#شکرگزاری را جدی بگیرید❗️ ▪️مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیز‌هایی که ندارید و شما را ناراحت می‌کنند بردارید و بر روی نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال می‌کنند معطوف کنید. ▪️وقتی شکرگزاری کنید، هورمون‌های دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا می‌برند و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنند ❗️چه کاری از دست شما برمی‌آید؟ ▪️ نوشتن سه مورد از نعمت‌هایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنید. ▪️ به طور منظم، کارت‌های تبریکی را به افراد مورد علاقه‌ی زندگیتان، یا کسانی که اخیراً لطفی به شما کرده اند بفرستید. ▪️به جای این که در مکالمه‌های روزمره تان از نداشته‌هایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید ▪️با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت نفوذ خود در میاورید. هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان می‌یابد و باعث فعالسازی پاسخ از کائنات میشود 💗پس از صمیم قلب تشکرکنید و شکرگزار باشید.

میخوای روی مطالبِ درس، تسلط داشته باشی و موقع امتحان چیزایی که خوندی یادت نره؟ توصیه‌ خوبِ استاد شجاعی‌ رو بشنویم👌🏼🌱

بروبچ پیشنهاد ویژه:)

بعضى آدمها را بايد آنقدر تكثير كرد ، تا مبادا نسلشان منقرض شود ...! آنها كه دليلِ حالِ خوبتان هستند ! آنها كه حتى با فكر كردن بهشان ، لبخند روى لبت مي‌نشيند ...! همان آدمهايى كه در بدترين شرايط ، شما را تمام و كمال پذيرا بودند ...! داريد اگر از اين ناياب ها ، دو دستى بچسبيدشان ...! 🌹

مناجات زیبای دکتر چمران خدایا🙏 از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت اما شکایتم را پس میگیرم ... من نفهمیدم! فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت، نگاهم به تو باشد .. گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست ، معنایش این نیست که تنهایم ... معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت ... با تو تنهایی معنا ندارد ! مانده ام تو را نداشتم چه میکردم ...! ❤️دوستت دارم ، خدای خوب من

اگر میدانستید چه چیزی برای شما ذخیره شده ، هرگز به خودتون اجازه نمی‌دادید بخاطر چیزی که از دستتون رفته غصه بخورید ! [ استاد شجاعی ]

اصلا میشنوی این صدامو؟(:

به‌‌قول‌آقا‌مصطفی‌صدرزاده؛ کسی‌ك‌توی‌هیئت‌فقط‌سینه‌‌میزنه‌ خیلی‌کاربزرگی‌نمیکنه!🍂 کسی‌ك‌ِسینه‌میزنه،فقط‌یه‌سینه‌‌زنه ؛ شیعه‌مرتضی‌علی‌بایدبارفتارش‌ عشقش‌ُثابت‌کنه #شهیدانه

سوگند به روز، وقتی که نور می‌گیرد و سوگند به شب، وقتی آرام می‌گیرد؛ که من نه تو را رها کرده‌ام و نه با تو دشمنی کرده‌ام... _ضحی، ۳ و ۴