطام،اسارون،حب البلسان
خوب جویدن غذا،مسواک،قرائت قرآن
#رقیق_بودن_معده
اویشن
دستور جوز
#گرمی_معده
آب سرد
آب فاتر
#سردی_معده
#عدم_هضم_غذا #بلغم_معدا
سویق گندم و جو،کندر
ابنابسطام،جامع زیره،اسارون
#ضعف_معده(امراض درونی)
سویق عدس،به،تربت،سیب،روغن گاو
زنجفیلات،هاضوم،سعتر
#دل_پیچه_عصبی
گردوی کباب شده(گردو با پوست چوبی روی اتش ملایم گزاشته تا کباب شود)
مویز۲۱عدد ناشتا
سعوط،املج،خضاب
#انسداد_روده
تخم شربتی قبل و بعد از غذا
انجیر فبل از غذا
تنقیه با اب نمک
#قی #تهوع
ابنابسطام،دستورات ضعف معده
#باد_معده #ورم_معده
برگ ترب
شیطرج،سنامکی
شربت امام رضا،سعتر
درمان #شوصه
جامع با به اندازه یک حبه با اب زعفران مخلوط و روی سینه ضماد شود
#درد_معده(همراه با تنگی نفس)
چای زنجبیل
ابنابسطام
زنجفیلات
اسارون
جامع با اب زیره
قرفه
رب بسباسه
حب البلسان
افطار با اب ولرم
#پاکسازی_معده
میوه به،خرمای برنی،اب فاتر
#عدم_هضم_غذا
میوه به ،سیب،انار شیرین،خرمای برنی،پنیر،سویق گندم و جو،خواب بعد از طعام،کاهو،نان خشک، بعد از تخم مرغ هاضوم و اویشن و سیاهدانه
بعد کله پاچه سویق و نان خشک
هاضوم و ابنابسطام
@mahsulpak
#سردی_معده
چنانچه دچار #معده #سرد باشید ممکن است یک یا تعدادی از علائم زیر را داشته باشید:
» 1⃣سردی نوک انگشتان
» 2⃣احساس سرما و اشتیاق به گرما
» 3⃣نفخ
» 4⃣ترش کردن
» 5⃣ناتوانی در هضم غذا
» 6⃣چاقی موضعی
» 7⃣یبوست
📝 رعایت نکات زیر کمک شایانی به بهبودی شما در برطرف کردن علایم ذکر شده می‌کند.
1- بر حسب نوع مزاج، غذا و ذائقه خود، غذا را با مقدار کمی از ادویه‌جاتی مانند: زیره، نعناع، دارچین(یک قاشق چایخوری از پودر یکی از آنها) و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل(نصف قاشق چایخوری) میل نمایید.
2- از غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار)، کله‌پاچه، حلیم، تخم مرغ آب‌پز کامل، کوکوسیب‌زمینی، ماکارونی، الویه، اجتناب کنید
3- از غذاهای زودهضم بیشتر استفاده کنید. (گوشت بره- جوجه‌کباب- تخم مرغ عسلی ...)
4- از خوردن سالاد خیار و گوجه و کاهو، سالاد شیرازی، ترشی، دوغ و ماست اجتناب کنید.
5- از میوه‌های با طبیعت سرد و تر مانند: هندوانه، هلو، زردآلو، شلیل و... بویژه بر روی غذا پرهیز نمایید.
6- غذا را با نمک شروع با نمک به پایان برید. (اگر بیماری فشار خون ندارید).
7- از خوراکی‌های مولد ریاح مانند حبوبات، کمتر استفاده نمایید. در صورت تمایل به مصرف، قبل از طبخ، حداقل 12 ساعت در آب خیس نموده و در طی این مدت 3-2 بار آب آن را تعویض نمایید.
8- می‌توانید از ادویه‌جاتی مانند قرنفل(میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید.
9- از خوردن آب همراه غذا و تا 2 ساعت پس از آن اجتناب کنیدبرای کاهش تمایل به آب، غذا را خوب بجوید و بدون عجله و با آرامش غذا میل کنید).
10- قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
11- حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید.
12- از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو پرهیز کنید.
13- از مصرف انواع fast food بویژه
سوسیس، کالباس و همبرگر جداً اجتناب کنید.
14- اگر دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-15 دقیقه غافل نشوید.
15-از مصرف عرق زنیان غافل نشوید
@mahsulpak
هدایت شده از حکیم باشی
🔴 یک اشتباه با چندین عارضه
♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد....
🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.
🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.
❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..
✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.
عضویت در کانال👇
📡 @tebe_eslami
#سردی_معده
چنانچه دچار #معده #سرد باشید ممکن است یک یا تعدادی از علائم زیر را داشته باشید:
» 1⃣سردی نوک انگشتان
» 2⃣احساس سرما و اشتیاق به گرما
» 3⃣نفخ
» 4⃣ترش کردن
» 5⃣ناتوانی در هضم غذا
» 6⃣چاقی موضعی
» 7⃣یبوست
📝 رعایت نکات زیر کمک شایانی به بهبودی شما در برطرف کردن علایم ذکر شده می‌کند.
1- بر حسب نوع مزاج، غذا و ذائقه خود، غذا را با مقدار کمی از ادویه‌جاتی مانند: زیره، نعناع، دارچین(یک قاشق چایخوری از پودر یکی از آنها) و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل(نصف قاشق چایخوری) میل نمایید.
2- از غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار)، کله‌پاچه، حلیم، تخم مرغ آب‌پز کامل، کوکوسیب‌زمینی، ماکارونی، الویه، اجتناب کنید
3- از غذاهای زودهضم بیشتر استفاده کنید. (گوشت بره- جوجه‌کباب- تخم مرغ عسلی ...)
4- از خوردن سالاد خیار و گوجه و کاهو، سالاد شیرازی، ترشی، دوغ و ماست اجتناب کنید.
5- از میوه‌های با طبیعت سرد و تر مانند: هندوانه، هلو، زردآلو، شلیل و... بویژه بر روی غذا پرهیز نمایید.
6- غذا را با نمک شروع با نمک به پایان برید. (اگر بیماری فشار خون ندارید).
7- از خوراکی‌های مولد ریاح مانند حبوبات، کمتر استفاده نمایید. در صورت تمایل به مصرف، قبل از طبخ، حداقل 12 ساعت در آب خیس نموده و در طی این مدت 3-2 بار آب آن را تعویض نمایید.
8- می‌توانید از ادویه‌جاتی مانند قرنفل(میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید.
9- از خوردن آب همراه غذا و تا 2 ساعت پس از آن اجتناب کنیدبرای کاهش تمایل به آب، غذا را خوب بجوید و بدون عجله و با آرامش غذا میل کنید).
10- قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
11- حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید.
12- از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو پرهیز کنید.
13- از مصرف انواع fast food بویژه
سوسیس، کالباس و همبرگر جداً اجتناب کنید.
14- اگر دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-15 دقیقه غافل نشوید.
15-از مصرف عرق زنیان غافل نشوید
@mahsulpak