eitaa logo
☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
1.4هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
7هزار ویدیو
114 فایل
🔹️هنرمند 🔹️خوشنویس 🔹️مدرّس 🔹️تدوینگر 🔹️گوینده 🔹️مشاور 🔹️نویسنده دوکتاب اینجا یادمیگیریدمثبت اندیش باشید 👈اتفاقات عالی💚 @majidalehosein مشاوره‌خانواده،خوشنویسی،دوره مثبت اندیشی👇 @Khanevadehsha_d
مشاهده در ایتا
دانلود
امیدوارم روزتون بانشاط🌷🍃 لبتون پر از تبسم قلب تـون پر از نـور 🌷🍃 روزگارتـون شـیرین🌷🍃 و نعمت های الهی نصیبتون باد🌷🍃 @majidalehosein
✍️ هر "پرهیزکاری" گذشته‌ای دارد، و هر"گناه‌کاری" آینده‌ای، پس قضاوت نکن. ⚡میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه‌ی ما شبیه یکدیگریم. ⚡محتاط باشیم؛ در سرزنش و قضاوت کردن دیگران. وقتی نه از دیروز او خبر داریم، نه از فردای خودمان... 👤فئودورداستایوفسکی‌ ‌🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️ @majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خداوند روزی رسان بی حساب است تکرار کـن ♡ پروردگارا اگر روزی من در آسمان هاست برایم نازل کن اگر در زمین هست آنرا برایم استخراج کن اگر دور هست آنرا به من نزدیک کن اگر کم هست آنرا برایم زیاد کن اگر زیاد هست بدست آوردنش را برایم آسان کن... @majidalehosein
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند _ماهی های چرب ماهی ساردین، شاه ماهی، سالمون، قزل آلا و خال مخالی از منابع غنی اسیدهای چربی امگا-۳ هستند که نقش مهمی در عملکرد مغز دارند. امگا-۳ به کاهش سطح کورتیزول بعد از اضطراب شدید کمک می کند _ویتامین ث مواد غذایی مانند فلفل قرمز و سبز، پرتقال، گریپ فروت و کیوی سرشار از ویتامین ث هستند که مقادیر زیاد آن اثر ضد افسردگی دارد _کربوهیدرات های سالم کربوهیدرات ها می توانند به افزایش تولید سروتونین در مغز کمک کنند سروتونین اثر آرامش بخش دارد و باعث خواب و آرامش گرفتن می شود. _مواد غذایی تخمیر شده مواد غذایی تخمیر شده مثل ماست، دوغ، خیارشور و نان خمیر ترش حاوی باکتری های مفیدی هستند که با نام پروبیوتیک شناخته می شوند. این باکتری ها می توانند اضطراب و سطح کورتیزول را کاهش دهند. _مواد غذایی حاوی منیزیم سبزیجات سبز رنگ برگ دار، مغزها و دانه های خوراکی، حبوبات و غلات کامل _مواد غذایی ترد کرفس و هویج _چای چای های سبز، سیاه و اولانگ سرشار از اسید آمینه ای به نام تیانین هستند که به کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش کمک می کند. منبع: cnn مترجم:برهمند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اطرافتان را با آدمهای مثبت شاد پرانرژی مهربان صادق یکرنگ یکدل و خوش فکر پر کنید آدم‌های اطراف شما نشان دهنده تفکرات شما هستند ‍‌‌ ☘️🌸💫🌺🍀 @majidalehosein
در هنگام صحبت کردن سعی کن تا جای توان خوب و مثبت حرف بزنی از گفتار منفی و برچسب زدن و نیت های منفی پرهیز‌کن. ارتعاشات منفی احساسات ما را خراب خواهد کرد. 🌼🌺🌼🌺🌼 @majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️پیامبر صلی الله علیه وآله: 🔸علی علیه‌السلام ستون دین است ... و علی علیه‌السلام هر طرف برود حق با اوست. 🔹عَلِيٌّ عَمُودُ الدِّينِ ... الْحَقُّ مَعَ عَلِيٍّ أَيْنَمَا مَالَ 📚 الكافي (ط - الإسلامية)، ج‏۱، ص۲۹۴. ❤️۲۰ روز تا برترین عید خدا ✨ ✋نشر دهیم ... @majidalehosein