🔻#نمک #کودک🔻
♂️♀️
💟 کودکان نباید زیاد نمک مصرف کنند، زیرا برای #کلیههای آنها مناسب نیست. نمک را به غذای کودک یا آبی که غذا در آن میپزد اضافه نکنید.
💟 هم چنین از طعم دهندههای آماده عصاره گوشت و مرغ (گالینا بلانکا) در غذای کودک استفاده نکنید، زیرا بیشتر آنها دارای نمک زیادی است.
💟 هنگامی که قصد دارید کودک از غذای خانواده مصرف کند، در هنگام پخت غذا، این موارد را به خاطر داشته باشید.
💟 از دادن غذاهای شور (مانند موارد زیر) به کودک اجتناب کنید👇
💟 بیکن
💟 سوسیس و کالباس
💟 چیپس نمکی
💟 کراکرها و بیسکوییتهای ترد نمکی
💟 چوب شور
💟 غذاهای آماده
💟 غذاهای بیرون بر
💟 چربیهای اشباع شده
💟 موادی مانند چیپس، بیسکویت و کیک سرشار از چربیهای اشباع شده هستند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻