براى اينكه يه زخم خوب بشه،
بايد ديگه بهش دست نزنید...
هی مشکلات و دردهاتونو
برای خودتون مرور نکنید!
👤 دکتر استیو مارابولی
8 نشونه که داری درست میری جلو🔖✨:
¹_آدمای منفی،حرفای تکراری وغرغر رو
حتی پنج دقیقه هم نمی‌تونی تحمل کنی!
²_ازمسیرت لذت میبری همون قدرکه
دوست داری به مقصدت برسی
³_هرروزمطالعه داری وهیچ روزی بدون
کتاب نخواهدگذشت.
⁴_یادداری که«نه»بگی به هرچیزی که
انرژیت رو هدرمیده و ازمسیرت دورت میکنه!
⁵_توی کارهای روزانه‌ت «نظم» نهادینه شده
⁶_از مشکلاتت غول نمیسازی و حتی شاید
ازشون لذت هم ببری...!
⁷_برات مهم نیست دیگران چی فکر میکنن و همونقدر که «باید» به فکرشون اهمیت
میدی
⁸_انجام دادن کاری رو فدای «بی نقص»
انجام شدنش نمی‌کنی
@majidalehosein
یه روزی خدا
تورو به همون جایی میرسونه که
همیشه میخواستی ✨♥️
بنده ی من !
کارهایت را به من بسپار
من بهترین وکیلم
در حالی که تمام قدرت در دستان منست
تلاشت را بکن ...
و نتیجه را به من بسپار
من در نتیجه ، تمام خیر و صلاحِ تو را وارد خواهم کرد..
شب خوش عزیزان💐
@majidalehosein
#جملات_انگیزشی :
🌹رویاپردازی شروع به دست آوردن است. شما ابتدا چیزی را که می‌خواهید تصور می‌کنید، سپس با همین تصور به سمتش حرکت می‌کنید و در نهایت چیزی را که به سمتش حرکت کرده‌اید به دست می‌آورید.
🌹ذهنم را آرام ميكنم و به حكمت لايتناهی گوش ميسپارم تا راه حل‌های مسالمت آميزی را انتخاب كنم، ديگران را آرام می كنم زيرا من بانی صلح هستم.
💚خداوندا سپاسگزارم💚
#خدایاشکرت
#خدایاشکرت
#خدایاشکرت
#انگیزشی
#خدایاشکرت
#موفقیت
#مجید_آل_حسین
#شکرگزار_باش
@majidalehosein
💕
💕الهی؛
🌷بهترین آغازها آنست که
🌿با تکیه بر نام و حضور تو باشد
🌷با توکل به اسم اعظمت
🌿آغاز می‌کنیم روزمان را،
🌷الهی هر جا که تو باشی
🌿نگاه‌ها مهربان
💕کلام‌ها محبت آمیز
🌿رفتارها سرشار از مهر می‌شوند
💕الهی؛
🌷تو باش تا همه چیز سامان یابد..
توصيه هاي فرويد به دخترش
زمانی که فروید(بزرگترین روانشناس دنیا) آنا دختر 16 ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها 40 نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این 40 نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن 28 سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این 40 نکته از این قرار است.
آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد.
فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی.
هر روز این 40 نکته را به کار بگیر و از زندگی خود لذت ببر.
سلامتی:
1- آب فراوان بنوش.
2- صبحانه را مفصل ، ناهار را متوسط و شام ات را بسیار مختصر بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- بااین 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.
شخصیت:
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
22- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخند و لبخند بزن.
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
🔹جامعه:
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی.
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست.
31- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش.
زندگی:
32- کارهای مثبت انجام بده.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
34- عشق درمان‌گر هر چیزی است.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
37- مطمئن باش که بهترین هم می‌آید.
38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشي.
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش.
آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین:
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین.
@majidalehosein