💢چرا مفاصل درد می‌گیرند؟ از دیدگاه طب سنتی، دردهای مفصلی معمولاً به دلیل غلبه سردی و رطوبت (بلغم) یا سودا در بدن ایجاد می‌شود. عواملی مانند تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی، استرس و افزایش سن می‌توانند باعث تشدید این دردها شوند. 🌿 راه‌های کاهش درد مفاصل در طب سنتی ✅ تغذیه مناسب: مصرف زنجبیل، زردچوبه، دارچین و عسل برای کاهش التهاب و تقویت مفاصل استفاده از روغن زیتون و کنجد در غذا برای تقویت استخوان‌ها و مفاصل کاهش مصرف غذاهای سرد و رطوبتی مانند لبنیات، برنج زیاد و ترشیجات ✅ دم‌نوش‌های مفید: چای زنجبیل و دارچین: گرم‌کننده بدن و ضدالتهاب دم‌نوش بابونه و آویشن: آرام‌بخش و کاهش‌دهنده دردهای مفصلی ✅ استفاده از روغن‌های گیاهی: ماساژ مفاصل با روغن سیاهدانه، روغن زیتون و روغن کنجد برای کاهش درد و تقویت استخوان‌ها مصرف روغن ماهی یا تخم کتان برای بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل ✅ اصلاح سبک زندگی: تحرک روزانه و ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی کاهش استرس و خواب کافی برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب #سلامتی ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

💢چرا کمر درد می‌گیریم؟ از دیدگاه طب سنتی، کمردرد می‌تواند ناشی از ضعف کلیه‌ها، سردی و رطوبت بدن، غلبه‌ی بلغم یا سودا، نشستن‌های طولانی و کمبود تحرک باشد. همچنین اضافه‌وزن و ضعف عضلات نیز نقش مهمی در بروز این مشکل دارند. راه‌های کاهش کمردرد در طب سنتی 1️⃣ تغذیه مناسب برای تقویت کمر: مصرف خرما، انجیر، مویز و زنجبیل برای تقویت کلیه‌ها و رفع ضعف عضلانی استفاده از بادام، گردو و کنجد برای تغذیه‌ی مفاصل و کاهش التهاب نوشیدن دم‌نوش بابونه، دارچین و زنجبیل برای گرم کردن بدن و کاهش درد 2️⃣ روغن‌مالی و ماساژ: ماساژ کمر با روغن سیاه‌دانه، روغن زنجبیل یا روغن زیتون برای تسکین درد استفاده از روغن کنجد به همراه نمک دریا برای کاهش اسپاسم عضلانی 3️⃣ روش‌های طبیعی برای کاهش درد: حجامت و بادکش کمر برای بهبود گردش خون و رفع دردهای مزمن گرم نگه داشتن کمر با کمربند پشمی یا کیسه‌ی آب گرم اجتناب از نشستن طولانی و انجام تمرینات کششی ملایم برای تقویت عضلات #مفیدکمر ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

💠 راهکارهای زندگی موفق در جز سوم قرآن ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

💦 این افراد صبح ها حتما آب بنوشند👇 💥افرادی که کمردرد دارند. 💥افرادی که زود عصبانی می شوند. 💥افرادی که استرس بیش از حد دارند. 💥افرادی که بیماری های عفونی دارند. ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

#دعا_فرج #امام_زمان 🎙#علی_فانی 🤲التماس دعا ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

#دعا_عهد #امام_زمان 🎙#استاد_فرهمند 🤲التماس دعا ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

🎥 #احکام_ساده| برای گرفتن روزۀ قضا چقدر فرصت داریم؟ 📡 با اشتراک این پست در ترویج احکام الهی شریک باشید. ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

⛔️ سرباز امام زمان (عج) بودن سخت است سرباز امام‌حسین(ع) یا سرباز #امام_زمان (عج)؛ مسئله این است! ❗️چرا اکثر ما آمادۀ ظهور نیستیم؟! 🎙استاد پناهیان #رمضان_مهدوی ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

✅ ماه رمضان را تبلیغ کنیم یکی از راه های پر رنگ شدن فضای رمضانی جامعه توزیع افطاری ساده است🥪☕️ مثل خرما پخش کردن😍 لقمه نون پنیرگرفتن🫔 همونطور که رسانه غرب ترویج #روزه خواری میکنه ماهم دین را ترویج میکنیم👌 🎙دکتر علی تقوی #ماه_رمضان ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

📣تیراندازی منجر به مصدومیت ۲نفر در کلینیک افق شهر همدان 🔹دادستان همدان از تیراندازی منجر به مصدومیت ۲ نفر در کلینیک افق شهر همدان در پی اختلافات خانوادگی خبر داد. 🔹عباس نجفی گفت: برابر اعلام مرکز فوریت های پلیس استان مبنی بر وقوع یک فقره تیراندازی در کلینیک مذکور بلافاصله تیم های ویژه پلیس شهرستان همدان و آگاهی استان در محل حضور یافتند. 🔹وی افزود: در بررسی‌های اولیه مشخص شد فرد ضارب پدر پسر بچه ۹ ساله ای است که در این کلینیک بستری می باشد. 🔹دادستان همدان گفت: فرد ضارب به واسطه اختلافات خانودگی گذشته، به محض حضور ۲ تن از برادران همسر خود که جهت ملاقات در کلینیک حضور یافته اند اقدام به تیراندازی با سلاح کمری کرده و آنها را از ناحیه دست و گردن مصدوم می کند. 🔹نجفی گفت: با تلاش تیم های اورژانس مصدومان به بیمارستان بعثت منتقل و تحت درمان قرار گرفته‌‌اند و تلاش‌هاي دستگاه قضائی و پلیس برای دستگیری ضارب متواری ادامه دارد. ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

#ربنا #التماس_دعا #ماه_رمضان ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan

🔴خصلت هاي موز از منظر طب سنتي چیست؟🤔 🔹چاق‌کننده و دیرهضم 🔸برطرف‌کننده ضعف کلیه 🔹ملین سینه،‌ برطرف‌کننده سرفه خشک و خشونت حلق ✅#رسانه_مکتب_المهدی_عج_👇 🆔@maktabalmahdihamedan