🌸🍃
🍃
🔖توصیه هایی برای #درمان_یبوست (۲)
چرب کردن قسمت تحتانی شکم با روغن زیتون یا کرچک ،اجابت مزاج را آسانتر می کند.
ورزشهای ملایم مانند دوچرخه سواری با تقویت عضلات شکم ، کمک به دفع مدفوع می کنند.
🍃
🌸🍃
1.5هزار دنبال‌کننده
12.7هزار عکس
13.2هزار ویدیو
2.1هزار فایل
اطلاع رسانی برنامه و مراسمات ایام سال عزاداریها و مولودی ها ی
استاد عالیقدر حاج خانم گرامی
مشاهده در ایتا