💟غذاهای افزاینده قدرت باروری #تغذیه_افزایش_باروری پس از قطع روش های جلوگیری از بارداری،زمانیست که باید بدن از سموم و هورمون های مصنوعی پاک شود. در این مدت از میوه ها و سبزیجات و فراوردهای گوشتی و لبنی #ارگانیک مصرف کنید. ✳️مواد غذایی افزاینده قدرت باروری ⚪️ژله رویال ⚪️جلبک اسپیرولینا ⚪️سویا و فراوردهای آنن ⚪️نخود فرنگی ⚪️سیب زمینی این مواد غذایی سبب تحریک #تخمک_گذاری در زنان و افزایش تعداد #اسپرم در مردان میشود. 💟 افزایش قدرت #باروری مردان با آشامیدن آب ✳️آب در مردان باعث افزایش مایعات بدن و حمایت #اسپرم می‌شود. ✳️وضعیت PH بدن را متعادل نگه می‌دارد. ✳️ تمام واکنش های متابولیک بدن در حضور آب انجام می‌شود. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 #والدین_عزیز ‍ این اشتباهات را انجام ندهید❌ 👈 تحقیر و مقایسه ممنوع حواستان باشد بزرگترین اشتباهی که فرزندتان را از شما دور می کند، تحقیر کردن او در جمع و حتی در خلوت است. 👦او را به خاطر نقطه ضعف هایش تحقیر نکنید و موفقیت های فرزندتان تا زمانی که باور نکند به او اعتماد دارید به شما اعتماد نخواهد کرد و تلاشتان بی فایده خواهد بود. دیگران و شکست هایش را بر سرش نکوبید❗️ فرزندتان را همانطور که هست بپذیرید و از او به تناسب استعدادها و توانایی هایش انتظار داشته باشید. 👦مطمئن باشید او نیز استعدادها و توانایی های خودش را دارد. در پیدا کردن استعدادهایش و رفع نقاط ضعفش به او کمک کنید. @mama_bardari👼

قصه‌ ها از نظر تربیت اجتماعی، عاطفی و اخلاقی می‌ توانند کمک کننده باشند و بسیاری از مقررات، هنجار های اجتماعی و دستور العمل‌ های زندگی را در قالب قصه به بچه‌ ها آموزش دهند @mama_bardari👼

‍ #داستان_کودکانه عنوان: میوه‌های غمگین ! 🍎😞🍑😞🍌😞🍐😞🍇 پیشی دنبال غذا بود. توی حیاط می گشت و بو می کشید که صدایی شنید. 🐱🐱🐱 جلو رفت. یک عالمه میوه را دید که توی سطل آشغال گریه می کردند. 😭😭😭 پیشی پرسید: میوه ها! چرا شما توی سطل آشغال هستید؟ چرا این طور زخمی شدید و بی حال هستید؟ گلابی گنده ای که فقط یک گاز از آن خورده شده بود گفت: می خواهی بدانی؟ پس گوش کن تا برایت تعریف کنم. 🍐 دیشب جشن تولد بود، همه جا را چراغانی کردند یک عالمه سیب و گلابی و آلو و هلو آوردند.🎉🎂🎈 من و دوستانم توی صندوق میوه بودیم. اول ما را توی حوض ریختند. نمی دانی چقدر کیف می داد. ⛲️⛲️⛲️ یک آلوی درشت از سلطل زباله بیرون آمد و گفت: ما آب بازی کردیم بالا و پایین پریدیم و خندیدیم.  وقتی آب بازی تمام شد، ما را توی سبدهای بزرگ ریختند. یک هلوی درشت ولی نصفه ناله ای کرد و گفت: پیشی جان به من نگاه کن ببین چقدر زشت شده ام. دیگر یک ذره هم خوشحال نیستم چون حالا یک تکه آشغال هستم. بعد ادامه داد ما توی سبد بودیم.📦📦 اول از همه مرا با یک دستمال تمیز خشک کردند جوری که پوستم برق می زد... هلو گریه اش گرفت و نتوانست حرفش را تمام کند. 🍑😩 سیب گفت: راست می گوید: من هم توی سبد بودم. بعد همه ی ما را خشک کردند و توی ظرف بلوری بزرگی کنار هم چیدند. نمی دانی چقدر قشنگ شده بودیم. وقتی مهمانها آمدند همه به ما نگاه می کردند و به به می گفتند.🍎  یک خیار زخمی از میان میوه ها فریاد زد: اما چه فایده ؟ آنها خیلی بدجنس بودند هر کس یکی از ما را بر می داشت و فقط یک گاز می زد و دور می انداخت.  یکی زیر پا،👣 یکی زیر صندلی، یکی توی باغچه🌳 همه جا پخش شده بودیم. جاروی بیچاره ما را از این طرف و آن طرف جمع کرد. پیشی نگاهی به حیاط کرد جارو کنار باغچه افتاده بود. 🙀معلوم بود از خستگی به این حال افتاده است. پیشی گریه اش گرفت😿😿😿 و گفت: چه مهمانهای بدی من که اینجور مهمانها را دوست ندارم. بعد خودش را از لای در کشید و با ناراحتی بیرون رفت و همچنان که می رفت صدای ميوه های غمگين را می شنيد که مدام گريه می کردند. @mama_bardari👼

🔺میدونید چرا بچه ها از بازی دالی موشه لذت می برند؟ 🔹این بازی علاوه بر شادی و سرگرمی کودک ذهن او را نیز فعال می کند کودک هنگامی که شی یا شخصی را که ناپدید شده دوباره می بیند متعجب و شگفت زده می شود کودک از طریق این بازی یاد میگیرد که اشیا و یا اشخاصی در اطراف او هستند که هر چند آنها را نمی بیند اما همچنان وجود دارند از طریق این بازی کودک به تدریج متوجه می شود که وقتی شمارا نمی بیند دچار اضطراب نشود به دلیل اینکه می دانند شما به زودی برمی‌گردید بازی دالی پیش بینی کردن را که یکی از از مهم ترین مهارت ها در مسیر رشد کودک است به او می آموزد این بازی به کمتر شدن اضطراب جدایی در کودک کمک می کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ‎‌ @mama_bardari👼

🔴فیبروم رحم چیست⁉️ فیبروم یا میوم های رحم توده های خوش خیم هستند که در خانم ها بسیار شایع هستند . خوشبختانه احتمال بدخیمی نادر و نزدیک به صفر است . این توده ها از عضلات صاف رحم نشات می گیرند.در اکثر موارد این اختلال بدون علامت است و ممکن است فرد سالها این توده را داشته باشد بدون اینکه متوجه آن باشد . 🔴علائم فیبروم رحم شایع ترین علائم فیبروم رحم شامل : 🔹مهم ترین علامت آن اختلالات قاعدگی است 🔹خونریزی شدید قاعدگی یا نامنظم 🔹اتساع شکم یا دردهای زیر شکم 🔹احتباس ادرار 🔹یبوست های مزمن 🔹دردهای لگنی @mama_bardari👼

⭐پروردگارا همان طور که شب ⭐را مایه آرامش قرار دادی ⭐قرار دل‌هاے بیقرار ما باش ⭐فراوانے را در زندگے ماجارے کن ⭐وجودمان را لبریز آرامش کن ⭐و شناختمان را فزونے بخش ⭐شبتون بخیر ، حال دلتون خوب🌙

آیا #تهوع بر روی جنین تأثیر داره؟ تهوع خفیف و استفراغ که معمولاً در بیماری صبحگاهی وجود داره تا زمانی‌که مادر غذا را تحمل کنه و مقادیر زیاد مایعات بنوشه تهدیدی برای سلامتی جنین نیست. از این گذشته، جنین در عمده زمان سه ماهه اول آنقدر کوچکه که به کالری چندانی نیاز نداره. اگه مادر نتونه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشه بد نیست که مولتی ویتامین مصرف کنه. اگه آهن تهوع را بدتر می‌کنه بهتره از مولتی ویتامین‌هایی استفاده بشه که دوز آهن آنها کم بوده و یا آهن نداشته باشند. عدم افزایش وزن مادر در سه ماهه اول معمولاً اشکالی نداره البته تا زمانی‌که ناشی از غذا نخوردن نباشه و مایعات به اندازه کافی مصرف بشه. اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت. @mama_bardari👼

🌺🌸🌺 ⁉️ در صورت #شیردهی تا چه مدت #احتمال_بارداری وجود ندارد ✅اگرچه شیر دادن احتمال تخمک گذاری را کاهش می دهد، به هیچ وجه تضمینی برای باردار نشدن نیست. برای خانمی که تغذیه با شیر مادر را انتخاب نمی کند به طور میانگین ۱۰ هفته بعد از زایمان طول می کشد تا تخمک گذاری آغاز شود که به معنای توانایی برای بارداری مجدد است. ولی بطور کلی برگشت قاعدگی در زنان مختلف، متفاوت است. این زمان ممکن است از 6 هفته تا یک سال پس از زایمان متغییر باشد. مادرانی که نوزاد خود را شیر می‌دهند دیرتر قاعده می‌شوند ولی اکثر مادران در ماه پنجم یا ششم بعد از زایمان قاعده خواهند شد. @mama_bardari👼

اگر میخواهید بنیه بدنی کودک بالا برود برنج رابا آب گوجه،کنجد وحبوبات غنی کنید! سالمترین نوع برنج، کته است چون آب برنج که غنی از ویتامینها به ویژه ویتامین B است، در برنج باقی میماند! @mama_bardari👼

🍃🍄آزمایشهای قبل از بارداری 🍃سونوگرافی قبل از بارداری اندام های لگنی مثل واژن، سرویکس، رحم و تخمدان ها رو بررسی می کنه. سرویکس همان دهانه رحمه که بالای واژن قرار داره. اگه هرگونه مشکلی در یکی از اندام ها بود قبل از بارداری باید معالجه بشه. این درمان ها ممکنه قدرت باروری رو هم بالا ببره. 🍃تست پاپ اسمیر برای بررسی سلول های سرویکس، سرطان دهانه رحم و سلول های غیر طبیعی انجام می شه آزمایش هایی برای تعیین گروه خونی، فاکتور rh، کمبود ویتامین D، کنت هموگلوبین، سرخچه، واریسلا، سل، هپاتیت ب، توکسوپلاسموز (نوعی بیماری انگلی)، عملکرد تیروئید، انجام می شه. اگه فاکتور rh مادر منفی باشه و rh جنین مثبت باشه، مادر نیاز به تزریق آمپول رگام داره. 🍃 تست های غربالگری خون یا بزاق دهان برای اطلاع از اینکه حامل بیماری ژنتیکی هستید یا خیر. به فرزندتون منتقل کنید. آزمایش HIV هم لازمه. 🍃آزمایش CBC برای بررسی ابتلای شما به کم خونی انجام می شه. اگه کم خون باشید نیاز به مصرف مکمل های آهنی دارید. 🍃آزمایش هپاتیت B که اگر مبتلا نباشید می تونید واکسن اون رو برای پیشگیری دریافت کنید. @mama_bardari👼