✅نقطه مسدود شدن بینی و تقویت حس بویایی😍😍😍😍😍 ✅محل قرار گرفتن نقطه: این نقطه در نزدیکی بخش پهن بینی قرار دارد چگونگی انجام دادن: نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید – آزاد کنید ، فشار دهید – آزاد کنید #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

سلام و درود 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 یک خبر خوووش😍😍😍😍 ✅اگر پنج نفر رو معرفی کنید برای دوره ها در هر شهری که ثبت نام کنند 😊خودتون#بطور_رایگان از کلاس استفاده کنید😊😍😍😍😍 @Monshimasaaj313 راستی یادم شد بگم هدیه ی #رایگان دوره های ماساژ👇👇👇 #ماساژ_صورت 😍😍😍 و #ماساژ_لاغری 🙈🙈🙈😍

🍀بررسی "اداب خوابیدن "در طب اسلامی🍀 💯قسمت اول 🌴1️⃣مذمت زیاد خوابیدن 🌷پیامبرصل الله علیه واله:زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد. 🌷امام صادق علیه السلام:خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد. 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد. 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود. 🌷امام علی علیه السلام:زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند. 🌷امام صادق علیه السلام:چهار چیز است که کم انها هم زیاد است1)اتش2)خوابیدن3)بیماری 4)دشمنی 🌴2️⃣پرخوابی،معلول پر نوشی 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است. 🌴3️⃣منظور از پرخوابی 🌷امام صادق علیه السلام:خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر. 🌷امام صادق علیه السلام:سه چیز باعث غضب خداوند می شود:1)خوابیدن بدون بیداری کشیدن2)خندیدن بدون تعجب3)خوردن در حال سیری 🌴4️⃣منظور از بیداری کشیدن مطلوب 🌷تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از ان و قران را با ترتیل بخوان. 🌻نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست. 🌴5️⃣بیداری به از نماز عشاء 🌷پیامبرصل الله علیه واله:بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر:1)کسی که می خواهد نماز بخواند.2)مسافر 🌷پیامبرصل الله علیه واله:بیداری نیست مگر در سه چیز:1)کسی که قران می خواند،2)علم اموختن.3)عروسی که به خانه شوهر می اورند. 🌴6️⃣خواب قیلوله 🌷شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله امد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟عرض کرد: بله!فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟عرض کرد:بله!فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد. 🌻نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است. 🌷پیامبرصل الله علیه واله:وسط روز بخوابید،زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد. 🌷پیامبرصل الله علیه واله:خوابیدن وسط روز،نعمت است. ‌‌ @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ زیاد بگید 👆👆👆👆

📣📣📣خبر خوش📣📣📣 ✅بعلت در خواست زیاد😍😍😍😍 ✅برای اولین بار در #غرب کشور ✅شهر زیبای #تبریز #شکسته_بندی_مقدماتی_و_پیشرفته #استاد_ثابتی زمان:14الی15اسفند ماه ❌❌ظرفیت محدود مانده❌❌ آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

#ماساژ_پیشرفته شهر#تهران زمان: 7الی8اسفند ماه #استاد_ثابتی #شکسته_بندی_مقدماتی_و_پیشرفته 21الی22بهمن ماه #ماساژ_مقدماتی(مجددا برگزار میشود) 23الی24بهمن ماه هدیه رایگان دوره های ماساژ #ماساژ_صورت 😍😍😍 #ماساژ_لاغری 🙈🙈🙈 آیدی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

واکسنهای طبیعی 13 ✅ پیش جویدن غذا: به جای استفاده از دستگاه مخلوط کن و قاشق و ...، مادران باید غذا را ابتدا در دهان خود بجوند و بعد به نوزاد بدهند. پیش جویدن غذا بدن نوزاد را با مواد بیماری زای موجود در بزاق دهان مادر آشنا میکند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن نوزاد را در برابر عوامل بیماری زا، تقویت میکند. همچنین این کار، احتمال ابتلا به بیماری هایی خود ایمنی و نیز بیماریهایی مثل آسم کاهش می دهد. به همین دلیل است که بیماری های کودکان در کشورهای مثلا صنعتی و به ظاهر پیشرفته، بسیار بیشتر است. زیرا از ابتدا بدن نوزاد را در مقابل عوامل بیماری ضعیف میکنند.

😋😋 غذای سنتی 😋😋 @ghamzz313 کاچی 😋😋😋😋 ✅ مواد اولیه : آرد جوانه گندم (درصورت دردسترس نبودن آرد گندم) . عسل . روغن حیوانی گاوی . آب . پودر دارچین . پودر هل . زعفران . گلاب . مغزیجات (بادام درختی . گردو . پسته). 📒 طرز تهیه : درتابه آرد را تفت دهید . سپس روغن را اضافه کنید . در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید . بعدازاینکه کمی ولرم شد عسل را به آن اضافه کنید . سپس این شهد را به آرد اضافه کنید آرام آرام . سپس دارچین و گلاب و زعفران دمکرده و مغزیجات را اضافه کنید . ✅ مزاج : گرم ✅ خواص : خونساز . بسیار مقوی(مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری . بعداز زایمان). انرژی زا . مفرح . عضله ساز . تقویت اعضای رئیسه @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ زیاد بگیم👆👆👆👆👆

✅حرکات اصلاحی برای ناهنجاری #سر_به_جلو افرادی که با گوشی زیاد کار میکنند حتماانجام بدن😊😊😊😊 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

🔴 صابون پنج گیاه 🔵 خواص : 1⃣ مناسب برای تمام مو ها 2⃣ مناسب سر و بدن 3⃣ رفع کامل شوره بدن 4⃣ درمان قطعی ریزش مو 5⃣ شفافیت پوست 6⃣ ضد لک 7⃣ و غیره ✅ قیمت فقط و فقط : ۱۱.۰۰۰ هزار تومان 🆔 آیدی سفارشات : @toloe_1381 @toloe_andishe_iranian

✍🏻 #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود @ghamzz313 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه👆👆👆👆

بدون شرح 😍😍😍 نتیجه فعالیت دانش پژوهان #استاد_ثابتی ✅آموزش اصولی کاربردی و علمی رو از ما بخواهید در سراسر کشور 😍😍😍 @Monshimasaaj313

✅واکسنهای طبیعی 14 ✅خاک بازی: امروزه اکثر اسباب بازی های کودکان از جنس پلاستیک است. پلاستیک از نظر طبی، سودازاست و این سودای لمسی آثار بسیار بدی در بدن ایجاد میکند از جمله انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس و قارچ و سرطان پوست و بیماری های تنفسی مثل آسم کودکان و ... سودای لمسی از طریق اسباب بازی، پستانک، شوینده های شیمیایی، لباس های نفتی، فرش ها و رختخواب های پلاستیکی و الیاف مصنوعی، جذب پوست شده و باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود. یکی از جایگزین های اسباب بازی پلاستیکی، خاک بازی هست که به برخی از فواید آن اشاره می شود: 1. تقویت سیستم ایمنی: بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، مقاوم شده و میتواند ضد میکروب یا آنتی بادی لازم را بسازد. 2. افزایش خلاقیت و هوش هیجانی: این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و میتوانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش خلاقیت کودکان داشته باشند. 3. افزایش شادی و نشاط: خاک بازی باعث افزایش سروتونین در مغز می شود. یعنی خلط گرم در مغز تولید میکند که این خلط گرم (سروتونین) یک انتقال دهنده عصبی است و بر حافظه و یادگیری و اشتها و افزایش نشاط، تاثیر زیادی میگذارد. 4. کاهش صفرا در کودکان بیش فعال: خاک بازی به دلیل تخلیه صفرای اضافی، باعث افزایش تمرکز و کاهش بیش فعالی و نیز آرامش کودکان می شود. اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ زیاد بگیم👆👆👆👆👆

✅ تمرینات مقاومتی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری #زانو_ضربدری #زانو_X #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆 زیاد بگیم🌹🌹🌹

نگاهی متفاوت به ماساژ 😍😍 با👈👈#استاد_مجید_ثابتی ✅هفته ی داغ ماساژی😍😍😍😍 ✅در شهر زیبای #اصفهان 26الی27 بهمن #شکسته_بندی مقدماتی و پیشرفته 28الی29بهمن #ماساژ_مقدماتی 30الی 1اسفند #ماساژ_پیشرفته آیدی ثبت نام 👇👇👇👇 @Monshimasaaj313

📣📣📣خبر خوش📣📣📣 ✅بعلت در خواست زیاد😍😍😍😍 ✅برای اولین بار در #غرب کشور ✅شهر زیبای #تبریز #شکسته_بندی_مقدماتی_و_پیشرفته #استاد_ثابتی زمان:14الی15اسفند ماه ❌❌ظرفیت محدود مانده❌❌ آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

#ماساژ_پیشرفته شهر#تهران زمان: 7الی8اسفند ماه #استاد_ثابتی #شکسته_بندی_مقدماتی_و_پیشرفته 21الی22بهمن ماه #ماساژ_مقدماتی(مجددا برگزار میشود) 23الی24بهمن ماه هدیه رایگان دوره های ماساژ #ماساژ_صورت 😍😍😍 #ماساژ_لاغری 🙈🙈🙈 آیدی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313

تفاوت را با ما احساس کنید👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆😍😍😍😍 ✅آموزش علمی، اصولی و کاربردی😍 بهمراه کارگاه تخصصی عملی😍😍😍 ✅محتوای کلاس ها طوری طراحی شده که برای همه ی افراد کاربردی هست🌹 و الحمدلله دانش پژوهان استاد نتایج بسیار عالی گرفته اند در کلاس ها ❌❌ظرفیت کلاس های بهمن ماه محدود مانده است❌❌❌ ✅آیدی ثبت نام👇👇👇👇 @Monshimasaaj313 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹

سلام علیکم طبق روال گذشته روز های جمعه مطلب ماساژ و..... در کانال بارگزاری نمیشود جمعه ها روز.... 😭😭😭😭😭😭 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

💎واکسنهای طبیعی (15)💎 ✅نگهداری حیوانات خانگی: 💠امام کاظم علیه السلام فرمودند: شایسته نیست خانه شما از سه چیز خالی باشد و این سه چیز آباد کننده خانه هست. گربه و حمام و خروس و اگر با خروس مرغی باشد بهتر است... 💠امام صادق علیه السلام فرمودند: خروس سفید، خانه شخص و هفت خانه اطراف را حفظ میکند و بال زدن کبوتر سیاه و سفید از هفت خروس سفید بهتر است. 💠عبدالکریم بن صالح می گوید خدمت امام صادق علیه السلام رسیدم دیدم سه کبوتر سبز درخانه امام (علیه السلام) فضله افکنده بودند. عرض کردم: فدایت شوم این کبوتران فضله افکندند!! امام فرمود: مستحب است که اینها در خانه نگهداری شوند. 💠عثمان اصفهانی گفت: اسماعیل بن امام صادق علیه السلام از من پرنده ای از پرندگان عراق خواست. من کبوتر سفید را به او هدیه کردم. امام صادق علیه السلام چون آنرا دید فرمود: همانا کبوتر سفید می گوید: برکت باد شما را ، برکت باد شما را ، آنرا نگاه دارید. 💠 امام صادق علیه السلام فرمود: مردی از ترس و وحشت به رسول اکرم صلی الله علیه و آله شکایت کرد پیامبر به او فرمودند: در خانه خود یک جفت کبوتر نگهدارد. 💠 امام صادق علیه السلام فرمودند: «در خانه همه انبیا کبوتر نگهداری می شده است؛ زیرا سفیهان جن، همواره با کودک خانه بازی می کنند و آنها را به خود سرگرم می کنند. و اگر کبوتر درآن خانه باشد، این جنیّان با کبوتران مشغول می شوند ودیگران را رها می کنند.» ✅ نکته: نگهداری کبوتر باعث دور شدن اجنه و جلوگیری از آزار و اذیت های آنها می شود. علاوه بر این، گوشت کبوتر بهترین گوشت بوده و منبع غنی ویتامین دی هست. فضله کبوتر هم بهترین کود برای کشاورزی و باغداری است. اما سبک زندگی احمقانه غربی، به جای نگهداری کبوتر، سگ بازی و نگهداری سگ را پیشنهاد میکند که علاوه بر ایجاد بیماری متعدد (کیست هیداتید و ...) باعث دور شدن ملائکه و ورود اجنه به خانه می شود. اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ زیاد بگیم👆👆👆👆👆

✳️روش  تهیه شربت سرفه با شلغم و عسل:👇 1 شلغم سفید اندازه متوسط ​​ 1/2 فنجان عسل خام   مراحل: قسمت بالایی شلغم را بریده و داخل آن را بیرون بیاورید تا شبیه یک کاسه کوچک شود. اگر شلغم خیلی بزرگ است می توانید آن را را وسط نصف کنید. سوراخ ایجاد شده در شلغم باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتواند عسلرا در خود نگه دارد. عسل را به داخل شلغم اضافه کرده و شلغم را در ظرف بزرگتری قرار دهید و درب ظرف را بپوشانید. بسته به دمای اتاق ، شلغم را برای مدت 2-3 ساعت در ظرف بگذارید. هرچه دمای اتاق گرمتر شود ، شربت سریعتر آماده استفاده می شود. 2 قاشق چای خوری شربت را ، 3-4 بار در روز مصرف کنید. ممکن است لازم باشد تا زمانی که علائم سرماخوردگی دارید استفاده کنید. اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ زیاد بگیم 👆👆👆👆

✅ تمرینات مقاومتی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری #زانو_ضربدری #زانو_X ➰تمرین دوم #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆 زیاد بگیم🌹🌹🌹

#نقطه_جهت_حفظ_جوانی😍😍😍 محل قرار گرفتن نقطه: توجه! این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود این نقطه روی پا و بین انگشتان اول و دوم پا وجود دارد چگونگی انجام دادن: قرار دادن کف پا روی کف دست و اعمال فشار با انگشت شست به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه به صورت چرخشی #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆 زیاد بگیم🌹🌹🌹

✅ تمرینات التهاب #کشکک #زانو #درد #قدامی #زانو شایعترین شکل تاندینیت یا التهاب تاندون در امتداد تاندون چهارسر ران و یا تاندون کشکک ایجاد می شود. از این به عنوان تاندینیت کشکک و گاهی اوقات زانوی جهنده یا پرندگان(ورزش هاب همراه با پرش) یاد می شود. علائم التهاب تاندون کشکک شامل درد شدید یا کسل کننده در قسمت جلوی زانو است. Channel ➣ @ghamzz313 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است 😊😉😉 کانال رو به دیگران معرفی کنید😍😍 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ زیاد بگیم👆👆👆👆👆

#شربت_سینه (سرفه) 🔺خرما ۱ کیلو پرسیاوشان ۱۲۰ گرم ریشه خطمی ۱۲۰ گرم عناب نیم کوب ۴۰ گرم 🍵 مواد راجوشانده صاف کنید مقدار 400گرم شکرسرخ به آن اضافه و بجوشانید تا مثل حلوا شود و میل کنید ❌نهایتا هفت روز میل شود❌ @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹 زیاد بگیم👆👆👆👆👆

نگاهی متفاوت به ماساژ 😍😍 با👈👈#استاد_مجید_ثابتی ✅هفته ی داغ ماساژی😍😍😍😍 ✅در شهر زیبای #اصفهان 26الی27 بهمن #شکسته_بندی مقدماتی و پیشرفته 28الی29بهمن #ماساژ_مقدماتی 30الی 1اسفند #ماساژ_پیشرفته آیدی ثبت نام 👇👇👇👇 @Monshimasaaj313

📣📣📣خبر خوش📣📣📣 ✅بعلت در خواست زیاد😍😍😍😍 ✅برای اولین بار در #غرب کشور ✅شهر زیبای #تبریز #شکسته_بندی_مقدماتی_و_پیشرفته #استاد_ثابتی زمان:14الی15اسفند ماه ❌❌ظرفیت محدود مانده❌❌ آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

#ماساژ_پیشرفته شهر#تهران زمان: 7الی8اسفند ماه #استاد_ثابتی #شکسته_بندی_مقدماتی_و_پیشرفته 21الی22بهمن ماه #ماساژ_مقدماتی(مجددا برگزار میشود) 23الی24بهمن ماه هدیه رایگان دوره های ماساژ #ماساژ_صورت 😍😍😍 #ماساژ_لاغری 🙈🙈🙈 آیدی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313

#شکسته_بندی_مقدماتی_و_پیشرفته در شهر #اهواز 14الی15بهمن ماه #ماساژ_پیشرفته 16الی17بهمن ماه @Monshimasaaj313