🍇🍏🍒🍋🍉✨﷽✨
🍎🍑🌶
🍒🍌
🍎
🛎 نخوردن #صبحانه از علل اصلی بروز “#یبوست”
✍🏻 یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است, گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود.
🔺 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمت‌الله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: به‌هنگام خواب، به‌دلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد.
✍🏻 وی افزود: آشامیدن آبِ ناشتا بد است، به‌علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود, سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) می‌شود.
🔺 این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به ام‌الامراض, انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به #سرطان روده بزرگ است, کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود.
✍🏻 مسعودی تصریح کرد: باید دانست که فرد نباید آب را به‌سرعت تمام و به‌یک‌نَفَس بنوشد بلکه باید به‌تدریج و حداقل در ۳ جرعه بخورد.
🔺 وی توضیح داد: خوابیدن با معده “خالی” موجب سقوط قوای جسمی بدن می‌شود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می‌برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می‌شود.
✍🏻 این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در #معده زیاد می‌شود و اگر فرد به‌قدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد می‌شود.
📕 منبع: باشگاه خبرنگاران پویا
🍎https://eitaa.com/maktabo_zahra313
🍒🍌
🍎🍑🌶
🍇🍏🍒🍋🍉🍌🍓🍊
🌸 #درمــــــان_بــا_یک_نسخـــــه
⚜ #کمخــــــونی
⚜ #یبـــوست
⚜ #تقویت_اعصــاب_و_قلـب
💦🍃 مــــــــواد لازم
⚜گلاب "یک استکان "
⚜پودر گل محمدی "یک قاشق غذاخوری"
⚜شیره توت "یک قاشق غذاخوری"
⚜عسل "یک قاشق غذاخوری"
✍روزی یک بار به اندازه یک قاشق مرباخوری
https://eitaa.com/maktabo_zahra313💜💙💚❤️💛
#درمان_کمخونی
👩⚕رفع #کمخونی، #یبوست و #تقویت_اعصاب و قلب با یک نسخه
←گلاب ۱ استکان
←پودر گل محمدی ۱ ق.غ
←شیره توت ۱ ق.غ
←عسل ۱ ق.غ
روزی یک بار به اندازه یک قاشق مرباخوری
@maktabo_zahra313
↫✳️ بیماری #یبوست:
بایستی بیمار از موارد ذیل پرهیز کند:
کشک غلیظ، ماست چکیده، اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید(یعنی برنج بدون سبوس)، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن، تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع.
همچنین بیماری‌های زمینه‌ای نداشته باشید مثل: اسپاسم عصبی روده، تنبلی و کُندیِ حرکات دودی شکل روده، اُفتادگی رکتوم (راست روده)، حالت تلسکوپی شدن رود آنال، لَجَن صفراوی. توجّه: سردی مزاج، موجب کُندیِ هضم غذا می‌شود؛ لذا بعد از غذا، عسل طبیعی بخورید.
توصیه در مورد #یبوست_نوزادان:
شربت أنجیر که با قند درست شود؛ زیرا انجیر ملیّن است و با قند که درست شود مسهل می‌شود، حال اگر 9 روز یا 25 روز شکم بچه کار نکرده، روزی 3 مرتبه یعنی صبح، ظهر، شب یک قاشق چای‌خوری از این شربت داده شود، [توجّه: گوشت (پیوره) و دانۀ انجیر به نوزاد داده نشود].
توصیه در مورد #یبوست_کودکان: محمد منصوری
1ـ صبح: شربت یا مربّای انجیر که با قند درست شده، یک قاشق غذاخوری، 2ـ ظهر: یک خوشه انگور تازه که با هستۀ آن بجود و بخورد یا یک استکان آب انگور طبیعی تازه که با هستۀ خُرد شدۀ آن مخلوط شده بخورد، 3ـ شب: مخلوط نصف قاشق چای‌خوری پودر گلبرگ گل محمّدی و نصف قاشق چای‌خوری پودر گُل ختمی خبّازی در یک استکان دوغ شیرین کم چرب، 4ـ همچنین خوردن گلابی، هلو، کاهو، مغز کیوی، مغز خیار مفید است، 5ـ آب خوردن، آبجوش ولرم خوردن.
توصیه در مورد #یبوست_مزمن_بزرگسالان:
1.خوردن میوۀ انجیر یا مربّای انجیر که با شیرۀ توت درست شده.
2.خوردن کیوی با پوست (بدون پُرز) به همراه خیار بوته‌ای با پوست (بدون سَمّ).
3.مخلوط پودر گلبرگ محمّدی+ پودر گُل ختمی خبّازی+ دوغ شیرین خوردن.
4.خوردن مخلوط شیرۀ توت و شیرۀ انگور (منع مصرف در بیماران دیابتی).
🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸
@maktab_azahra💚❤️💛💜💙
↫✳️ #صبحانه
#یبوست
🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست
👨⚕ متخصصان طب مراجی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛
کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود.
@maktabo_zahra313
⚛️👈پیشگیری از یبوست در طب سنتی
⚛️👈اگر میخواهید از #یبوست دور باشید؛
🍋🍯ترکیب عسل با لیمو در آب ولرم دارای فواید درمانی بسیار زیادی میباشد و به همین علت توصیه میکنند که این محلول را در آغاز صبح مصرف کنید
@maktabo_zahra313
🔖 درمان #یبوست با ملین #طبیعی (۱)
در صورتی که #یبوست دارید از مصرف کشک غلیظ، ماست چکیده، اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن، تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، پرهیز کنید.
✅خیساندن تخم اسفرزه در گلاب طبیعی با عسل گون
@maktabo_zahra313
#یبوست
🍯جهت درمان یبوست↯↯
☆⇜آب گرم
☆⇜خاکشیر
☆⇜عسل طبیعی
🍯مخلوط مواد بالا را صبح ناشتا میل کنید ، نافع است
@maktabo_zahra313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 #یبوست و #بواسیر را به سادگی درمان کنید!
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
@maktabo_zahra313
🌸🍃
🍃
🔖 برای رفع #یبوست، #مویز بخورید.
🔹این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
🔸مویز قابلیت روان کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی #ملین_طبع از آن یاد می شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است.
🔹مویز علاوه بر آن، #مقوی_کبد و #محرک_نیروی_جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه #فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع #سردی_کلیه که یکی از سوء مزاجهای این عضو بدن است، همچنین #سنگ_مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
✅بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
🔸اگر مویز را با #انیسون که یک دانه گیاهی گرم مزاج و مفید برای گرم کردم بدن به ویژه مفاصل است، پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود.
🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني )
@maktabo_zahra313
بزنید روي حرف انگلیسی تا وارد کانال متنوع مکتب الزهرا استاد گرامی شوید
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️