سکوت فعال این بود 👇
🔖 سکوت فعال چندتا مولفه داره:
🌸 اول اینکه در زمانی که خیلی از دست طرف مقابلتون(همسر یا هر فرد دیگه ای) ناراحت هستید بتونید خودتون رو کنترل کنید و بجای جواب متقابل دادن به این فکر کنید که ایشون چندتا خوبی قابل توجه دارن ؟🤔
حداقل سه تا از خوبیهاشون رو ببینید، با اینکار رفتار طرف مقابلمون رو یه اشتباه سهوی می بینیم نه یک رفتار بد عمدی ❌
🌸 دومین مولفه اینه که فکر کنید در حال حاضر چکار کنید فضا عوض بشه از حالت ناراحتیای که بوجود آمده بتونید هم خودتون و هم دیگران و طرف مقابلتون رو در بیارید ؛ مثلا با تعریف یه موضوع جالب ؛ آوردن چای یا میوه البته با روی گشاده یا مثلا تعریف کردن یه جوک و ...
که به این کار میگن حل مسئله که خودش یه مهارت مهمه
🌸 و سومین مؤلفه این هست که در این زمان که شاهد رفتاری هستید که خوشتون نمیاد به این فکر کنید که طرف مقابلتون و البته خودتون، چه توانمندی هایی دارید ؟؟
اینکار کمک میکنه هم خودتون و هم اطرافیان رو خیلی بهتر بشناسید ضمن اینکه مثبت نگر هم میشید .
در اینجا کاری که نیاز هست بکنید نوشتن توانایی های خودتون در درجه اول و بعد طرف مقابلتون ؛ تاکید میکنم نوشتن ؛ نه در ذهن آوردن
🧕:عالی بود دوست عزیز👏👏
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼
🌼
دعا کن همیشه چشمانی داشته باشی
که بهترین ها را ببیند
قلبی که بدترین ها را ببخشد
ذهنی که بدی ها را فراموش کند
و روحی که ایمانش را از دست ندهد...
✨✨
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
#صبح_بخیر
🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼
خورش فوری😋
موادلازم👇
فیله مرغ: دو عدد
زرشک دو قاشق غذاخوری
پیاز یک عدد
فلفل دلمه ای خرد شده کمی
خلال بادوم و پسته به مقدار دلخواه
زعفرون و ابلیمو هرکدام یک قاشق چایخوری
رب گوجه یک قاشق غذاخوری
نمک فلفل :به مقدار لازم
✍روزمرگی من و مامان
https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
#مطبخ
🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرکس این دوآیه شریفه را مداومت نماید و بخواند هموم و غموم او به شادی مبدل میشود💛✨
چند بار با صدا گوش کن و بفرست برای همه ثوابش برای خودت دوست خوبم😍🌱
#سوره_فاطر
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼
ما چقدر اینطوری هستیم؟!
باید طوری باشه که وقتی ما به یه جمعی وارد میشیم همه بگن خداروشکر که فلانی اومد و گل از گل همه بشکفه و همه سبقت بگیرن که بخوان به ما #نزدیک بشن و پیش ما باشن :)
نه اینکه نگران بشن از اینکه فلانی اومد و الان با زبانش دیگران رو آزار میده و لطمه و صدمهای ایجاد میکنه!
#استاد_علی_غلامی
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼
‼️ حتما تا الان به این فکر افتادی که چطوری میشه متوجه شد هر سوره از قرآن به طور کلی و منسجم به ما چی میخواد بگه ؟!
دلت میخواد بدون کمترین هزینه ای در دوره های تدبر در قرآن کریم شرکت کنی؟!
راستی دوره معرفتی تدبر در نماز جواب تمام شبهات و سؤالاتت رو درباره نماز میده.
📍 حتما این کانال رو دنبال کن؛ مطمئنم مطالب پر باری بدست میاری
https://eitaa.com/joinchat/3328901150C7ef377f09a
تاثیر دعاهاتون👆
خداروشکر دوست عزیز ان شاالله مادرتون با صحت و سلامتی کامل به نزدتون بر گردند .
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼
*مجبـورمان نکرده کسی عاشقت شـویم؛
ما خود شدیم نزد تو بیاختیـارتر...
-یا قدیم الاحسـان..
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼
در حال صحبت کردن با دوستی هستم که مدتهاست او را به خاطر مشغله های زندگی ندیدهام، خیلی هیجان دارم و خوشحالم که بعد سالها میتوانیم گپی بزنیم و دلی از عزا درباره شرح اتفاقات زندگیمان در بیاوریم، در همین حین مدام دستی دامنم را میکشد و مدام میگوید: «مامان، مامان»، پسر دو سالهام هست، چند بار دستش را پس میزنم چون سخت مشغول حرف زدن با هیجان زیاد هستم.
دوباره و سه بار و چند باره با صدای بلندتر صدایم میکند: «مامان، مامان، ببین». اسباب بازی توی دستش را میخواهد به من نشان بدهد. این بار بدون فکر عصبانی میشوم و محکم روی دستش میزنم و میگویم: «تو چقدر پسر بدی هستی، مگه نمیبینی دارم صحبت میکنم!» اشک در چشمهایش جمع میشود، اسباب بازی از دستش میافتد، دستهایش را روی هم میگذارد و با بغض به اتاقش میرود و مشغول گریه میشود. دوستم تشری به من میزند که این چه طرز رفتار با بچه است ؟ او که متوجه نمی شود نباید بین حرفهای ما بیاید. با هم به اتاقش میرویم تا از دلش در بیاوریم. اما دلش را شکستهام! حال چه کنم؟
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼
28.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی کنار هم هستیم فراموش می کنم که نیاز به استراحت دارم.😍
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼
والدین محترم توجه کنید.👇
احترام به کودک باعث می شود که او متوجه شود که برای شما که والدین او هستید عزیزتر و مهم تر از بقیه افراد زندگی شما است
اگر پدر و مادری به فرزند خود احترام بگذارند، در تربیت او موفقترند. چون کودکان در این صورت بهتر به سخنان و نصایح والدین خود گوش میدهند؛ اگر به شخصیت آنها بیاحترامی یا توهین شود، در بزرگسالی اعتماد بنفس ندارد
اگر میخواهید فرزند خود را بسيار متشخص و با اعتماد به نفس بار بياوريد به كودكتان احترام بگذاريد . بهطور مثال وقتی وارد خانه میشوید همانگونه که با همسرتان سلام و احوالپرسی میکنید با کودکتان هم احوالپرسی کنید. وقتی نام او را صدا میزنید اسمش را کامل و محترمانه صدا بزنید.
حتی وقتی که قصد تنبیه یا دعوا کردن او را دارید از هر گونه اقدامی که موجب تحقیر و خجالت کشیدن او شود خودداری کنید.
دين ما، توجه به نيازهاي معنوي و تأمين احتياجات رواني كودك را به طرز ظريفي پيش بيني كرده است. از اين روست كه می گویند به كودكان احترام بگذاريد این به عنوان يك حق مسلم بر عهدۀ والدين و ديگران، مورد تأكيد قرار گرفته است. زيرا كه دورۀ كودكي مهمترين دورۀ زندگي انسان و دورۀ شكل پذيري و اثر پذيري اوست. هر چه در كودكي در قالب انسان ريخته ميشود شخصيت فرداي او را ميسازد.
✍️روزمرِگی_من_و_مامان
🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌼