سفید کردن #پوست #گردن قبل از اینکه به حمام بروید، حدود ۱۰ دقیقه گردن و صورتتان را با آبی که پس از جوشاندن برنج باقی می‌ماند ماساژ دهید. برنج هم حتما ایرانی باشه؛ از این تراریخته های هندی و ... فایده ای نداره درحدی ماساژ بدید که پوستتان کاملا خیس شود https://eitaa.com/maktabo_zahra313

روی #شکم نخوابید❗️ 👈باعث بی تحرک ماندن بدن، رسوب سنگ در #کلیه، تضعیف عضلات، #قوز_کمر و آسیب به #گردن و ستون فقرات میشود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است👌

#هشدارهای_پزشکی روی #شکم نخوابید❗️ 👈باعث بی تحرک ماندن بدن، رسوب سنگ در #کلیه، تضعیف عضلات، #قوز_کمر و آسیب به #گردن و ستون فقرات میشود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است👌 @maktabo_zahra313

ツ 🌷آیـــت الله جـــاودان: هر مقدار از نـماز که #حـــواسمان بود همان مــقدار از ما قبول است حداقل نــماز خوب آن است که از اول تا آخر حواسمان به نماز باشد کارهای #قـــبلی ما به جد در نماز تاثیر گذار است اگر من حق مردم به #گـــردن داشته باشم نـماز من قدرت ندارد که مرا به معراج ببرد.