⛔️در بارداری نمیتوانید به راحتی گذشته داروهای #مسکن چون #ایبوپروفن برای سردرد خود مصرف کنید.هنگامیکه دارویی وارد جریان #خون شما میشود از جفت می گذرد و وارد سیستم بدن #کودک میشود 🤕 #سردرد در بارداری معمولا به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون ایجاد می‌شود و جای نگرانی ندارد. ✅درمان سردرد بارداری بدون قرص: 1⃣مصرف یک لیوان #دمنوش چای همراه با کمی #دارچین (مراقب باشید سراغ دمنوش‌های مضر بارداری نروید) 2⃣نوشیدن #شربت_گلاب همراه با #عرق_بیدمشک 3⃣ #دمنوش_مرزه به میزان 1 قاشق مرباخوری با 5/1 قاشق چایخوری شکر 4⃣ #ماساژ_ریلکسیشن عضلات گردن و آزاد کردن نقاط درد 5⃣انجام تنفس طبی یا قرار دادن #عسل موم‌دار زیر زبان 6⃣ #فشار دادن برخی نقاط که در طب سوزنی برای بهبود سردرد بارداری استفاده می‌شوند؛ از جمله فرورفتگی پس سر دردو طرف، گوشه خارجی ابرو در محل شقیقه (می‌توان همزمان از عصاره نعناع هم در ماساژ استفاده کرد)، دو انگشت بالای هر دو ابرو به صورت همزمان، وسط دو ابرو، محل رویش مو در جلو و وسط سر و چهار انگشت بالاتر در خط وسط. اگه داری مامان میشی بیا اینجا🤰👇 ‌ @mama_bardari🤰

براي تقويت عزت نفس #کودک گاه روي شانه او بزنيد وبگوييد چقدرعزيز است در آغوشش بگيريدو بگوييد"دوستت دارم" توجه و ابراز عشق، اولين منبع تقويت #عزت_نفس است @mama_bardari🤰

#کودک یاری👶 دم نوش عرق نعناع ورازیانه وکاهش دل درد در نوزاد @mama_bardari🤰

براي تقويت عزت نفس #کودک گاه روي شانه او بزنيد وبگوييد چقدرعزيز است در آغوشش بگيريدو بگوييد"دوستت دارم" توجه و ابراز عشق، اولين منبع تقويت #عزت_نفس است @mama_bardari🤰

#سرماخوردگی #کودک کودکتان تند تند سرمامیخورد؟؟؟ خوراکی های حاوی زینک به او بدهید !  🍃 نخود  🍃  عدس @mama_bardari🤰

🔹تغدیه #کودک ✅اسفناج براي كودكان بالای 1 سال كه از نمودار رشد عقب مانده‌اند، بسيار مفيدست! ✅كودكانی كه دير رشد ميكنند در غذاي آنها هر روز پياز گنجانده شود. ✅ به بچه هاي لاغر و ضعيف بالای 2 سال همراه غذا ترب بدهيد. ترب و تخم ترب اشتهاآور است. ✅خوردن شاهي به رشد قد كودكان كمک میكند ✅مادرانی كه ميخواهند قد فرزندشان بلند شود و فرزندي رشيد قامت ميخواهند باید جعفري را در برنامه غذايي کودکشان قرار دهند. ✅اگر ميخواهيد كودك شما استخوانهاي محكم و قوي داشته باشد کشک، ماست لبنیات و قره قوروت را در رژيم غذايي کودکتان قرار دهيد. ✅خوردن ريحان باعث رشد كودكان ميشود. ✅پوره سيب‌زميني بعنوان غذا براي رشد كودك مفيدست. ✅سوپ كلم باعث رشد كودک ميشود. ✅گوجه‌فرنگی به رشد قد كمک میكند. ✅هويج در برنامه غذايي كودكان به سلامتی و بینایی آنها کمک میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣ @mama_bardari🤰

👧علائم تقریبی #بارداری_دختر 👈ضربان قلب #کودک شما بیشتر از 140 ضربه در دقیقه باشد. 👈شکم تان در بارداری گرد باشد. 👈شکمتان در بارداری به سمت بالا باشد. 👈در طی دوازده هفته اول بارداری به شدت تهوع و استفراغ داشته باشید. 👈سینه چپ تان بزرگتر از سینه راست باشد. 👈به مدت چند دقیقه در آینه به خودتان نگاه کنید اما مردمک چشم هایتان گشاد نشود. 👈دل تان چیزهای شیرین مانند میوه و شیرینی و بستنی بخواهد. 👈پوست شما نرم باشد. 👈نوسانات خلقی زیادی داشته باشید. 👈اگر موهای تان نازک تر و خشک تر و بی حالت تر از قبل شود. 👈اگر رنگ ادرارتان تیره هست ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖