بعضی خانمها دستاشون خیلی چروک داره علتشو میدونید?!
👈برای شستشوی روزانه دستهای خود، از آب داغ استفاده نکنید
آب داغ لایه محافظ پوست را از بین میبرد و باعث پیری زودرس پوست دست میشود
@mama_bardari👼
💟اگر در حال اقدام به بارداری هستید برای سلامت #جنین مصرف چای سبز را به روزانه یک تا دو فنجان کوچک محدود کنید
#اقدام_بارداری
مصرف مقدار زیاد چای سبز بر میزان اسید فولیک بدن تاثیر میگذارد.
#اسید_فولیک یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در طول #بارداری است.
تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن‌ها در زمان #لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا می‌کند.
@mama_bardari👼
کله پاچه برای مادران شیرده مفید است، مخصوصا آب کله پاچه برای کسانی که از خود کله پاچه بدشان می آید به شدت قابل توصیه است. آب کله پاچه چرب است و خوردن روزی یک لیوان از آن، در زیاد شدن شیر تاثیر زیادی خواهد داشت.
@mama_bardari👼
فریماه 👑
اسم #دختر با #ف 🌸
🌟 اسم فارسی به معنی زیبا و دوست داشتنی
@mama_bardari👼
فرجاد 👑
اسم #پسر با #ف 🌸
🌟 به معنای فاضل و دانشمند
@mama_bardari👼
💢در دوران بارداری، حد مجازی از افزایش وزن، برای خانم ها در وزن های مختلف، توصیه می شود.
افزایش وزن توصیه شده برای یک زن با وزن متوسط، 11 تا 16 کیلوگرم،
زنانی که با عنوان کم وزن شناخته شده هستند، حدود 18 کیلوگرم
و برای زنان دارای اضافه وزن از 6٫8 تا 11 کیلوگرم می باشد.
توجه داشته باشید که زنان با وزن اضافه نباید در دوران بارداری اقدام به کم کردن وزن نمایند زیرا با انجام این کار جنین خود را در معرض خطرات متعدد قرار خواهند داد.
موضوع افزایش وزن برای همه اتفاق نمی افتد، برای برخی از خانم ها طبیعی است که در سه ماهه اول اضافه وزن نداشته باشند
بعد از آن یک زن سالم با وزن ایده آلی که قبل از حاملگی داشته هر هفته باید حدود 450 گرم بدست آورد
زنان کم وزن باید کمی بیشتر از این مقدار و زنان دارای اضافه وزن نیز باید مقداری کمتر از آن را در هر هفته بدست آورند.
اکثر زنان باید حدود 300 کالری به منظور محافظت از رشد جنین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند.
اضافه کردن این میزان کالری، از ماه چهارم به بعد، ضرورت دارد
#بارداری
@mama_bardari👼
مامانای عزیز، باباهای مهربون در رابطه با مواردی که ذکر شده با بچه ها صحبت کنید
♦آشنایی کودکان با جانوران اهلی (جانورانی که برای انسانها فایده های بسیاری دارند مثل :گاو ،ماهی ،مرغ ،اسب و...)
🔹 آشنایی با اینکه جانوران در اندازه های گوناگون وجود دارند ،جانوران بزرگ مثل :سگ و جانوران کوچک مثل :جوجه
♦آشنایی با فواید حیوانات اهلی
- استفاده از شیر
- استفاده از گوشت
- استفاده از پوست
- استفاده از پشم و روده و ..
- جهت بردن بار
- شخم زدن زمین
♦ آشنایی با صدای حیوانات گوناگون
♦ اشنایی با نحوه ی نگهداری از حیوانات
♦اشنایی با نحوه ی مراقبت از خود هنگام مواجهه با حیوانات
#حیوانات
#پیش_دبستانی
@mama_bardari👼
عفونت گوش معمولاً پس از یک سرماخوردگی یا عفونت سینوسی بروز می‌کند و ساده‌ترین راه برای تشخیص #عفونت_گوش یا در واقع هر بیماری دیگری در کودک، مشاهدۀ تغییرات خلق‌وخوی کودک است. اگر کودک شما بی‌قرار است یا بیش از حد معمول گریه می‌کند، به ویژه اگر تا چند ساعت در آغوش مادرش آرام نمی‌شود یا اگر دچار #تب، چه تب خفیف و چه تب بالا شود، ممکن است دچار عفونت گوش باشد. همچنین عفونت گوش می‌تواند باعث بی‌خوابی کودک شود.
دیگر علائم عفونت گوش شامل موارد زیر است:
🔸️#کاهش_اشتها: عفونت گوش می‌تواند باعث ناراحتی معده و روده شود. همچنین عفونت گوش می‌تواند بلعیدن و جویدن را برای #کودک دردناک کند یا او را به‌طورکلی بی‌اشتها کند. همچنین ممکن است مشاهده کنید که کودک پس از خوردن چند جرعه شیر، خود را از سینه یا #شیشه‌شیر عقب می‌کشد یا #استفراغ می‌کند.
🔸️خروج مایع زرد یا چرک و خون یا بوی بد از گوش: خروج چرک یا خون اغلب برای نوزادان اتفاق نمی‌افتد، اما یک نشانۀ دقیق از عفونت است که همچنین نشان می‌دهد که یک سوراخ کوچک در پردۀ گوش ایجاد شده است که البته نیازی به نگرانی نیست، زیرا این سوراخ با درمان عفونت بسته میشود. همچنین ممکن است از گوش کودک بوی بدی بیاید. این را نیز بدانید که خروج ترشح زرد رنگ از گوش #نوزاد شیرخواری که سرحال و طبیعی است، نشانۀ عفونت گوش نیست و شاید بهتر باشد این موضوع را با پزشک کودکتان به شکل دقیق‌تر بررسی کنید.
#کودک
#سلامتی
@mama_bardari👼
#پیش_دبستانی
📚برای بچه ها در مورد شکل توضیح دهید، در مورد خوردنی ها و وسایل و بعد ازشون بخواهید به سوال جواب بدن
#دقت
#تمرکز
@mama_bardari👼
⚜ پیشنهاد اسم
سورنا :از سرداران سپاه ایران در زمان اشکانیان،کسی که پیروزی به ارمغان می آورد،نیرومند باریشه پارسی
#اسم
@mama_bardari👼