#تقویت_جنین : 1. سویق گندم، سویق سنجد، کنجد، پودر بادام، شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود. ✅✅✅این ترکیب، قوی‌ترین خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است. 2. مصرف کندر باعث می‌شود قلب جنین زودتر تشکیل شود. دو ماه در ایّام بارداری هر روز یک عدد. 3. جلوگیری نکردن. 👌 زیرا نطفه مرد در ایّام بارداری باعث تقویت جنین و اعضای بدن او می‌شود. پیامبر اکرم فرمودند: شنوایی، بینایی، گوشت و خون جنین با نطفه مرد تغذیه می‌شود . امام صادق علیه السلام فرمودند: نطفه در کامل شدن جنین مشارکت می‌کند . امام کاظم علیه السلام فرمودند: نزدیکی در ایام بارداری باعث می‌شود جنین با نطفه پدر تغذیه کند . ❌پزشکان امروزی می‌گویند از ماه ششم به بعد نزدیکی انجام نشود. ❌ این کار باعث می‌شود همه نیازهای جنین از مادر تأمین شود و مادر دچار کم خونی و پوکی استخوان شود. ✅در حالیکه اگر تا روز آخر نزدیکی انجام شود و جلوگیری صورت نگیرد، هم زایمان بسیار راحت خواهد شد و هم اینکه رشد جنین توسط نطفه، بهتر شده و نیازهای جنین فقط از مادر تأمین نمی‌شود. ✅نکته: کمبود کلسیم، قند، نفخ معده، یبوست و ... مانند درمانهای غیر بارداری باید درمان شود و درمان خاصی ندارد. اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

😱چرا خانم ها فقط شکم شان بزرگ می شود❓ ♦️آیا ژنتیک در آن دخیل است ❓ ✅📈پروبادی :با توقف ترشح هورمونی در هنگام یائسگی، ظاهر زنان تغییر می کند و اندام شان از ژینوئید به آندروئید تغییر شکل می دهد. به بیان دیگر، توزیع چربی ها دگرگون می شود، و از ران ها به سمت شکم می آید. PB : به همین علت است که اگر زنان یائسه کمی چاق شوند، چاقی بیشتر در شکمشان ظاهر می شود و پاهای شان ظریف می گردد..* 📉از لحاظ شکل شناسی دو نوع توزیع چربی وجوددارد: 🔺 ژینوئید و آندروئید.🔺 🔸ژینوئید مخصوص خانم هاست: سلول های چربی تمایل دارند که در سطح پاها، ران ها و کفل ها جمع شوند. 🔸 🔹نوع دوم یعنی آندروئید مردانه است، و بنابر ویژگی های خاص خودش در ناحیۀ شکم متمرکز می شود.🔹 📢 البته در هر دو نوع، تمام شکل های گفته شده، ممکن است. به بیان دیگر زنان بنابر ژنتیک و وراثت شان شکلکمابیش ژنوئید دارند. به همین ترتیب است که برخی زنان شکم بزرگی دارند و برخی نه..*بدون داشتن عضلات کافی در ناحیۀ شکم، این ناحیۀ بدن صاف نمی ماند و امکان دارد که بزرگ شود. یک راه حل وجود دارد: پروبادی : مبارزه با بی تحرکی و انجام تمرینات ورزشی منظم در تمام طول زندگی ! بنابر سن و توانایی های جسمی تان می توانید این ورزش ها را انجام دهید: پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، ژیمناستیک و… 🚵⛹🏊🏋🚣🏌⛷🏇🏂🏄 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ نقاط فشاری جهت رفع گردن درد #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅حرکات اصلاحی تخصصی برای #درد_کشاله_ران #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

#درخواستی ✅ نکته هایی کوچک از ماساژ کف پا👣 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✍ #نکته #نکته_سلوکی 💠یکی از راه‌ها تحصیل حسنات💠 🔵اصرار بر عمل خیر ⬅️ یعنی تکرار عمل خیر و ایستادگی بر آن 🔺اصرار یعنی من چیزی را جایی حک کردم، خوب حک نشد. دوباره می‌زنم تا حک شود. نشد، دوباره می‌زنم تا بهتر حک شود. کم کم خوب حکاکی می‌شود. به ادبیات دیگر، ملکه جان می‌شود. 🔴ملکه شد یعنی حسنات خوش نشسته‌اند ⬅️ هرگاه حسنات خوش بنشیند، سیئات را می‌برند. ✅چون سیئات با حسنات جمع نمی‌شود. ❓شریعت چه دستوراتی در زمینه حک شدن حسنات دارد: 1⃣چله گرفتن 2⃣توجه به ماه رجب، شعبان و رمضان؛ 🔵بعضی متوجه هستند و سه ماه را به هم متصل می‌کنند، خاصیتش همین حک شدن است. 🔴اینکه برخی می‌گویند از رجب شروع کنید و به رمضان برسانید چون رجب ماه خدا است، شعبان ماه رسول و رمضان ماه بندگان خدا (یعنی ماه حصول نتیجه) 🔵یا اینکه می‌گویند: ماه رجب، ماه ولایت ماه شعبان، ماه رسالت ماه رمضان، شهر الله ⬅️ به این معنا است که عملا سه ماه، انسان درگیر می‌شود برای این که حسنات خوب در او حک شود. 3⃣حتی خود #ماه_رمضان به تنهایی که روزه‌اش، تشریع واجب دارد و غیر از دو ماه قبل است، یکی از فلسفه های آن، همین استمرار است. ✅رمضان، موجب صاف شدن قلب می‌شود. ماه غفران است و... 4⃣ #نماز هم یکی از فلسفه‌هایش همین تکرار است. نماز برای پاک شدن گناهان است. ✅این خاصیت نماز مستمر است. و شریعت هم آن را تشریع کرده. 5⃣ در روایات داریم هر عملی را انجام می‌دهید حداقل یک سال ادامه دهید. ❓چرا: 🔴چون اصرار بر حسنه، حکاکی‌ای است که انسان بر دل می‌کند و آهسته آهسته اثر می‌کند. ✅ اثرش این است که نوری در دل می‌تابد که این نور، را‌هبر ماست و نمی‌گذارد ظلمت‌ها در دل مستقر شود. 🔵یواش یواش ظلمت ها کم می‌شود. مثلا حالا دیگر از کارهایی که کرده، بدش می‌آید. 🔴امام صادق علیه‌السلام می‌فرماید: عمل اندکی هم که داری تا پایان عمر ادامه بده. تصمیمت این باشد. حالا گاهی از دستت برنیامد، چیز دیگری است. 🔵چنین حسناتی: 🔸راحت استقرار پیدا می‌کند. 🔹شستشوی گذشته می‌شود. 🔸اصلا کل گذشته بد را می‌گیرد. 🔹حتی میل به بدی‌ها را نیز می‌گیرد. ✅برنامه داشتنی که عرفا توصیه می‌کنند، به همین دلیل است. 🔴این برنامه‌ها « ان الحسنات یذهبن السیئات» است. اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅چیکار کنم دهنم بوی بد نگیره؟ ✍یکی از علل اصلی بوی بد دهان در برخی افراد روزه دار، خواب بعد از غذاست. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا باعث سوء هضم شده و غذا را در معده فاسد می کند. تکرار این عادت نادرست و فساد غذا در معده می‌تواند مشکلاتی نظیر زخم معده، ورم معده، شل شدن دهانه معده و برگشت غذا به مری شود. اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ @ghamzz313

✅فواید نگاه کردن به قرآن ✍قرآن کریم به قدری با برکت است که حتی نگاه به صفحات آن، موجب تعالی انسان می شود. برخی فواید آن عبارتتد از: 💠 تقویت بینایی 💠 درمان ورم ملتحمه چشم 💠 چندین برابر شدن ثواب قرائت 💠 مطرود کردن شیطان 💠 ازدیاد عقل و ... امام صادق علیه السلام می فرمایند: کسی که قرآن را از روی صفحات آن بخواند، از بینایی اش بهره برد و مبتلا به ضعف بینایی نمی شود و از عذاب پدر و مادرش کاسته می شود، هر چند کافر باشند. 📚 الکافی، ج ۲، ص ۶۱۳ اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ @ghamzz313

فاصله‌ی بین دو ابرو رو ماساژ بدید از فوایدش اینکه : 👈🏼میتونه سردرد رو ازبین ببره 👈🏼خستگی و درد چشم ها رو ازبین ببره 👈🏼قدرت ذهن رو افزایش بده 👈🏼خستگی روزانه رو رفع کنه 👈🏼استرس و اضطراب رو رفع کنه اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ @ghamzz313

#نقاط_فشاری_جهت_رفع_گردن_درد 2 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

#تلنگری_شبانه هر کس که به او چیزی داده اند، در ساعات #سحر داده اند... کسی که در دل شب برای مناجات با محبوب ازلی و خواندن نماز بلند می شود، زائر خداوند است... #خدایا_ما_دوباره_آمدیم اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ التماس دعا شبتووون خدایی

به به 💪😍😍💪💪 بدون شرح...ـ برای دوستانی که در مورد کلاس ها #استاد_ثابتی سوال داشتند ✅نمونه ای از اموزشهای اصولی،علمی و کاربردی #استاد_ثابتی منشی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313