🔴فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است: درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد 85 درصد افراد آرام گرفت. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید. اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ، بلکه معامله است. #مثبت_اندیشی #ذهن_مثبت #باور_مثبت #خوبی #انتظار_ممنوع #کائنات #خودشناشی #خدایاشکرت #ذهن_ثروتمند #هیپنوتیزم #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

دوستان عزیز وسروران بزرگوارِ#شکرگزارر🤲🌸💚🌸💫💫💫 سعی کنیم همه ما شکر گزاری رو با احساس قوی بیان کنیم وازته دل شکر گزار باشیم شکرگزاری از سررفع تکلیف یا اینکه فقط صرفا گفتن خدایاشکرت که احساس وتوجه نباشه واستمرارنباشه اثرش کم خواهد بود #خدایاشکرت_ازته_قلب #صمیمانه_شکر #شکرگزاری_واقعی #اعضای_محترم_کانال #کانال_شکرگزاری #کاربران_شکرگزار #شکرانه #احساس_شکرگزاری #حس_قوی #متن_شکرگزاری #مجید_آل_حسین #شکر_نعمت_ها @majidalehosein

❄️در این صبح دل ‌انگیز ☀️بـرایت آرزو دارم ❄️چو باران، آبی و زیبـا ☀️بباری شادمانه روی گرد غم ❄️بـرایـت آرزو دارم ☀️سعادت را طراوت را ❄️بهشت و بهترین بهترین ها را ☀️و صبحی شـادمـانـه را ❄️ســــلام صبحتون بخیر ☀️ روزتون زیبـا و پراز آرامش @majidalehosein

🍃🌸آخرین روزهای اسفند است 🍃🌸از سرِ شاخِ این برهنه چنار 🍃🌸مرغکی با ترنمی بیدار 🍃🌸می زند نغمه 🍃🌸نیست معلومم 🍃🌸آخرین شکوه از زمستان است 🍃🌸یا نخستین ترانه های بهار 🍃🌸پیشاپیش بهارتون مبارک 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @majidalehosein

سلام صبحتون قشنگ بفرماییدصبحانه 🥒🍅🧀🍞

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 برمی خیزم از پشت پلکهای خواب آلوده ام به روزنه صبح سلام میکنم به لطف و مهربانی خداوند سلام می کنم به صبح تازه و سرد اسفند ماه به تمام دارایی های دلم به عزیزانم به دوستانم به داشته هام به آرزوهام به تمام زیبایی های غیر ملموس سلام میکنم ❤️ حس زیبای بودن را لمس میکنم از پنجره نگاهم به بیرون سرک میکشم خورشید در پشت ابرهای تردید پنهان شده افق در آلودگی انسانها محو شده حنجره پرندگان گرفته ولی باز در من امید زنده است و نفس میکشد خدا را با تمام قدرت شاکرم لبخند خداوند برای دلم کافیست صبحتون پر امید صبحتون پرنشاط صبحتون پر برکت ❤️ @majidalehosein

❣ وقتى از ته دل بخندی وقتی هر چیزی را به خودت نگیری وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی آن زمان است که واقعا زندگی می کنی.🍃🍃 @majidalehosein

❤️ #ی_حس_خوب اگر کسی به دلت نشست بدان در باطن او چیزی هست که یا صدایت می کند یا صدایش کرده ای آن چیز از جنس توست و تو انگار سال هاست که میشناسی اش @majidalehosein

. یا ماحِیَ‌ السَّيِّئات(جوشن‌کبیر) ای ناپدید کننده‌ی بدی‌ها هیچکس مثل تـو چشم رو بدی‌هام نبست خـدا🦋🩵໑

[💜] یا رب *زجهان یک نظر لطف تو کافیست*

اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است... ‌‌@majidalehosein

"" سافار" "روانشناس بزرگ ایتالیایی انسان با یک کلمه سقوط میکند و با یک کلمه به معراج میرود" کلمه می تواند؛ تو را مشتاق کند مثل: "دوستت دارم" تو را ویران کند مثل: "از تو بیزارم" تو را تلخ کند مثل: "خسته ام" تو را سبز کند مثل: "خوشحالم" تو را زیبا کند مثل: "سپاسگزارم" تو را سست کند مثل: "نمیتوانم" تو را پیش ببرد مثل: "ایمان دارم" تو را خاموش کند مثل: "شانس ندارم" کلمه میتواند تو را آغاز کند مثل: از همین لحظه شروع میکنم ، ازهمین نقطه تغییر میکنم ، ازهمین دم یک طرح نو میزنم #تغيير #نو #دوست #حس_خوب #خدايا_شكرت @majidalehosein

امید، شاید تو صفحه بعدی باشه، کتاب زندگیت رو زود نبند.🌱

شما ملکه ی همسر خود هستید. پس همواره مثل یک ملکه رفتار کنید بگذارید مردتان از اینکه مالک شماست به خود ببالد. یک ملکه هیچ احتیاجی به بدگویی ندارد. هیچ گاه عیب و ایراد رفتاری و... خانواده #همسرتان را به وی نگویید نه بخاطر اینکه آنها هیچ ایرادی ندارند بلکه بخاطر اینکه شخصیت شما والاتر از این است که وقتتان را به عیب جویی از بقیه اختصاص دهید. هر گاه مردتان نکته ی مثبتی درباره ی خانواده ی خود گفت سریع گارد نگیرید. لبخند بزنید و حرفش را سریعا تایید کنید و مطمین باشید چیزی را از دست نمیدهید.بلکه روز به روز نزد همسرتان عزیز تر میشوید. در مورد #خانواده_همسرتان همانگونه برخورد کنید که انتظار دارید همسرتان در مواجه با خانواده شما برخورد کند. @majidalehosein

• مهم ترین عادت هایی که میتونین در سال 1403 ایجاد کنین : - صرف صبحانه مغذی - نوشیدن آب قبل از صرف قهوه - برنامه ریزی روزانه - استفاده از قانون ۸۰/۲۰ برای هرچیزی - ۱ ساعت وقت در روز برای شغل جانبی - استفاده از زمان سنج برای انجام کارها - عدم استفاده از گوشی قبل از خواب و بعد از بیداری - تمركز روی داشته هاتون - روبرو شدن با ترس ها #هدف @majidalehosein