🌷هر روز صبح
آرام تر
صبورتر
خندان تر
مهــربان تر
بخشــــنده تر
باگذشت تر ؛ بـــاش
حواست به نگاهِ خـدا باشد
که چشمش به زیبـــاتر شدن پوست
🌷سلام
صبحتون پر از عشق و زیبایی
@akse_nab 🌷🍃
🔺نکات مهم در رابطه با استفاده از شکم‌بند بارداری
🔹قبل از استفاده از هر گونه شکم‌بند بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید.
🔹حتما از برندی استفاده نمایید که مانع از ایجاد حساسیت پوستی برای شما باشد.
🔹در هنگام بستن شکم‌بند دقت کنید که شکم شما تحت فشار نباشد تا به جنین آسیب وارد نشود.
🔹از طرف دیگر شکم‌بند آن قدر هم آزاد نباشد که هیچ گونه نگهدارندگی نداشته باشد.
🔹با بزرگ‌تر شدن سایز دور شکم، شکم‌بند را مناسب با دور شکم خود تنظیم کنید.
🔹شب‌ها هنگام خواب از بستن شکم‌بند بارداری خودداری نمایید.
@mama_bardari🤰
🔆 #افزایش_وزن_کودک
🥞 #کره به #افزایش_وزن کودکان و نوزادان کمک می کند و برای بچه هایی که خوب وزن نمی گیرند بسیار مفید است.
🥞 فراموش نکنید برای کودکان مبتلا به #کم_خونی به جای کره (که حاوی #کلسیم است و مانع جذب آهن می شود) بایستی در غذاهایی که حاوی آهن هستند از #روغن زیتون بی بو استفاده کنید و در همه مواقع مزاج کودک خود را هم در نظر بگیرید.
❌❌فراموش نکنید برای کودک مبتلا به اسهال، مصرف کره و روغن زیتون توصیه نمی شود
@mama_bardari🤰
🔹یکی از بیماری هایی که می تواند احتمال ابتلا به چسبندگی رحم را زیاد کند #آندومتریوز است که در این بیماری بافت داخل رحم بیرون از رحم کاشته می شود و می تواند چسبندگی های زیادی را داخل لگن ایجاد کند یا عفونت های ناشی از بیماری سل و نیز در کسانی که آپاندیسیت کهنه دارند و دیر به آن رسیدگی شده یا سوراخ شده، همچنین در زنانی که اعمال جراحی شکمی داشته اند یا به عنوان نمونه روده شان مورد جراحی قرار گرفته ممکن است چسبندگی در لگن و شکم ایجاد شود.
ایجاد بیماری های شکمی مانند آپاندیسیت در افراد اجتناب ناپذیر است و هیچ کس نمیتواند جلوی آن را بگیرد ولی توصیه می کنیم که برای هر نوع بیماری و چسبندگی های رحم باید زودتر اقدام شود و از پیشرفت آن جلو گیری شود.
@mama_bardari🤰
🔹غذای_کودک_۸ماهه
سلام میریم که داشته باشیم یه دستور غذایی راحت و خوشمزه واسه کوچولوها این غذا میشه به عنوان غذای انگشتی از ماه ۸ ب بعد به کوچولوهاااتون بدید.😉😊
موادلازم :
رشته سوپی 🍜 ۷+
برنج🍚۴+
گوشت چرخ کرده 🥩۶+
پیاز 🧅۸+
سیب زمینی 🥔 ۶+
کره 🧈 ۶+
دستور تهیه:
ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و با.کره و گوشت چرخی کمی تفت بدید سپس سیب زمینی نگینی شده را اضافه کرده و بذارید تا پخته بشه .
توی قبلمه.دیگه برنج را با آب.کم بذارید تا کامل پخته بشه چند دقیقه آخر رشته پلویی را اضافه کنید تابپزه به صورت دم پختی سپس مایع گوشت را بین برنج بذارید و بذارید دم ببره درآخر هم ۱قاشق کره آب شده یا روغن زیتون روی برنج بریزید وبدید نی نی تون..
نووش جون نی نی هاتون 🧚♀️🧚♀️🧚♀️
@mama_bardari🤰
#میوه_به باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود و اگر شما طالب فرزندی زیبا هستید یکی از راه کارهای آن خوردن میوه به در طول دوران بارداری و حاملگی توسط مادر باردار می باشد.
➰🤰➰🤰➰🤰➰
#میوه_به دارای ویتامین ب می باشد و از این نظر در سیستم عصبی جنین می تواند موثر باشد و نیز میوه به می تواند سبب تعادل اعصاب مادر باردار شده و موجب کاهش استرس و احیانا افسردگی او بشود.
@mama_bardari🤰
🔹نوار بهداشتی درعفونت نازایی نقش زیادی دارد
رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نوار بهداشتی را جذب میکند این باعث بروز انواع کیست میوم و فیبروم میشود
طی دوران قاعدگی نوار بهداشتی باید در فاصله کوتاه عوض شود، چون می‌تواند به عنوان محیطی تلقی شود که میکروب‌ها براحتی روی آن رشد میکند و منجر به ایجاد عفونت در ناحیه شود..
@mama_bardari🤰
🔻 #ترنجبین دارای اثر #ملین می باشد البته میزان زیادش می تواند مسهل باشد. از دیگر خواص آن خاصیت #ضد_عفونی کنندگیش است.
🔻این ماده در درمان #یبوست_نوزاد #زیر_4ماه معجزه میکند، کافی است ۱ قاشق چایخوری از آن را پاک کرده و شسته و روی آن کمی آب جوش ریخت تا حل شود سپس صاف کرده و به کودک خورانید، به دلیل طعم شیرینش نوزاد از خوردن آن استقبال می کند.
🔻برای تاثیر گذاری بیشتر چندبار این کار رو تکرار کنید.
@mama_bardari🤰
🔹لگد زدن جنین به شکم مادر
در صورت کاهش حرکات جنین در ماه های آخر حاملگی سریعا به نزدیکترین درمانگاه مراجعه کنید.
@mama_bardari🤰
✴️ اگر فرزند شما دچار #زردی شده بهتر است از خوردن گرمیجات خودداری کرده❌ و در عوض روزی یک لیوان کوچک عرق کاسنی و شاتره میل کنید
@mama_bardari🤰
🔷برای جلوگیری از زردی نوزادمان در دوران بارداری چه بخوریم؟
🔹عدم مصرف ادویه‌جات
🔹در زمان بارداری از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه‌دار و داروهای شیمیایی پرهیز کنید.
@mama_bardari🤰