🚺 #آزمایش_گلوگز_در_بارداری ✔️این آزمایش در هفته ی ۲۴ تا ۲۸ تجویز میشود. انجام آزمایش گلوگز حتما ضرورت دارد و از آزمایشات مهم بارداری محسوب می شود. برای انجام این آزمایش حداکثر تا پایان هفته 31 فرصت دارید تا در صورت وجود قند، قابل کنترل باشد. ✔️نکات مهم جهت انجام آزمایش غربالگری دیابت در بارداری - نمونه گیری باید صبح و پس از حداقل 8 ساعت ناشتا بودن تهیه شود. - رژیم غذایی به مدت 3 روز قبل از آزمایش ، کاملا نرمال و آزاد باشد . فعالیت بدنی تان نیز در حد معمول باشد . 💦دراین مدت نوشیدن آب بلامانع است . ☀️آزمایش باید بین ساعات 9-7 صبح انجام گردد ❄️معمولا محلول خنک آسانتر تحمل می شود. @mama_bardari👼

آیا #بارداری_دوقلو سخت است؟ 💚در زمان بارداری دوقلوها باید مراقب چه #خطراتی بود؟ علائم در همه بارداری ها است اما خطر ایجاد مشکلات در زمان دوقلوزایی بالاتر است .در بارداری دوقلو نگران نباشید و اجازه ندهید که بارداریتان خراب شود، ممکن است گاهی اوقات مشکلات غیر معمول باشد و بارداری سالمی داشته باشید. ما چند مورد از خطرات بارداری دوقلو را باز گو می کنیم. 💚💚 #زایمان_های_زودرس در بیشتر خانم های که بارداری دوقلو دارند #زایمان های قبل از هفته 37 اتفاق می افتد. 💚💚 #تشنج_بارداری احتمال تشنج بارداری در زنانی که بارداری دوقلویی دارند بیشتر است .از روی #فشار_خون و آزمایش ادرار می توان تشنج بارداری را تشخیص داد. 💚💚 #احساس_خستگی یکی از طبیعی ترین علائم بارداری دو قلو احساس خستگی است که می تواند نشانه ای از #کمبود_آهن باشد، چرا که کم خونی در زنانی که بارداری دوقلویی دارند معمول تر است. @mama_bardari👼

🔸#قند_خون در بارداری چقدر باید باشد؟ میزان قند خون ناشتا در سه ماهه دوم بارداری بین 75 تا 80 است و در سه ماهه سوم بارداری بین 71 تا 77 است. 🔸تشخیص قند خون بالا در بارداری اگر قند خون ناشتا در بارداری بالاتر از 95 میلیگرم بر دسی لیتر باشد و قند خون یک ساعت بعد از صبحانه 180 و دو ساعت بعد از صبحانه بالاتر از 155 و سه ساعت بعد از صبحانه 140 میلیگرم در دسی لیتر باشد، شما دیابت بارداری دارید. 🔺قند خون بالا در دوران بارداری احتمال ابتلا به ناتوانی مادرزادی در #نوزاد را افزایش میدهد به ویژه اگر گلوکز خون شما در ده هفته اول بارداری کنترل نشود. @mama_bardari👼

۸ حرکت ساده و امن در بارداری ✅هر حرکت را ۸ تا ۱۰ مرتبه تکرار کنید ورزش معمولا از پایان سه ماهه اول یا هر زمان عوارض بارداری کاهش یابد توصیه میشود حتما پیش از شروع ورزش با پزشک خود مشورت کنید #ورزش_خانگی @mama_bardari👼

#مراقبتهای_لازم_دوقلو  🧿تشخیص بارداری دوقلو 🖥 #سونوگرافی از بهترین راه های تشخیص بارداری دوقلو انجام سونو گرافی است که معمولا پزشکان دراوایل سه ماهه دوم بارداری تجویز می کنند. بعد از نشان دادن چند قلویی در سونوگرافی پزشکان می توانند دوقلوهای همسان وناهمسان را نیز تشخیص دهند. در برخی مواقع ممکن است به علت ناهنجاری های کورموزومی یکی از قل ها ناپدید شودکه این بیماری سندرم قل ناپدید شده می گویند. ازبین رفتن یکی از قل ها در اوایل بارداری خطری برای قل دیگر ایجاد نمی کند. 🗜 #مراقبتهای_پیش_از_تولد از آنجا که خطرات بیشتری می تواند مادران دارای چند قلو را تهدید کند پزشک یا ماما باید این افراد را ویزیت بیشتری کند تا از عوارض و خطرات احتمالی پیشگیری کند @mama_bardari👼

چگونه #دوقلوها شکل می گیرند؟ ♈هنگامی که تخمک ها به صورت خودکار بارور و به دونیم تقسیم می شوند دو فلوهای همسان تشکیل می شوند و کسی نمی تواند تاثیری در به دنیا آوردن دوقلوهای همسان داشته باشد. ♈هنگامی که تخمک ها در یک زمان به وسیله اسپرمهای مختلف بارور شوند دوقلوهای ناهمسان تشکیل می شوند. ♈نشانه های و عوامل شکل گیری جنین های دوقلو همسان و غیر همسان @mama_bardari👼

#علائم_بارداری_دوقلو ❣ احساس حرکات زیاد و خیلی زود جنین زنانی که دوقلو یا چندقلو باردار هستند، اکثراً زودتر از هفته هجدهم تکان و لرزش جنین را احساس می کنند و ممکن است نسبت به بارداری قبلی لگد زدن های بیشتری را از جنین احساس کنند. ❣ شنیده شدن دو ضربان قلب گاهی اوقات پزشکتان در حین معاینات قبل از زایمان یک صدای قلب دوم نیز می شنود که این علامت می تواند نشان از دوقلو بودن بارداری باشد. @mama_bardari👼

#علائم و نشانه های بارداری #دوقلو  📍مصرف داروهای باروری یا لقاح مصنوعی برخی از #داروهای_باروری ، باعث رها شدن بیش از یک تخمک از تخمدان ها درطول یک دوره می گردند. همچنین در بارداری با لقاح مصنوعی یا IVFنیز ممکن است بیش از یک رویان در رحم جایگزین شود. 📍سن مناسب مادران با #سن بیش از30 سال نسبت به مادران کم سن تر، احتمال آزاد شدن تخمک های بیشتری از تخمدان ها درطول یک سیکل را دارند. 📍زایمان قبلی یا چندقلوهای قبلی مادرانی که #زایمان_چندقلویی داشته اند ، بیشتر از زنانی که تا به حال باردار نشده اند و یا یک فرزند داشته اند، شانس چند قلوزایی دارند. 📍سابقه فامیلی بهتر است بدانید ، اگر #سابقه داشتن دوقلوهای همسان را در خانواده تان دارید ، احتمال ارث رسیدن این ژن به شما وجود دارد . 📍نژاد #نژاد تاثیر زیادی در بارداری چند قلو دارد به طوری که ، احتمال دوقلوزایی در خانم های سیاهپوست از خانم های سفیدپوست بیشتر است و این احتمال در خانم های آسیایی و اسپانیایی کمتر وجود دارد. @mama_bardari👼

#علائم_بارداری_دوقلو ❣شدید بودن تهوع صبحگاهی دربارداری دوقلو ، ممکن است #تهوع شدید صبحگاهی وجود داشته باشد و یا زنان باردار در تمام طول روز احساس تهوع داشته باشند.اگر چه این علائم نشان می دهد که شما دوقلو باردارید اما گاهی اوقات مادرانی که تک قلو باردار هستند نیز می توانند به بیماری شدید صبحگاهی دچار شوند. در باردری دوقلو سوء هاضمه، تورم و خستگی شدیدتر از بارداری عادی می باشد. ❣سنگین شدن وزن در سه ماهه اول بارداری اگر وزن شما در سه ماهه اول بارداری به سرعت در حال #افزایش و بیش تر از مقدار معمول باشد، ممکن است دوقلو باردار باشید. ❣رشد بیش از حد رحم یکی از علائم شایع بارداری دوقلو رشد بیش از حد #رحم می باشد بنابراین اگر اندازه رحم شما بزرگ تر از حدی است که در سن حاملگی باید باشد ممکن است دوقلو باردار باشید.اما رشد بیش از حد رحم بدین معنی نمی باشد که حتما شما دوقلو باردارید زیرا بعد از شنیده شدن دو ضربان قلب در داپلر @mama_bardari👼

پنج علامت #بارداری_دوقلویی 🔺دو چندان شدن علائم بارداری 🔺سنگین شدن در سه ماهه اول بارداری 🔺بزرگتر شدن اندازه رحم 🔺ضربان قلب چند گانه 🔺حرکت بیشتر جنین @mama_bardari👼

#تهوع بارداری #برای کاهش تهوع بارداری 👈یک عدد به تازه را در فر گذاشته تا بپزد و بعد از غذا میل کنید👌 @mama_bardari👼

⚠️عوارض مصرف بیش از حد باقلا 🔻مشکلات معده خوردن باقلا به مقدار زیاد باعث مشکلاتی از جمله اسهال،یبوست و گرفتگی معده می شود. 🔻مشکلات برای جنین دختر باقلا حاوی مقدار زیادی استروژن می باشد. مطالعات نشان می دهد خوردن بیش از حد باقلا موجب ایجاد مشکلاتی در سلامتی سیستم تولید مثل در خانم ها می شود. در واقع استروژن مستقیما بر نوزاد دختر از زمان جنینی تا بزرگسالی تاثیر می گذارد. @mama_bardari👼