به کسانی که تب دارند شربت تمشک بخورانید مخصوصا بچه ها که با میل آنرا می خورند شربت تمشک دمای بدن را کاهش می دهد و جایگزین قسمتی از مایعات از دست رفته می شود @mama_bardari👼

‍ ‍ #سوپ_ماهیچه از #هفت_ماهگی_غذای_کودک مواد لازم🍲 ماهیچه گوسفند: یک تکه خورشتی هویچ: پنج شش حلقه سیب زمینی: هفت هشت مربع برنج: یک قاشق چای خوری جعفری: چند پره ورمیشل (در صورت تمایل) طرز تهیه: گوشت را به همراه برنج و هویج خرد شده و مقداری آب درون قابلمه می گذاریم تا بپزد بعد از مدتی که کاملا پخت به طوری که گوشت به خوبی پخته شده باشد، سیب زمینی خرد شده و جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 @mama_bardari👼

▫️هفت روش درمانی برای #فحاشی کودکان 👈 والدين بايد به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلی آن ها صحيح نبوده است. 👈 کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگی يعنی زماني که کودک تقليد کلامی رو به پيشرفتی را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند. 👈 والدين با دقت بيشتری کارتون ها، فيلم ها و بازی های رايانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند. 👈 روش های سختگيرانه والدين، رفتارهای پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش می دهد، تغيير شيوه های تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيری می کند. 👈 در مقابل فحاشی کودک هيچ گونه واکنشی نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود. 👈 با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزی که حرف های ناپسند نزند يا درمهمانی ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت. 👈 بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هایی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهيد. @mama_bardari👼

#بازی #دست_ورزی آشنايي با خطوط و تقويت ماهيچه های کوچک دست ✔️ مناسب 3 تا 7 سال @mama_bardari👼

‍ #برنامه_غذایی 🍳چگونه يک برنامه غدايي مناسب براي کودک تنظيم کنيم؟ 🍑🍒به گونه اي برنامه ريزي کنيم که کودک ما روزانه از 5 وعده غذايي (شامل سه وعده اصلي ودوميان وعده) مقوي ومغذي استفاده نمايد. صبحانه يکي از وعده هاي غذايي اصلي مي باشد: 🍥🧀*خوردن صبحانه يکي از مهمترين عادات غذايي است که در ابتداي کودکي شکل مي گيرد. 🍯🍞*قسمت مهمي از انرژي کودک از صبحانه تأمین مي شود. 🍝🍕*دادن شام در ابتداي شب به کودک وخوابيدن او در ساعت معيني از شب مي تواند به تحريک اشتهاي او براي خوردن صبحانه کمک کند. 🧀🍞*مهم بودن صرف صبحانه براي اعضاي خانواده مي تواند تشويق کننده کودک براي خوردن صبحانه باشد. ⏰*گذاشتن وقت کافي براي خوردن صبحانه (30- 20 دقيقه) از اهميت زيادي برخوردار است @mama_bardari👼

▫️‍ تکنیک هایی برای همکاری کودکان در خانه و #مسئولیت_پذیری -کمک کردن در چیدن میز کودک شما می تواند از 3 سالگی در کمک کردن در آشپزخانه به شما کمک کنند و می توانند در چیدن میز غذا به شما کمک کنند و حتی می توانند در درست کردن غذا در مراحلی که مناسب سن آنها باشد اجازه بدهید تا به شما کمک کنند و در حین کمک کردن آنها حواستان به فرزندتان باشد و تا زمانیکه شما آشپزخانه را امن نکرده اید توصیه می شود که اجازه ورود به آشپزخانه را به آنها بدهید برای مثال تمام وسایل تیز را از دسترسی آنها خارج کنید و کودک شما می تواند با این سن در تمیز کردن اتاقش کمک کند. -آماده کردن غذا کودکان بین 4 الی 6 سال می توانند در اماده سازی غذا به شما کمک کنند و می توانید آموزش های اولیه را برای درست کردن غذا به آنها بیاموزید . می توانید به آنها نحوه شستشوی ظروف را بیاموزید تا بتوانند به شما در شستشوی ظروف کمک کنند و تمام مسئولیت هایی که به آنها داده اید مراقب باشید که خطا و اشتباهی رخ ندهد. -تمیز کردن خانه اگر فرزند 7 ساله شما در تمییز کردن خانه علاقه نشان داد ، می توانید به آن مسولیت جارو کشیدن خانه را بسپارید تا بتوانند به شما کمک کرده باشند و وقتشان به بطالت نگذرد و جارو کشیدن خانه را برای آنها بطور روزمره نکنید و لازم نیست که هر روز خانه را جاروبرقی بکشند . @mama_bardari👼

‍ ☯علت عرق کردن نوزادان،چه زمان نگران کننده است و باید بررسی شود⁉️ #علت_تعریق_نوزادان ✳️علت عرق کردن کف دست و پا در نوزادان علت تعریق کف #دست_پا در کودکان علاوه بر زمینه خانوادگی و ارثی کمبود ویتامین دی فعال و محرومیت از آفتاب است.در موارد نادرتر اختلال در کارکرد تیرویید میباشد. 👌 عرق کفِ دست و پا هم‌زمان سرد بودن ‌می‌تواند طبیعی باشد. بیشتر کودکان تا یک‌سالگی این وضعیت را پشت سر می‌گذارند و اگر پس از آن باقی بماند می‌توان آن را پی‌گیری کرد. ✳️عرق کردن نوزاد هنگام #شیر_خوردن فرایند مکیدن و بخصوص تغذیه با شیر مادر انرژی بر و نیاز به تلاش دارد کودک عرق میکند و جای نگرانی نیست. ✳️عرق کرد نوزاد هنگام خواب باید گفت که شیرخواران به طور طبیعی در #خواب عمیق بسیار عرق می‌کنند و جالب این‌جا است که احتمال خیس عرق شدن آنان در هنگامِ خواب عمیق، بسیار بیشتر از بزرگ‌سالان و کودکان بزرگ‌تر است 📌تعریق بسیار زیاد ممکن است نشانه یک بیماری باشد اگر همراه با امتناع از شیر خوردن، تنفس سریع (نفس نفس زدن) و عدم وزن گیری مناسب باشد. @mama_bardari👼

در چه مواردی نباید مادر به نوزاد شیر دهد؟ بهترین شیر برای نوزاد تازه متولد شده شیر مادر است. سازمان جهانی بهداشت، توصیه می کند شیرخواران حداقل 4 ماه و ترجیحاً 6 ماه اول زندگی فقط با شیر مادر تغذیه شوند. در موارد زیر شیرمادر نقش محافظت برای شیرخوار ایفا می کند: 1- اسهال 2- عفونت گوش میانی 3- عفونت ادراری 4- عفونت خون 5- بوتولیسم شیرخوارگی 6- انتروکولیت نکروزان (بیماری که عمدتاً در شیرخواران نارس دیده می شود و علایم آن اتساع شکم، ناتوانی در خوردن شیر و استفراغ شیر، وجود خون در مدفوع و بی حالی می باشد) 🔴ما در عین حال در برخی موارد توصیه می شود مادر به نوازد خود شیر ندهد: 🔻 ابتلای مادر به ایدز 🔻ابتلای مادر به سل 🔻نوزادی که از مادر مبتلا به آبله مرغان متولد میشود 🔻ویروس تب خال 🔻 شیمی درمانی 🔻مادر دارای مشکلات عصبی- روانی جدی 🔻ابتلای شیرخوار به بیماری های متابولیک @mama_bardari👼

چرا در طول بارداری احساس داغی و گرما میکنید بدن حرارت‌ را از طریق مویرگ های نزدیک پوست به پوست منتقل میکند تا از طریق عمل تبخیر و تعریق گرما بدن دفع شود از آنجایی که بدلیل افزایش حجم خون کار غدد عرق ریز سخت میشود و بدرستی نمیتوانند کار خود را انجام دهند گرما به سطح پوست منتقل میشود و احساس داغی و گرمای شدید میکنید. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 چرا در دوران بارداری بیشتر عرق میکنیم؟؟؟؟ در واقع بدن شما گرمای بدن دو نفر را باید دفع کند به همین خاطر بیشتر عرق میکنید که کاملا طبیعیست. @mama_bardari👼

یکی از مواردی که شاید باعث نگرانی خیلی از خانوما در دوران بارداری میشه افزایش ترشحات واژینال هست. ولی میخوام این اطمینانو بهتون بدم که اگر سوزش و خارش ندارید و این ترشحات بدون رنگ و بو هستند ، طبیعی به حساب میان. علتش اینه که در این دوران هورمونهای زنانه (استروژن و پروژسترون) در بدنتون افزایش پیدا کرده و این این هورمونا ، مقدار ترشحات واژینالو افزایش میدن. ضمن اینکه در طول دوران بارداری، دهانه رحم و دیواره های واژن نازک تر می شن پس برای جلوگیری از انتقال میکروب ها و عفونت از طریق واژن به رحم، با تدبیر خداوند در خلقت ما ترشحات واژینالی افزایش پیدا میکنند. چه فرقی بین ترشحات واژینال و آبی که بر اثر پاره شدن یا سوراخ شدن کیسه آب خارج میشه هست؟ ترشحات چسبندگی و غلظت بیشتری دارند اما آب خارج شده از کیسه آب رقیقه و به صورت متوالی خارج میشه. ع @mama_bardari👼

. #درمان_سرد_مزاجی_خانمها از خوردن موارد زیر پرهیز کنید : ❌چای ❌ماهی ❌عدس ❌لبنیات ❌بادمجان ❌گوجه،خیار ❌مرغ ماشینی ❌گوشت گوساله وگاو @mama_bardari👼