♦️شواهد علمی نشان می‌دهد مصرف طولانی‌مدت قرص ضد بارداری خطر بعضی از انواع سرطان، مانند سرطان رحم و کبد، را بالا می‌برد اما نتایج منسجم نیست.
💟 اکثر داده‌ها نشان می‌دهد قرص‌های ضد بارداری در مجموع خطر سرطان را افزایش نمی‌دهد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️چند سال است که قرص ضد بارداری مصرف می‌کنم و حالا قصد دارم مصرف آن را قطع کنم. آیا می‌توانم هر زمان که دلم خواست مصرف را قطع کنم یا باید بسته‌ی فعلی‌ام را تمام کنم؟
💟زمان قطع مصرف قرص روی سلامت عمومی بدن تاثیر می‌گذارد. وقتی بالاخره مصرف را قطع می‌کنید، انتظار می‌رود دچار خونریزی شوید که ریتم سیکل قاعدگی را به هم می‌ریزد. اما هر زمان که دلتان خواست میتوانید مصرف قرص را قطع کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آووکادو برای خانم‌های باردار مفید است!
💟یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه‌ی بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تأمین می‌کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی جنین را کاهش می‌دهد. اگر باردار هستید و یا قصد بچه دار شدن دارید از این میوه میل کنید تا فرزند سالم به دنیا بیاوری
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️بارداری دوقلو چگونه اتفاق می افتد؟
💟ممکن است برای شما این سوال مطرح شده باشد که دلیل علمی دو قلو باردار شدن چیست؟ به بیان ساده اگر دو تخمک به صورت جداگانه در رحم بارور شوند یا یک تخمک بارور شده به دو سلول تقسیم شود و هر سلول به طور جداگانه یک جنین را تشکیل دهد، بارداری دوقلویی اتفاق می افتد.
💟امروزه، بارداری دوقلویی نسبت به گذشته در بین بانوان شایع تر شده است. اکثر محققین دلیل بیشتر شدن بارداری دوقلویی را حاصل یک نوع ناهنجاری سلولی در اثر کمبود کلسیم دانسته اند که در طی این عارضه، دیواره پروتئینی که سلول ها را در کنار هم قرار می دهد، ضعیف می شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مواد غذایی که PH رحم را برای #پسر دار شدن تنظیم میکنند اینها هستند:
💟زیتون
💟قارچ
💟تره فرنگی
💟شاه توت
💟انجیر
💟آب میوه و #سبزی
💟ذرت-قهوه و #چای
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مصرف آب نارگیل در طول دوران #بارداری به حفظ میزان مایعات و الکترولیت های مورد نیاز روزانه بدن کمک می کند.
💟 آب نارگیل سرشار از الکترولیت ها، کلریدها، منیزیم و کلسیم است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️شیر دادن به نوزاد می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی مادر کمک کند
💟پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند زنانی که به نوزاد خود شیر میدهند، عملکرد شناختی بهتری در سنین بالا دارند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️نوزادان حس بویایی توسعه یافته ای دارند و به راحتی بوی مادرشان را تشخیص می دهند.
💟 غیر از این، هنگامی که مادر به آن ها شیر می دهد، بوی شیر مادرشان را تشخیص می دهند و می توانند بین شیر مادرشان و زنان دیگر تمایز قائل شوند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ مصرف عناب در دوران بارداری سبب خوش آب و رنگ شدن صورت جنین می شود.
💟 توصیه شده است که مادر باردار در ماه دوم بارداری ، هر روز صبح ناشتا دو عدد عناب بخورند
💟 این عمل سبب زیبایی و نورانیت صورت جنین و خوش آب و رنگ شدن او می شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ خانم های باردار در دوران بارداری خوردن سبزیجات را فراموش نکنند.
💟 بخصوص خوردن جوانه و کلم بروکسل، کلم پیچ، گل کلم و همه انواع کلم‌ها منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و برای کودک مفید میباشد .
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️رنگ کردن مو در بارداری
💟 ۳ ماه اول بارداری رنگ کردن مو ممنوع است
💟 ۳ ماهه دوم بارداری و ۳ ماهه سوم بهتر است موها را رنگ نکنید, در صورت لزوم فقط هفته اخر بارداری میتوانید موها را رنگ کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ گرفتگی عضلات در دوران بارداری
💟 گرفتگی عضلانی در دوران بارداری در ران، ساق و پاها احساس می شود.
💟 این درد در ۳ ماهه سوم جزو شایع ترین شکایت های خانم های باردار است. اکثر متخصصان بر این معتقدند که گرفتگی های عضلانی عموما به دلیل کمبود کلسیم و منیزیم رخ می دهد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻