قلب مجلل و پاکیزه، بهشت مجلل و زیبا می آفریند. ✍️ خانه، هرچند زیبا و مجلل، تا پاکیزه نباشد آرامبخش نیست! خانه هرچند وسیع و دلباز، تا طاهر نباشد محلِ امن نیست! • ماجرای همین خانه است، ماجرای باطن ما! هزار خُلقِ زیبا آرامش نمی‌آفرینند برای ما، اگر خانه‌ی روحمان به نجاساتِ دیگران، آلوده باشد. • برای همین گفته‌اند: کینه، سرطانی است برای روح که سدّی می‌سازد و مانع می‌شود تا از زیبائی‌های روح خودمان نیز لذت ببریم! • خطا می‌کنند دیگران، به یقین، درست مثل من و شما، تا بیاموزیم هر نجاستی لیاقتِ ماندن در خانه‌ی قلب‌مان را ندارد. • خطا می‌کنند تا بیاموزیم: اگر سیاهی آمد، درب قلبمان را ببندیم و نگذاریم بیاید و بماند. • قلب آلوده، با هزار خُلق زیبا نیز، نمی تواند منبع آرامش باشد؛ اگر به خطاهای دیگران، مشغول شود! • خانه‌ی تمیز بزرگ هم که نباشد، مجلل هم که نباشد، باز آرامبخش است و مأمنِ سکون. • روحِ تمیز، وسیع هم که نباشد، قدرتمند هم که نباشد، باز محل امنیت است برای دیگران! • همه می‌فهمند چنین کسی، در گرداب خطاهایشان گیر نخواهد کرد! و خاطره‌ی اشتباهاتشان را مدام به تکرار نخواهد نشست. • همه می‌فهمند آن‌کس که می‌تواند ببیند و بگذرد، تنها کسی‌ست که آرامشش دائمی و امنیتش ماندنی‌ست! • غفّار، همان خدای بالابلندی‌ست که عمری خطاهای ما را چنان تطهیر نموده و از کنارش آرام و بی‌صدا رد شده که خودمان هم فراموششان کرده‌ایم! ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

اندر احولات من مادر بزرگا♡ گاهی با نوه هاتون♡♡ برید گردش و کاری کنید بهشون خوش بگذره. حسنا زنگ زد بهم کجایی گفتم براچی گفت حوصلم سر رفته گفتم باشه بریم بگردیم نورا هم برداشتیم رفتیم خرید کردیم اونوقت رفتیم بستنی بخوریم برای خودم فالوده سفارش دادم برای اونا بستنی ولی از فالوده خوششون اومد همشو خوردن من همینطوری نگاهشون کردم 🙄😃 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

نوجوان یکی از مهمترین ویژگی های دوره نوجوانی استقلال طلبی است پس سعی نکنید نظرتان را در هر زمینه ای چه لباس پوشیدن و چه غذا خوردن و تفریح کردن به او تحمیل کنید. درهرحال شما هم این دوره را گذرانده اید، نگویید که این ویژگی ها را نداشته اید اگر رفتار بهتری داشتید، قطعا بخاطر والدینتان بوده است پس شما هم سعی کنید به او و نظراتش احترام بگذارید و با او مهربان باشید. اما درباره میزان آزادی می بایست شما برایش قوانینی بگذارید که مثلا ساعت رفت و آمدش به خانه چه زمانی باشد اگر هم اشتباهاتی داشت، صبور باشید تا این دوره را به راحتی بگذراند. اگر نوجوان آشفته و برانگیخته ای دارید، سعی کنید بیشتر صبور باشید و او را درک کنید. به عنوان معلم های اول او راه درست را به او نشان دهید تا به زندگی عادی باز گردد. اگر رفتار بی ادبانه ای دارد، او را کنترل کنید و به او بفهمانید که رفتارش نادرست است. البته نه با سخنرانی های رسمی بلکه صحبت در یک زمان مناسب بدون تنبیه و ایجاد محدودیت برای او. برای کنترل خشم و ناراحتی او بهتر است شما کمی شوخ طبع شوید و بخندید و بخندانید. او را تمسخر نکنید و از کارهای خوب و موفقیت هایش قدردانی کنید. در نهایت اینکه خسته نشوید و انرژی تان را حفظ کنید چرا که این دوره نیز می گذرد و شما می توانید به راحتی از پس مشکلات بر بیاید و فرزندان خوبی تربت کنید ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🏴 نیم عطری از گریبانش بدین روزم نشاند آه اگر زان پیرهن بویی به سامان بشنوم … ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #یادش_بخیر_ 🏴

🌼 و کسی که تمام آسمان ها را بدون ستون برافراشت قادر است تمام بارهایی که بر قلب شما سنگینی می کند را از دوش شما بردارد …. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #صبح_بخیر 🌼

🌼 رفع لک های کابینت🧼🚿 ✍روزمرگی من و مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #ترفندانه 🌼 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌼 کوکی خوشمزه سیب و دارچین🍪 مواد لازم👇 آرد : ۲ پیمانه شکر : ۱/۲ پیمانه تخم مرغ : ۲ عدد کره ذوب شده : ۱/۲ پیمانه دارچین : ۱ قاشق چایخوری وانیل : ۱/۲ قاشق چایخوری بیکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری سیب : ۲ عدد🍎 ‌✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

تو اینستاگرام یه سوال گذاشتیم *به همسرتون اجازه میدید با دوستاش بره مسافرت ؟* ببینید چیا میگن 😂😂😂 نظر شما چیه؟ شما مشکلی ندارید همسرتون با دوستاش بره مسافرت؟ همسرتون چی؟ میزاره شما با دوستاتون برید مسافرت؟ ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

پاسخ شما به سوال دوستمون👆 سلام خانم قربانی عزیزوقتتون بخیر درمورد سوال دوستمون ک گفتن باخانواده همسر زندگی میکنن باید بگم من ۵ساله ک طبقه پایین خونه همسرم زندگی میکنم ی طبقه مادرشوهرم هستن و ی طبقه جاری وخداروشکر یک بارهم موضوعی بین ماخانوما پیش نیومده البته بایدبگم ی مادرشوهرنمونه دارم من خونه جاریم تا دعوت نشم نمیرم بخاطرهمین احتراما سرجاش هس اونم همینطور تا دعوت نشه نمیادخونه ولی تقریبا روز درمیون شده درحد نیم ساعت میرم ب مادرشوهرم سرمیزنم ورابطمون هم باهم خوبه وباجاری هم وقتی خونه مادرشوهرهم هموببینیم درحدسلام واحوال پرسی خیلی رسمی ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

به همسرم اجازه بدم با دوستاش بره مسافرت؟ بشنوید از دکتر علی غلامی مدرس کتب شهید مطهری #بفرستید_برای_همسرتون 😁 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #نشر_دهید 🌼

من خدای خودم را دوست دارم 🌞وقتی زیر نور شدید آفتاب راه میرم؛ - تو با پوست نازکم جلوی تبخیر شدن آب تو رگهام رو میگیری. - برای اینکه شدت نور آفتاب به همین پوستم هم آسیبی نزنه، بیرونی ترین لایه‌های اونو از ۲٠ تا ۳٠ سری میلیونی سلول‌هایی که قبلا مردن ساختی. -اینجوری اونا رو بعد از اینکه ازم محافظت کردن، به راحتی جداشون میکنی و به جای اون لایه‌ها، سری بعدی سلول‌های مرده پوستمو جایگزین میکنی.. - در واقع تو با این لطفت، نمیذاری پوستم خیلی زود بشکنه و از بین بره. ممنونم ازت خدا... 🙏 @Ostad_Shojae ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

مشاوره سوال شما از مشاور محترم سلام خانم قربانی عزیز، ۳۱ سال از زندگی مشترک من وهمسرم می‌گذرد ولی در طی این سالها شوهرم هیچگاه نتوانسته وابستگی شدید خود به مادرش را کم کند ،در یک ساختمان چهار طبقه با مادر وبرادر وخواهر شوهر زندگی می‌کنیم وایشان فقط برای خوابیدن به خانه می آید باید چه کرد؟نزد چندین مشاور هم رفته ام ولی نتیجه بخش نبوده در ضمن‌ شوهرم بسیار فرد خسیسی می باشدکه نه فقط در خرج کردن بلکه در اظهار مهر وعاطفه نیزخساست دارد ممنونم اگر راهنماییم بفرمایید پاسخ👇

پاسخ مشاور👇 سلام و احترام دوست عزیز نمی‌دانم جلسات مشاوره ای که رفتید چرا اثر بخش نبوده؟ آیا راهکارهای علمی و عملی ارائه نشده و یا شما راهکارهارا دقیق و مستمر انجام نداده اید.؟ دوست عزیزم باید متوجه باشید که ۳۱ سال زمان کمی نیست که شما نتوانسته اید قوانین زندگی خود را تصویب و اجرا کنید. چند پیشنهاد بسیار ساده خدمتتان ارائه می‌شود. اول اینکه حتما جلسات مشاوره را پیگیر و مستمر شروع کنید بدلیل اینکه حتما در یک جمله و یک پیام نمی‌شود تمام ابعاد مساله را بررسی کرد. نکته مهم بعدی این است که شما باید اصول صحیح درخواست را یاد گرفته و اجرا کنید.به این معنی که بتوانید در زمان و مکان مناسب با کلمات اثر بخش نیازتان را به همسرتان بگویید. نکته مهم بعدی ارتباط گرفتن صحیح شما با مادر همسرتان است.میتوانید با تدابیر گفتاری و رفتاری به ایشان بگویید که نیاز دارید زمان بیشتری را با همسرتان بگذرانید(مثلا در ابتدای گفتگو حتما از خوبی ها و خدمات مادرشوهرتان تشکر کنید) یک نکته بسیار مهم اینست که برای بنده ایجاد سوال کرده ،در خانه مادرشوهرتان چه جذابیت‌هایی وجود دارد که در خانه شما وجود ندارد(احتمالا میتواند اتفاق های جالب و جذابی برای همسرتان در آنجا رغم بخورد که در منزل شما وجود نداشته است) دلیل گفتن این نکته اینست که باید شما برنامه هایی شاد و سالم برنامه ریزی کنید که ایشان در خانه دچار بی‌حوصلگی نشوند. نکته مهم بعدی که اشاره کردید،درمورد خساست ایشان است. خساست مالی:باید بیاموزید که با چه روشی درخواست های مالی را از همسرتان داشته باشید. خساست عاطفی:دوست عزیزم ما باید به مردهایمان محبت کردن را یاد بدهیم،چون در بیشتر موارد آقایان روش های بیان عشق و علاقه را بلد نیستند. بنده به شما قول می‌دهم با آموختن و بکارگیری چند نکته مهم تمام مشکلات شما حل خواهد شد. از جلسات مشاوره خصوصی غافل نشوید. الخیر فی ما وقع موفق باشید خانی حسینی جهت مشاوره تلفنی و ارتباط با خانم خانی حسینی وارد کانال زیر شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🇮🇷 من امروز حکم #تنفیذ را از دست رهبر گرفتم. او به من یک دستورالعمل چهارساله داد، از آن‌ها که باید موبه‌مو اجرایش کنی. اولش گفت حواست باشد این سبک زندگی مفت زیر دستت نیامده! این حق انتخاب که امروز داری، اجدادت صد سال پیش، رؤیایش را هم نداشتند، چون نمایندهٔ مردم را ژنتیک و وراثت انتخاب می‌کرد! برای مشروطه هم که خیز برداشتند، عمرش به پانزده‌سال رسیده‌نرسیده، تمام شد. تاریخ را بخوان و بدان! بعدش گفت کار کن! معطل این و آن نمان. کار جهادی یعنی همین، یعنی معطل تشویق و تحسین این و آن نماندن. گفت کل‌کل ممنوع! کمتر نقش برنده و بازنده بگیرید! بفهمید که ما همه بردیم، چون کنار هم ایستادیم، پس روبه‌روی هم نایستید. گفت بفهم که انتخابات و دعواهایش تمام شده. کمتر در آتش دوقطبی بدم! الان کارهای مهم‌تری داریم، مثل مردی که روز و شب نمی‌شناخت تا کارهای مهمی انجام بدهد که از خیلی‌هاش، خیلی‌ها حتی خبردار هم نمی‌شدند. گفت اگر از من می‌پرسی، همه می‌دانند کار فرهنگی و اجتماعی برایم مهم‌ترین چیز است، اما حالا در برهه‌ای هستیم که اولویت، اقتصاد است. تحرک اقتصادی قوی حساب‌شدهٔ پیگیر نیاز داریم. هر گوشهٔ کار را که می‌توانی، تو بگیر. سرت را نکن توی لاک خودت. حواست به دنیا و اتفاقاتش باشد. پیگیر باش. بلد باش. درست موضع بگیر. چشم‌هایت را باز کن. ببین «آسّه می‌رم، آسّه میام تا گربه شاخم نزنه» دیگر جواب نمی‌دهد. به کسی گلوله می‌زنند که حتی یک فشنگ هم شلیک نکرده. روی سر نوزاد توی گهواره و زن و مریض توی بیمارستان بمب می‌ریزند. نگو جنگ فلسطین یک جنگ داخلی‌ست که به من مربوط نیست. همه‌چیز این عالم به هم مربوط است. شمر زمانه‌ات را بشناس. بفهم که خواستند کمر مقاومت را بشکنند، اما مقاومت عین کوه، مقاوم، ایستاده. ببین که دنیا برای آدم‌کش‌ها کف می‌زند. بفهم سمت درست تاریخ کجاست. رهبر ایران امروز این‌ها را خطاب به من و دکترپزشکیان گفت. راستش را بخواهی فکر می‌کنم تو هم باید حرف‌هایش را به خودت بگیری. فکر می‌کنم با تو هم بود. نگاهش بلندتر و حرف‌هایش عمیق‌تر از این است که خطابش تنها به یک نفر باشد.او با همهٔ ما هشتاد میلیون نفر بود که آماده‌ایم غر بزنیم، همیشه‌طلبکار باشیم، مؤاخذه کنیم، دست بیندازیم، اما هیچ‌وقت جواب ندهیم که خودمان برای پیشرفت ایران چه کردیم. ما هر کداممان باید رئیس جمهور مملکت خودمان باشیم. فقط این‌طوری می‌شود کاری کرد که #ما_میتوانیم یک شعار همیشگی باشد. دورهٔ مسئولیت چهارساله‌مان از نو شروع شده هم‌وطن. یا علی! #پرستو_عسگر_نژاد ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #نشر_دهید 🇮🇷

درس امروز همونجور که ما خانم ها با بیرون رفتن با دوستانمان روحیه مان عوض میشود و برایمان خوب است ، مردان هم مثل ما هستند و با بیرون رفتن و صحبت با دوستانشان روحیه شان عوض میشود. اصلا نباید اشتباه کرد ؛گاهی خانم ها میگویند همسرم دوستانش را بیشتر از من دوست دارد در حالیکه نوع دوست داشتن و علاقه متفاوت است و نباید مقایسه شود. گاهی دوست خوب چه برای خودمان ،چه برای همسرمان میتواند باعث ترقی در ابعاد مختلف زندگی شود. اگر رفت و آمد ها به اندازه باشد و دوست همسرتان فاکتور های دوست خوب رو داشته باشد هیچ جای نگرانی نیست. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #درس_امروز 🌼

🌼 إِنَّهُ سَمِيعٌ قَرِيبٌ‌ پیش منی و گوش می کنی چی از این بهتر. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #صبح_بخیر 🌼

🌼 آموزش کیک مرغ آسان😋 🍗 مواد لازم 👇 سینه مرغ کامل: ۱ عدد خیارشور خرد شده: ۱۰ عدد پیازچه خرد شده: ۱ دسته جعفری خرد شده: ۱ دسته گردو خرد شده: ۱۵ عدد نان تست بزرگ: ۱ بسته مواد سس 👇 ماست: ۲ پیمانه پنیر خامه ای: ۲-۳ ق غ سس مایونز: ۱ پیمانه نمک و فلفل سیاه:به مقدار کم ✍روزمرگی من و مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

خسته نباشی بانو قابل توجه بانوهای عزیز👇 به‌ هم‌ ریختگی‌های خانه را همان لحظه ساماندهی کنید. کل خانه، به خصوص آشپزخانه، را به صورت روزانه تمیز کنید. نظافت و تمیزکاری روزانه آلودگی‌ها و به هم ریختگی‌هایی که در طول روز ایجاد شده است باعث می‌شود که از ورود جرم، آلودگی‌ و میکروب‌ها جلوگیری شود. ✅️ بهتر است یک دستمال کنار دست خود داشته باشید تا بتوانید به محض ایجاد لکه و آلودگی فوراً آن را تمیز کنید. این کار وقت زیادی از شما نمی‌گیرد و بسیار آسان است. توجه کنید که تمیزکاری لکه ‌ها و آلودگی‌هایی که مدت زمان طولانی‌تری روی سطوح باقی مانده باشند، بسیار سخت‌تر است. بطور کلی خود را با کارهایی که به صورت روزمره و همیشگی وجود دارد، هماهنگ کنید و بی وقفه و بلافاصله آن‌ها را انجام دهید. در غیر این صورت تمام این خرده کاری‌ها روی هم انباشته می‌شود و رسیدگی به آن‌ها سخت‌تر است. به عنوان مثال، بعد از هر وعده غذایی، ظرف‌هایتان را بشویید یا سعی کنید همیشه زباله‌های خود را سر وقت بیرون بگذارید تا روی هم انباشته نشود. ✅️ راه حل بسیار ساده برای آسان‌تر کردن نظافت آشپزخانه به اصطلاح عامیانه این است که، دست دست نکنید. کارهایی مانند جارو کردن آشپزخانه در پایان هر روز و گردگیری سطوح به خصوص لوازم آشپزخانه برقی به صورت روزانه، باعث می‌شود آشپزخانه همیشه تمیز و مرتب باشد، بدون اینکه هر بار وقت زیادی صرف کنید. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #نکات_خانه_داری 🌼

تعدادی از پاسخ های شما مهربونا به سوال دوستمون در مورد درد مچ پا همه پاسخ ها براشون ارسال شد. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #پاسخ_مخاطبین 🌼

معجزه توسل به امام حسین سلام عزیزان و خانم قربانی عزیزمن چند روز بیشتر نیست که باگروه شما آشنا شدم تشکر می کنم واقعا گروه خوبیه،می خواستم در مورد پیام اون دوست عزیز که فرمودند سرطان سینه دارن بگم ،خانم عزیز من سرطان بدخیم روده داشتم نه وضع مالی خوبی داشتم نه روحیه طوری بود که من وهمسرم هرروز می رفتیم به دکتر التماس می کردیم که منو بستری کنه جراحی کنه جای دیگه بدنم نزنه شش ماه تمام به دکتر التماس کردیم دکتر هم هزار ویک اما اگر می اورد بالاخره بعد شش ماه منو بستری کرد خلاصش می کنم یک شب موندم صبح منو بردند اتاق کولونوسکوپی بعد یه دفه دیدم دکتر گفت خانم بلند شو گاوی گوسفندی چیزی داری برو قربانی کن تومور بد خیم تو کلن از بین رفته باورم نمی شد دیگه جراحی نشدم مرخص شدم سرتونو درد آوردم می خوام اینو بگم اول لطف خدا وتوسلم به ابا عبدالله الحسین ودعا ی همه ی عزیزانم دعا خیلی مهمه توحق همدیگر دعا کنیم و عزیزم به خدا توکل کن اون خدایی که منو شفا داده شما رو هم شفا میده انشاالله اگه خانم قربانی عزیزمقدور هست بزارید گروه این عزیزمون ببینه ممنون ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

دوستان در صورتیکه‌ تجربه این بیماری را داشتید این 👆دوست عزیز را راهنمایی بفرمائید. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

ماجرای خدا و آخرین دروغ بنده ای که در صف جهنمه ! #استاد_شجاعی @ostad_shojae ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

زوج درمانی برخی از زوجین از یکدیگر توقعات غیرمنطقی و زیادی دارند. به عنوان مثال توقع دارند که همسرشان، ذهن‌شان را بخواند تا متوجه منظور یا خواسته‌شان شود، انتظار دارند او همیشه در خانه شیک و جذاب باشد یا انتظار دارند که دوستان و خانواده‌شان را کنار بگذارند و فقط به زندگی مشترک خود بچسبند خودبزرگ‌بینی و خودشیفتگی، یکی از دلایل داشتن توقعات غیرمنطقی در زندگی مشترک است. افرادی که خودشان را خاص و ویژه تلقی می‌کنند، انتظار برخورد، رفتار، احترام و ابراز علاقه خاصی را هم طرف مقابل دارند. خانم عزیز اقای محترم زندگی بازی و فیلم سینمایی نیست که همیشه توقع شاد بودن و مرتب بودن و لبخند زدن از همدیگر داشته باشید غم خستگی بیماری و... همه جزئی از زندگیست که همینها باعث جذابیت زندگی میشود ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🚩| رزق اربعین ما رو بده 😢 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

امام حسین علیه‌السلام در عبارتی به امام سجاد علیه‌السلام می‌فرمایند : يا وَلَدی يا عَلیّ وَاللهِ لا يَسْكُنُ دَمی حَتّی يَبْعَثَ اللهُ الْمَهدیَّ ای پسرم ، ای علی ! سوگند به خدا ، خون من از جوشش باز نمی‌ایستد تا آنکه خدا مهدی را برانگیزد . | مناقب _ ج 4 _ ص 85 | شهادت امام سجاد 🖤

من با این جمله زندگی میکنم؛ زور خدا از همه بیشتره! همه برات نخوان، خدا برات بخواد کافیه. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #صبح_بخیر 🌼

🌼 علائم کمبود مس در بدن👇🏼 کمبود مس در بدن می‌تواند نشانه‌های زیر 👇را به وجود اورد: کم خونی دمای پایین بدن استخوان‌های شکننده وپوکی استخوان تعداد گلبول سفید پایین می آید ضربان قلب نامنظم افزایش سطح کلسترول مقاومت بسیار پایین بدن در برابر عفونت‌ها اختلالات تیروئیدی ✍روزمرگی من و مامان ‌‌‌‌‌‌ 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

🌼 خورشت بامیه ترکیه ای بدون گوشت🥗 🔻مواد لازم 👇 یک پیمانه بامیه یک پیمانه نخود پخته شده یک پیمانه گوجه فرنگی بدون پوست یک عدد پیاز نمک فلفل زردچوبه به مقدار لازم پوره ی سیر و یک قاشق رب گوجه برای چاشنی حتما بهش آبغوره بزنید. 🔺طرز تهیه رو در ویدیو ببینید عاشقش میشید😍 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

برای این دوستمون دعا کنید. از این نگرانی خلاص شوند ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

کمی خنک بشیم😃 خوبه امید داریم که این فصل گرم چیزی نمونده که تموم بشه و جاشو به فصلی دیگه بده . گاهی باید در هجوم مشکلات آرام ترین فرد زمین باشی امید همیشه هست بشر همیشه برای شروع نیاز به امید داره ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #تیر_ماه 🌼