💞احساس خوب داشتن کارِ ساده ایست وقتی: کمی راضی‌تر باشی، کمی سپاس‌گزارتر!!! 💞کافی است با قامتی استوارتر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی!! 💞کافی است از همین حالا شکایت کردن از دوست، همسر، همسایه، رئیس، دولت و … را متوقف نمایی! 💞کافی است فقط به رویایت، به آنچه که می‌خواهی، وفادارتر باشی. کافی است با آروزیت همراه شوی. 💞حتی کافی است کمی وانمود کنی اکنون همان چیزی هستی که دوست داری باشی!!🌼 #انگیزشی

🌲زندگی به کام آنانی‌ست که کمتر فکر می‌کنند و بیشتر خوش‌بینند و با چیزهای ساده احساس خوشبختی می‌کنند. 🎄زندگی به کام آنانی‌ست که دلشان به جهان خودشان گرم است و کاری به کار هیچ‌کس ندارند و به هیچ چیز جز هدف‌ها و آرزوهای کوچک خودشان فکر نمی‌کنند. 🌲زندگی به کام آنانی‌ست که بی‌توقع مهربانی می‌کنند و بی‌چشم‌داشت، عشق می‌ورزند و بی‌منت برای دیگران خوب می‌خواهند. 🌲زندگی به کام آنانی‌ست که تفاوت‌ها و نسبی بودن جهان را پذیرفته‌اند و پذیرفته‌اند مسیرها و مقصدها جداست و نه خودشان را با کسی قیاس می‌کنند، نه به جهان کسی حسادت می‌‌ورزند و نه هیچ داشته‌‌ای از دیگران آنقدر برای‌شان چشمگیر است که تلاش‌های دیگران و دستاوردهای خودشان را نادیده بگیرند و احساس کمبود و ضعف کنند. 🎄زندگی به کام آنانی‌ست که درست مانند یک کودک، با کوچکترین دلخوشی‌های موجود، عمیق‌ترین احساسات خوشایند جهان را تجربه می‌کنند. #انگیزشی

#انگیزشی در مقابل سختی‌ها... همچون جزیره اى باش که دریا هم با تمام عظمت و قدرتش نمیتواند سر او را زیر آب کند..

🪴از هیچ وضعیتی ناراحت نباشید تا وزن و سنگینی خودش را از دست بدهد. 🪴وقتی به اندیشه های منفی توجه می کنیم، به آنها پروبال می دهیم. 🪴بی اعتنا به ظاهر امور، جوری وانمود کنید که انگار همه چیز دارد به نحوی جادویی مطابق میل شما پیش می رود! 🪴همه ی اندیشه های مربوط به ترس، شکست، نفرت، و بدخواهی مانند علف های هرز یک باغ هستند که باغبان آنها را نکاشته و نمی خواهد. 🪴پس همه هدف خود را با دیدی مثبت ، روی نتجه نهایی متمرکز کنیم #انگیزشی

جا نخواهم زد! دردهایم را در آغوش خواهم کشید و مصمم تر از همیشه، ادامه خواهم داد. این خاصیتِ من است؛ که مشکلاتم را شبیه به انگیزه می‌بینم، شبیه به داغِ سوزانی، که وادارم می‌کند سریع تر از همیشه گام بردارم. من به لطفِ دردهایم، هر روز قوی‌تر می‌شوم، نه جا می‌زنم، نه کم می‌آورم، می‌ایستم و ادامه می‌دهم دوام می‌آورم و موفق می‌شوم #انگیزشی

اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی! اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده! اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی! اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛تا آخر سال به دست اش آوردی! تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی! 🩵 #انگیزشی

یه جا خوندم: گاهی لازمه زندگیمون کامل زیر و رو بشه تغییر کنه از نو چیده بشه🧩 تا ما رو به جایی که شایسته اش هستیم برسونه.... #انگیزشی

• نخواه که یک شبه بشی یه آدم جدید، برای تغییر باید درست هدف گذاری کنی، مثلا : 1- به جای اینکه بگی روزی یک ساعت کتاب میخونم. - بگو روزی یک صفحه کتاب میخونم. 2- به جای اینکه بگی روزی 2 ساعت میرم پیاده‌روی. - بگو روزی 5 دقیقه ورزش میکنم. 3- به جای اینکه بگی روزی 3 ساعت زبان میخونم. - بگو روزی 10 دقیقه زبان تمرین میکنم. ایراد هدف‌گذاری های ما اینه که میخوایم یه شبه تغییر 180 درجه ای داشته باشیم که این تقریبا محاله. • نمیدونم دیدید از این آدما تو زندگیتون که یهو میگن من میخوام عوض شم بعد میپرسی خب چی رو میخوای عوض کنی تو خودت؟ : میگن چه میدونم کلا خودمو میخوام عوض کنم! 1- اینا هیچ وقت عوض نمیشن چون کسی نمیتونه کلا خودشو عوض کنه، ما میتونیم عادت ها و بخشی از رفتارامونو عوض کنیم. 2- هرگز نمیتونیم شخصیت کلیمون رو عوض کنیم. 3- پس حتما بدونید چی رو میخواید عوض کنید؛ مثل تغییر ساعت خوابیدن. 4- اینو هم بگم سعی کنید تمرکزتون رو روی یک یا دو تغییر بزارید اجازه بدید اول اون تغییرات اعمال شه بعد دست به تغییر بعدی بزنید. ❖ #هدف #انگیزشی

دل به دریا بزن #خطاط #انگیزه #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #انگیزشی #شکرگزاری 💐🌹♥️🌾🌻 @majidalehosein

راز #موفقیت افراد خودساختہ در این پنج اصل خلاصہ می‌شود: 1️⃣ خواستن؛ تا وقتے چیزے را نخواهے، برایش قدم برنمی‌داری. 2️⃣ تلاش ڪردن؛ موفقیت، نتیجہ زحمت و پشتڪار است. 3️⃣ ناامید نشدن؛ شڪست‌ها فقط درس‌هایے براے رشد بیشترند. 4️⃣ باور داشتن؛ اگر خودت را باور نڪنے، هیچ چیز ممڪن نخواهد شد. 5️⃣ صبر ڪردن؛ مسیر موفقیت زمان‌بر است، اما ارزشش را دارد. #انگیزشی

فوق العاده است 👌🏻 "کریستن دی لارسن” در کتابی تحت عنوان توصیه هایی برای خوش بینان می گوید :  "انسان سالم" کينه نمي ورزد، دوست مي دارد، خجالت نمي کشد، خود را باور دارد، خشمگین نمیشود و مهربان است... "انسان سالم" حرص نمي خورد، همه چيز را کافي مي داند، حسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند... "انسان سالم" نيازي به رقص و پايکوبي و تظاهر به خوشي ندارد،زيرا شادکامي را در درون خويش مي جويد و مي يابد... "انسان سالم" براي بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد، زيرا خوب مي داند که هر انسان تحفه الهي است... "انسان سالم" دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد.💛🌼 #انگیزشی #سلامت_روان

• تو 21 روز میتونی لایف استایلت رو کاملا تغییر بدی : ۱_آب کافی فراموش نشه به سلامت پوست و بدنت کلی کمک میکنه ۲_روزانه ورزش کن، اینجوری هم بدنت خوش فرم میشه و هم ذهنت آزاد میشه ۳_مراقبه و مدیتیشن انجام بده باعث میشه آرامش جذب کنی ۴_هدف نویسی انجام بده ۵_تمرکز داشته باش رو کارت تا نتیجه کار عالی بشه ۶_سعی کن کار کنی و مستقل بشی ۷_رژیم غذایی برای خودت داشته باش ۸_روزانه آموزش ببین و به مهارت جدید یاد بگیر ۹_سعی کن مدیریت زمان یاد بگیری تا زمان زیادی کسب کنی ۱۰_خوندن کتاب های توسعه فردی واجبه ۱۱_سعی کن استفاده از گوشی و رایانه رو کنترل کنی ۱۲_روتین صبح داشته باشه ۱۳_سعی کن مثبت فکر کنی ۱۴_دایره ارتباط دوستانه کوچیکی داشته باش ۱۵_برنامه نوسی کن و روزانه برنامه داشته باش ۱۶_به خودت یه تایم کوتاه استراحت بده و از کار دورشو ۱۷_صبر و تاب آوری رو یاد بگیر ۱۸_روی عزت نفست کار کن و ببرش بالا ۱۹_تایم بزار و خودتو بیشتر بشناس ۲۰_بعضی وقتا برای خودت گل و یا هدیه بگیر ۲۱_سحرخیز باش #انگیزشی #حس_خوب #تغییر