ان شاءالله از امروز چله ی استغفار رو شروع میکنیم و همچنین فایل های صوتی در مورد استغفار در کانال بارگذاری میشه پیشنهاد اکید میکنم حتما حتما گوش بدید... استغفار شاه کلید هست ... همه ی مشکلات با استغفار حل میشه...بنده خودم بارها امتحان کردم... آقا امیرالمؤمنین‌علیه‌السلام: گناهان درد، استغفار دارو، و #درمان اين است كه؛ ديگر تكرار نشوند... غررالحکم،حدیث۱۸۹۰

🔴 حرکت و سکون ♻ #ورزش در طب سنتی یکی از لوازم مهم حفظ #تندرستی و یکی از روش‌های پیشبرد #درمان بیماریهاست. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🔹 ملاک ورزش: ورزش، زمانی است که با تحرک صورت گرفته رنگ چهره مایل به سرخی گردد، و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود. 🔹 بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روش‌های مختلف دفع می‌شود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند. بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، حرکت و #ورزش است. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔹 منافع ورزش: ورزش باعث تازه شدن #حرارت_غریزی و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع می‌کند. ❗️البته ورزش بیش از حد برای مزاج‌های خشک نیز مضر است، زیرا رطوبت غریزی را تحلیل می‌برد. 🔹 زمان ورزش: ورزش در حال #گرسنگی جایز نیست. بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد، زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 عفونت ادراری ♻️ #عفونت_ادراری در زنان بدلیل کوتاه بودن مجرای ادرار پنجاه درصد بیشتر از مردان است، در نتیجه عفونت به سهولت وارد مثانه شده و تکثیر می‌یابد. عفونت‌ها درصورتی که حجم کمی داشته باشند، توسط مجاری و دستگاه ادراری دفع می‌شوند اما در صورتی که در مجاری بمانند باعث سوزش ادراری می‌شوند. 🔹 علایم عفونت ادراری: ۱_ سوزش ادرار ۲_ درد محل مثانه و گاه درد در مقعد و پهلو ۳_ ادرار به شدت بدبو 🔹 علل ایجاد عفونت ادراری: ۱_ عدم رعایت #بهداشت ۲– #انسداد در مجاری ادراری مثلاً ورم پروستات یا سنگ کلیه ۳_ #دیابت کنترل نشده ۴_ رفلاکس ادراری(برگشت ادرار به سمت کلیه) ۵_ افزایش سن و یائسگی، زیرا در یائسگی بدلیل کاهش هورمون‌های زنانه مقاومت بدن نسبت به عفونت و میکروب کم می‌شود. ۶_ سوند طولانی مدت و جراحی ها 🔹 برای #درمان عفونت ادراری علل ایجاد عفونت رفع شود و استفاده از گیاهانی مثل چای کوهی، گزنه، تاج ریزی، خارخسک، خارشتر، پنیرک، بومادران همچنین استفاده از آبزن چهارگل (گل سرخ، گل ختمی، گل پنیرک و گل بابونه) جهت رفع عفونت مفید است. @majidsabeti313🌹