#جنسی #زناشویی اوج لذت جنسی یا اُرگاسم، حالت فرح‌بخش روانی و جسمانی است که در اثر تحریک جن.سی به دست می‌آید که در مردان با انزال همراه است. به هنگام ارگاسم ماهیچه‌های لگنی منقبض شده و رعشه‌های خفیفی در بدن زن و مرد روی می‌دهد. در ارگاسم زنان، درهنگام ارگاسم نوک پستان‌ها سیخ و برانگیخته و سفت می‌شود، سوراخ معقد زنان سریعاً باز و بسته می‌شود و کلیتوریس آنها بزرگ می‌شود و پر خون و در بعضی از زن‌ها با فوران مایع انزال از واژن مرحله ارگاسم پایان می‌یابد. پس از ارگاسم مرحله آرامش آغاز می‌شود که طی آن بدن سست شده و به حالت عادی بازمی‌گردد. @mama_bardari👼

💢نکته #بهداشتی 🔺👈مهمترین علائم ابتلا به #عفونت_واژن ترشحات غیرطبیعی همراه با خارش محسوب می شود. 🔺👈در غیر این صورت می تواند نشانه ای از تخمک گذاری باشد. @mama_bardari👼

#بیماری_زنان 💢لکه بینی بعد از رابطه جنسی.. ‼️ 🔺👈توصیه میشود که در صورت تکرار شدن موضوع به پزشک مراجعه کنید... 🔺👈این موضوع میتوانددر اثر زخم در دهانه رحم و یا التهاب رحم باشد @mama_bardari👼

💢 معمولا حدود 24 الی 36 ساعت بعد از تزریق آمپول hcg، تخمک گذاری صورت می گیرد. 👈برای باردار شدن باید از همان روز تزریق، به صورت یک روز درمیان نزدیکی داشته باشید. @mama_bardari👼

#بارداری 💢از طریق سونوگرافی شکمی 🔺👈، ساک حاملگی در هفته پنجم یعنی یک هفته پس از تأخیر پریود قابل مشاهده است. @mama_bardari👼

💢ارگاسم دردوران بارداری 🔺👈بعضی اززنان تصورميكنندانقباضاتی كه دررحم،درحالت ارگاسم ايجاد مي‌شود،منجربه نرسيدن اكسيژن به جنين میشوداماانقباضها گذراست وآسیب به جنین نمیرساند @mama_bardari👼

💢 #استرس بیش از حد در دوران #بارداری مانع از دفع مناسب مواد زاید در مادر شده و همین به جنین آسیب می رساند 🔺👈علت آن تاثیر #استرس بر عملکرد #کلیه عنوان شده است @mama_bardari👼

#قارچ منبع طبیعی #آهن است👌 فایده‌ی اصلی آهن برای سلامتی تولید گلبول قرمز است. در طول بارداری باید به اندازه‌ی کافی گلبول قرمز داشته باشید تا بتوانید در مورد رشد مطلوب جنین مطمئن باشید و از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری کنید زیرا کم‌خونی در دوران بارداری می‌تواند به مشکلات جدی مانند زایمان زودرس و نوزادان متولد شده با نقص تولد منجر شود. @mama_bardari👼

نکات بهداشتی ویژه دختران و زنان: ۱) پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید.این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند ۲) در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد ۳) از پوشیدن لباسهای تنگ به مدت طولانی اجتناب کنید ۴) برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید ۵) از وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید ۶) کاندومها و دیافراگمهای از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد ۷) حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلیکون استفاده نکنید ۸) لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض کنید ۹) حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار کنید @mama_bardari👼

هر آنچه باید در مورد #بی_بی_چک بدانیم: بی بی چک در عین ارزان و در دسترس بودن با درصدی از خطا همراه بوده و همیشه نمی‌توان به جواب آن اطمینان کرد. مهمترین نکته ای که در مورد استفاده از بی بی چک باید بدونید اینه که: 💢بی بی چک منفی نسبت به بی بی چک مثبت، با خطای بسیار بیشتری همراه بوده و نمیتوان به جوابش اطمینان کرد، بنابراین اگر به هر دلیلی مثل تاخیر در قاعدگی شک به بارداری دارید، برای تشخیص شرایط باید آزمایش خون که از دقت بالایی برخوردار هست رو انجام بدید. در بعضی موارد که البته خیلی هم کم نیست، بی بی چک شما منفی میشه اما در واقع باردار هستید، این موارد شامل: 🔹استفاده زودهنگام از بی بی چک 🔹استفاده از بی بی چک تاریخ گذشته و فاقد اعتبار 🔹حساسیت پایین تست مورد استفاده 🔹مصرف داروی کاربامازپین . 🔹و نمونه ادراری که بیش از حد رقیق باشه، یعنی به عنوان مثال قبل از انجام تست مقدار زیادی مایعات مصرف کرده باشید. به همین دلیله که ادرار اول صبح که غلظت بیشتری داره رو برای انجام تست توصیه می کنیم. @mama_bardari👼

کم کاری #تیروئید در دوران بارداری: کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که میزان هورمون های تیروئید کمتر از حد طبیعی باشد. برخی مطالعات نشان می دهند که ده درصد از زنان و سه درصد از مردان کم کاری تیروئید دارند. دستگاه ایمنی بدن می تواند واکنشی در غده تیروئید ایجاد کند که باعث کم کاری تیروئید شود و اکثر اوقات باعث گواتر می گردد. 🔸علائم کم کاری تیروئید: از علائم کم کاری تیروئید می توان به موارد زیر اشاره کرد: • خستگی و خواب آلودگی • فراموش کاری • مشکلات یادگیری • ناخن و موی خشک و شکننده • پوست خشک و خارش دار • صورت پف آلود • یبوست • ناراحتی عضلات • اضافه وزن و احتباس ادراری • جریان قاعدگی سنگین یا غیر طبیعی • افزایش فراوانی سقط جنین • افزایش حساسیت به داروها @mama_bardari👼

زایمان #فیزیولوژیک چه فرقی با زایمان #طبیعی داره⁉️ زایمان طبیعی و زایمان فیزیولوژیک هر دو زایمان واژینال است، با این تفاوت که در زایمان فیزیولوژیک پزشک هیچ دخالتی در روند زایمان نخواهد داشت. زمانی که مادر باردار برای زایمان به بیمارستان مراجعه می‌کند، پزشک ممکن است بر اساس دلایل مختلف، با تزریق آمپول فشار یا درد، دردهای زایمان طبیعی را القا یا تشدید کند. در زایمان طبیعی می‌توان از روش‌های کاهش درد زایمان هم استفاده کرد. زایمان فیزیولوژیک مخصوص افرادی است که هیچ مشکل و بیماری خاصی ندارند و تمامی روند بارداری آنها طبیعی بوده است. همچنین در طول بارداری با تغذیۀ مناسب و ورزش کردن، بدن خود را برای زایمان آماده کرده‌اند. در زایمان فیزیولوژیک پزشک هیچ دخالتی در روند زایمان شما نخواهد داشت. به این معنا که هیچ دارویی برای کاهش درد یا تسریع زایمان به شما تزریق نشود. در این نوع زایمان، ماما با روش‌های غیردارویی درد شما را کاهش می‌دهد. زایمان در آب نیز یکی از انواع زایمان فیزیولوژیک است. @mama_bardari👼