#حال_خوب #پائیز #خدایاشکرت #شکرگزاری @majidalehosein

💛 یک روز به خودت می‌آیی که دیگر زمانی برای کارهایی که همیشه می‌خواستی انجام بدهی نداری. همین حالا انجامش بده.😊 #حال_خوب#شکرگزاری#فرصت#دستخطتو_عوض_کن#خطاط#هنرمند#حس_خوب#انرژی_مثبت_اکسپلورر#مشهد#خوشنویسی_مجید_آل_حسین#خودت#روانشناسی#آرامش#خدایاشکرت❤️ @majidalehosein

بانام ویاد خدا شروع جلسه دوم 👇👇👇 جلسه دوم [دوره تبسم] 👌💐🌸 انرژی مثبت مجیدآل حسین #جلسه_دوم #قسمت_اول #انرژی_مثبت #شکر_گزاری #حال_خوب #تبسم #کائنات #شکرگزاری #سپاسگزاری #نویسنده_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #ویس_تغییر #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

بانام ویاد خدا شروع جلسه دوم 👇👇👇 جلسه دوم [دوره تبسم] ادامه جلسه 👌💐🌸 انرژی مثبت مجیدآل حسین #جلسه_دوم #قسمت_دوم #انرژی_مثبت #شکر_گزاری #حال_خوب #تبسم #کائنات #شکرگزاری #سپاسگزاری #نویسنده_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #ویس_تغییر #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

#دلسوزی_ممنوع #روانشناسی #حرف_حساب #نکات_ناب #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

اگه دیگه به راحتی وارد رابطه نمی شی نشونه ی این نیست که سرد و بی احساس شدی بلکه یعنی مراقبت از خودت رو یاد گرفتی. اگه دیگه سر هر موضوعی با بقیه بحث نمی کنی نشونه ی این نیست که بی تفاوت و منزوی شدی بلکه یعنی یاد گرفتی برای آرامشت ارزش قائل باشی. اگه دیگه توقعی از آدما نداری نشونه ی این نیست که از همه بُریدی بلکه یعنی درک کردن آدمارو یاد گرفتی. اگه دیگه اثری از هیجانات و احساسات زود گذر گذشته نیست این معنیو نداره که روحت مُرده و دلت پیر شده بلکه یعنی تو به بلوغ و پُختگی رسیدی و عشق ورزیدن به خودتو یاد گرفتی. بدبین نباش؛ زاویه نگاهتو نسبت به خودت تغییر بده. #مراقبت @majidalehosein

هورمون هایی که باعث شادی میشن : ۱- اندورفین: این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش. با [۱.ورزش کردن ۲. موزیک گوش کردن ۳. خندیدن ۴. فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب می‌تونی جایگزینش کنی.] ۲- اکسیتوسین: این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو می‌گیری. با [۱. اجتماعی شدن ۲. وقت گذروندن با حیوون خونگی ۳. غذا پختن برای خودت و یا بقیه ۴. وقت گذروندن با عزیزات می‌تونی جایگزینش کنی.] ۳- سرتونین: این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو می‌تونی با [۱. مدیتیشن ۲. قدم زدن ۳. ورزش‌های هوازی ۴. آفتاب گرفتن جایگزین کنی.] ۴- دوپامین‌: این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می‌تونی با [۱. خوردن یه دسر شیرین ۲. تکمیل کردن یه وظیفه ۳. خوب خوابیدن ۴. فعالیت‌های مراقبت از خودت جایگزینش کنی.] #هورمون @majidalehosein

یا صاحب الزمان🌸🌸 دنیا بدون تو معنایی نداره #امام_زمان #یا_صاحب_الزمان #جمعه #صلوات #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #مداحی_ابوذر_روحی #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

دوستان مهربانم امیدوارم کنار عزیزانتون روز تعطیلی خوب و خوشی داشته باشید.🤲❤️

⁠⁣💬 افراد مضطرب چگونه عمل می کنند؟ ✳ افراد مضطرب در احتمال وقوع خطر اغراق می کنند، در برآورد شدت صدمه وارده افراط می کنند، توانمندی خود برای مقابله با خطر احتمالی را کم سنجی می کنند و از طرفی در ارزیابی این که چه مقدار از وقایع بیرونی به آنها مربوط می شود، غالبا بیش سنجی می کنند. ⛔ رایج ترین خطای منطقی در افراد مضطرب این است که تشخیص می دهند که بعضی وقایع نامطلوب مثل حمله آسیمگی، مطلقا خطرناک هستند و احتمالا به مرگ آنها یا دیوانگیشان منجر می شود و بیشتر روزها نگران احتمال واقعه نامطلوب هستند. ⚠ اضطرابی که در آنها از طریق نگرانی ایجاد می شود، اغلب بدتر از خود واقعه نامطلوب است. اثر: مایکل فری ترجمه: دکتر_علی_صاحبی دکتر_حسن حمید پور #مضطرب @majidalehosein

آغوش شما امن ترین جای جهان است جای همه مادرانی که نیستند تا اجساد کودکان یا کودکان زخمی رو بغل کنن شما مادری کن براشون مادر جان🥲

🌸الهے من همانم بی پناهم.... بجز الطافتان راهے ندارم !🌸 🌸الهے گاه گاهے یک نگاهے .... به این عبده ذلیلت،"کن عطائے "🌸 🌸الهے من حقیرم،ناتوانم.... تویی سرور به این عالم،"خدایے "🌸 🌸الهے تو رئوفے ، مهربانے .... کریمے و رحیمے ، "باصفائے "🌸 🌸الهے ماندگاری ، نازنینے .... تو پوشاننده هر عیب مائے !🌸 🌸الهے آمدم دستم بگیری.... نیازم را ببین یا ربّ،"الهے ..🌸

دعاگوی دوستان کانال وعزیزان درحرم امام رضا علیه السلام 💐🙏💐 امام رضا عليه السلام: عبادت به فراوانى روزه و نماز نيست بلكه عبادت به بسيار انديشيدن در كار خداوند است لَيسَتِ العِبادَةُ كَثرَةَ الصِّيامِ وَ الصَّلاةِ، وَ إنَّما العِبادَةُ كَثرَةُ التَّفَكُّرِ في أمرِ اللّهِ 📖 تحف العقول صفحه۴۴۲ #حرم_امام_رضا_علیه_السلام #حدیث #حاجت_روایی #توفیق_زیارت #مجید_آل_حسین #مشهد #تفکر #یارضا_جان #عبادت_واقعی #یاضامن_آهو #خدایاشکرت @majidalehosein

نکات جالب روانشناسی 1. عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد. 2. باور خوش‌بینانه درمورد آینده می‌تواند آدم‌ها را در برابر بیماری‌های جسمی و روانی مقاوم‌تر کند. 3. گرفتن دست کسی که دوستش دارید می‌تواند درد فیزیکی، همین‌طور استرس و ترس را کاهش دهد. 4. آدم‌هایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را قضاوت و آنها را تحقیر کنند. 5. خاطرات به مرور زمان تحریف می‌شوند و خاطراتی جدیدی شکل می‌گیرند که کمتر به خاطره‌ی اصلی شباهت دارند. 6. افسردگی نتیجه‌ی بیش ‌از حد فکر کردن است، ذهن مشکلاتی را خلق می‌کند که حتی وجود ندارند. 7. بودن با آدم‌های شاد، شما را شادتر می‌کند. 8. اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیده‌اید، مغز تا حدی فریب می‌خورد که شما واقعا خوب خوابیده‌اید. #جالب #روانشناسی @majidalehosein