🌼 دیدن این ویدیو برای والدین واجبه، بعدش هرچی دلتون خواست نگاه کنید! @ostad_shojae ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

دوست داشتین الان یه فنجون چایی دبش مثل این 👆 جلوتون بود. من که خیلی هوس کردم 😋 الان خواهرم ببینه پیام میده میگه بیا خونمون چایی بخور😍 این عکس هم برای جمعه است که رفتم خونشون انداختم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

تجربیات سفر اربعین مسیر نجف تا کربلا رو میشه سه روز و دوشب رفت. ولی بنظرم جوری برید ک دستتون باز باشه هرجاخواستید استراحت کنید. خصوصا سفر اولی ها یا بچه دارها. ما خودمون پارسال ۳و نیم روزه رفتیم. سعی کنید از کوله پشتی استفاده کنید ساک چرخ دار و چمدون اصلا کزینه های مناسبی نیستن. کوله پشتی شما تا حد ممکن باید سبک باشه هیچ گونه خوراکی لازم نیست باخودتون حمل کنید. پتو ب اندازه کافی در موکب ها هست. ی ملحفه کافیه. ک من چادرنماز برداشتم و ازش ب عنوان ملحفه هم استفاده میکردم. ی شلواری رو برای پیاده روی انتخاب کنید ک باهاش راحت باشید و بتونید باهمون بخوابید. من زیر چادر جلو بسته ام تیشرت پوشیده بودم و ی تیشرتم داخل کوله ام. حوله نمیبرم. ی چفیه میبرم ک ازش این استفاده رو هم می کنم اونجا انقد افتاب داره ک ادم نیاز ب خشک کردن نداشته باشه. حتی بعد حموم لباسمو نم دار میپوشیدم و اینجوری ادامه مسیر تا ی جایی اصلا گرما رو حس نمیکردم. جوراب ی جفت پام و ی جفتم میبرم. لباس گرم پارسال ی سویشرت بردم ک میتونستم نبرمش فقط صبحها ک تازه راه می افتادیم لازمم میشد اونم بیشتر میپوشیدمش ک کوله ام سبک بشه. البته بستگی ب گرمایی یا سرمایی بودنتون داره. من زیاد سرمایی نیستم. اینارو میگم چون بنظرم تو این سفر امادگی های مادی در دو چیز خلاصه میشه. کوله سبک و کفش مناسب!!! "ادامه داره " ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #لطفا_نشر_دهید 🌼

در مورد وسواس سوالات زیاد شده این 👆👆 خانم محترم هم با همین مشکل مواجه هستند شما اعضای محترم اگر راهکار دارید یا خودتون تجربه داشتید دراین مورد این دوستمون را راهنمایی کنید مشاور هم خدمتشون معرفی میکنیم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🌼 قلقلی با سس گوجه فرنگی🍎 پیشنهاد میکنم این شام خوشمزه رو درست کنید و از طعمش لذت ببرید البته امشب دیر شده برای فردا شبتون😄 مواد لازم برای ۵الی۶نفر👇 گوشت چرخکرده: ۳۰۰گرم پیاز ریز رنده شده:۲عدد متوسط نمک زردچوبه فلفل سیاه:به مقدار لازم رب گوجه: ۱ق غ گوجه فرنگی رنده شده:۲عدد آبغوره:۱ ق غ طرز تهیه👇 گوشت چرخکرده را به همراه پیاز رنده شده که آبشو گرفتیم و ادویه ها و نمک مخلوط کرده و ورز میدهیم،به اندازه گردو قلقلی درست کرده و سرخ میکنیم. یک عدد پیاز کوچک به همراه زردچوبه و فلفل داخل ماهیتابه با مقداری روغن تفت میدهیم،یک قاشق رب گوجه و گوجه فرنگی رنده شده را به همراه یک لیوان آب و یک قاشق آبغوره اضافه کرده،یکی دوتا جوش که خورد نمک میزنیم و قلقلی هارو میریزیم و با شعله متوسط بدون اینکه سر تابه را بگذاریم اجازه میدیم جا بیافته. اگر خواستید میتونید بادمجون و سیب زمینی هم کنارش سرخ کنید که دیگه عالی میشه👌 نوش جان ✍روزمرگی من و مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

🌼 دلتنگی میدانی چیست این که جسمت نتواند جایی برود که جانت به آنجا میرود … سلام بر حسین❤️ #اربعین ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #شبتون_خوش 🌼

خدا برای خوشحالی تو عاشقانه خدایی کرده، تو حاضری برای خوشحالی خدا مجنون وار بندگی کنی ؟!! خدایا این چه حسی هست که داشتنت میارزد به تمام نداشته ها ؟! 🤍🕊️ •✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #صبح_بخیر 🌼

🌼 #خانوم_خونه با این ترفند ها هر مشکلی برا خورشتت پیش اومد میتونی رفع کنی ✍روزمرگی من و مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #ترفند 🌼 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خانم گل ها اول صبح که سرحال و پرانرژی هستین آموزش یه ماسک خیلی راحت و آسون را براتون میگذارم همین امروز بدوزیدش حرفه ای ها بدون چرخ خیاطی هم میتونن بدوزنش برای پیاده روی اربعین نیاز نباشه ماسک بخرید البته یه ماسک کفایت نمیکنه میتونید چون خیلی آسونه دوتا ازش بدوزید که هر دفعه بتونید بشورید. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #آموزش_دوخت_ماسک_به_درخواست_شما 🌼

🌼 🌱اسنکِ سالم و پروتیینی یه وعده عالی برای صبحانه و عصرانه😍 مواد لازم 👇 تخم مرغ : ۲ عدد هویج : ۱ عدد کدو سبز یا خیار : ۱ عدد آرد : به مقدار لازم کنجد : به مقدار لازم گوجه : ۱ عدد سوسیس خانگی : ۱ عدد پیازچه: به مقدار دلخواه و ادویه های دلخواه ‌ ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

دوستان عزیز این بنده خدا در اثر بیماری بینایی شون از دست دادن ببینید چه در خواستی ازتون داره 👆 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #ارسالی_مخاطب 🌼

بنازم مادری را که در هجده سال پیاده‌روی اربعین چیزی نخورد و ننوشید...😥 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

تجربیات سفر اربعین من و همسرم پارسال جوری رفتیم ک روز اربعین از کربلا خارج شده بودیم. همون موقع هم ک حرم امام حسین و حضرت عباس رسیدیم من ب شخصه ترجیح دادم از دور سلام کردم و بین الحرمین نشستم و دعاخوندم. تو کل سفر بااطمینان میگم ک هیچ جا جمعیت مرد و زن فشرده نشد جوری ک بدنشون ب هم بخوره.. بعضیا بخاطر گرما شب رو برای پیاده روی و روز رو برای استراحت انتخاب میکنن. اینو بدونید ک اکثر موکب ها روز در حال نظافت و جارو هستن و همینطور بقیه زائرین ک اومدن بین پیاده روی شون برای استراحت احتمال بدخواب شدنتون هست. ولی خب در عوض شب خلوتتره و سکوت معنوی بیشتری داره. پیشنهاد میکنم اگه عجله ای ندارین برای برگشتن ب ایران شب ها بعد نماز عشا و شام نهایت دو ساعت پیاده روی کنید و نهایت ساعت ۱۱ مستقر بشید و بخوابید و صبح هم دوساعت قبل اذان صبح بیداربشید و وضو بگیرید و پیاده روی تونو شروع کنید. اینجوری هم ساعتای معنوی رو درک میکنید و هم خلوته. میتونید شماره عمود هرموکبی ک خوب بود رو یادداشت کنید تا برای سال بعدتون طول مسیر برنامه ریزی کنید. البته بعضیا هم ترجیح میدن اینجا دست از این برنامه ریزی ها بردارن و همه چیرو بسپارن ب خود میزبان اصلی واقعا هم اینطوره همگی دعوت شدن و میزبانشون امام حسین و حضرت عباسه با هر ادمی ک برخورد میکنید براتون درسی درش هست ک اگه دقت کنید دریافتش میکنید و باعث رشدتون میشه پس خودتونو بسپرید ب خدا و بعد دستان حصرت عباس خودش شمارو میکشونه ب موکبی ک شاید پارسال باعث رشدتون نمیشد ولی امسال میشه. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #نشر_دهید 🌼

شما چه طوری قهوه ترک درست میکنید. این روش خیلی آسونه ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

سلام دوست عزیز من یه مقاله خوندم در مورد وسواس یه قسمتش را خواستم شما هم بخونید خودتون را سرزنش نکنید در وسواس همسرتون وسواس کمتر بیماری است که به خودی خود بروز نماید ، مگر آنکه عوامل آشکارسازی وجود داشته باشند تا بیماری بروز نماید. به اعتقاد من، از جمله عوامل وسواس و افکار مزاحم، افسردگی است و خود افسردگی هم به دلیل وقایع تلخ و ناگوار زندگی، عدم اعتماد به نفس و کم‌رویی و همچنین طرز تفکر و توقعات فرد از محیط می‌تواند عامل به وجود آورنده وسواس باشد. آدلر، وسواس را ناشی از «احساس بی‌کفایتی» می‌دانست. وی عقیده داشت که وقتی کودکان به خاطر وجود والدینی بیش از اندازه مسلط یا حمایت‌کننده، از پرورش احساس «کفایت» در خود باز می‌مانند در آنها حالاتی موسوم به عقده حقارت شکل گرفته و به طور ناهشیار به آداب و تشریفات وسواسی روی می‌آورند تا برای خود «قلمرویی» ایجاد کنند که بر آن کنترل داشته و بتوانند احساس سودمندی و کفایت کنند.آدلر بیان می‌دارد که عمل وسواسی به شخص این امکان را می‌دهد تا بالاخره بر «چیزی» تسلط داشته باشد. معمولاً وسواس همگام با بلوغ در افراد پایه گرفته و تدریجاً رشد می‌كند. و اگر در آن هنگام شرایط براى درمان مساعد باشد بهبودهاى نسبى و دوره‌‏اى پدید می‌آید وگرنه بیمارى سیر مداوم و رو به رشد خود را خواهد داشت تا جایى كه خود بیمار به ستوه مى‏‌آید. همچنین بررسی‌هاى علمى نشان می‌دهد كه وضع هوشى افراد وسواسی در سطحى متوسط و حتى بالاتر از حد متوسط است. تجارب نشان داده‌‏اند آن‌هایى كه در زندگى شخصى حساس‏‌ترند امكان ابتلایشان به بیمارى وسواس بیشتر است و غلبه وسواس بر آنها زیادتر است. در بین فرزندانى كه والدینشان معمولاً محكومشان مى‌كنند این بیمارى بیشتر دیده مى‌‏شود. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #ارسالی_مخاطب 🌼

*بعضی از خانوما میپرسن تو خونه حوصلمون سر میره چیکار کنیم احساس مفید بودن کنیم 🥺🤔👇🏻؟!* نماز اول وقت قرآن خواندن کتاب خوندن پیاده روی پادکست و سخنرانی گوش دادن درست کردن غذا و خوراکی‌های جدید یا یه هنری رو یاد بگیرید تفریح با خانواده مسجد رفتن و... شما تو خونه چه کارهایی میکنید؟! دوماهی میشد که کتاب نخونده بودم ولی دوست دارم باز شروع کنم و کتاب بخونم شماهم از کتاب خوندن لذت میبرید؟! ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

#شهیدغلامحسن حیدری برادران و خواهران استغفار و دعا را از یاد نبرید که بهترین درمان ها برای تسکین دردها #دعاست.

🌼 جوونه میزنی ازهمونجایی که فکر میکردی به آخرش رسیدی …. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼 #صبح_بخیر

🌼 سالاد پروتئینی با سس ارده😋 سس رژیمیشو برای همه ی سالادها میتونید استفاده کنید👌 مواد لازم برای چهار نفر 👇 ۴ عدد خیار ۲۰۰ گرم گوجه گیلاسی ۱۰ عدد زیتون یک پیمانه کینوا پخته یک پیمانه عدس پخته ۵۰ گرم شوید خرد شده یک پیمانه بروکلی خردشده برای سس 👇 ۱/۲ پیمانه ارده ۱/۲ پیمانه ماست یونانی ۵۰ گرم شوید یک حبه سیر یک قاشق روغن زیتون اب لیموترش تازه نمک و فلفل ویدئو رو با دقت ببینید،خیلی آسون و مقویه🥰 نوش جان ✍روزمرگی من و مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

🌼 نکات خانه داری 🧀 تکنــیک بــرای نگهـداری پـنیــر 👌 🔻 آب جوشیده گرم و بی نمک پنیر سفت را نرم می‌ کند... 🔻 آب جوشیده سرد بی نمک پنیر نرم را سفت می‌کند... 🧂اگه پنیر طعم نداره فقط ذره‌ای نمک توی آب حل کنید و پنیر رو داخلش قرار بدید... ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #ترفند 🌼

این پیام را بخوانید☝️ مامان خسته یه درخواست از مامان و مادر شوهرها دارند ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

در مورد این پیام 👆 ما مادربزرگها در این مورد (نگهداری از نوه ها ) خیلی میتونیم کمک باشیم در آرامش فرزندانمون چون وقتی که بچه ها از صبح تا شب کنار مادر باشن مخصوصا در خونه ای که آپارتمانی هست و فضایی برای بازی نیست که بچه بخاد انرژی خودش را تخلیه کنه به هر نحوی باعث اذیت و خستگی مادرش میشه آقا هم که از محل کارش میاد توی خونه خانم از صبح با بچه ها سرو کله زده وضع روحیش خوب نیست نمیتونه با روی باز ازش استقبال کنه و آقا هم که از اوضاع خونه مطلع نبوده توقع داره خانم با رویی خوش ازش استقبال کنه قیافه درهم خانم را میبینه و همین باعث یه جرقه برای ایجاد دعوا و اختلاف میشه . پس نگهداری چند ساعته از نوه ها در طول هفته تاثیر مثبت در زندگی فرزندانمون داره این هم بگم ها نگه داری از نوه ها برای پدر بزرگ و مادر بزرگها هم آثار مثبت داره که بعدا بهش میپردازیم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #این مورد را من خیلی رعایت میکنم 🌼

یک تجربه دیشب تصمیم داشتیم دخترم را که چند روز هم از تولدش گذشته بود سوپرایز کنیم و براش تولد بگیریم از سرکار یه راست رفتم قنادی کیک را گرفتم با کمی خرید که داشتم رسیدم دم خونه حسین با نوه ام علی را دیدم حسین به علی گفت کمک مامانی کن وسایل را ببر بالا علی کیک را برداشت بهش گفتم علی میخواهیم عمه راغافلگیر کنیم سه طبقه را طی کردیم رسیدیم جلوی خونه کفش های دخترم جلوی در بود علی یه دفعه هیجان زده شد که بگه عمه که اومده کیک از دستش لیز خورد و افتاد جلوی در خونه و عمه از سروصدا متوجه ماجرا شد .😁 حالا خوبه کیک با جعبه افتاد زمین فقط له شد ولی قابل خوردن بود حسنا گفت مامان من درستش کنم امید نداشتم ولی گفتم باشه اما انصافا خوب درستش کرد به این صورت که ابتدا با وسیله ای خامه روی کیک صاف و همه جاش پخش کرد بعدش دوعدد شلیل را خرد کرد روی کیک چید جالبش برام این بود که گفت عسل دارید آوردم عسل هارو با قاشق روی شلیل ها میریخت عکسی که می بینید کیک اصلاح شده حسناست چقدر تشویقش کردم خیلی خوشحال شد ولی انصافا کیکه قیافه گرفت😁 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

برای این نوه ی عزیز دعا کنید 🤲 ان شاالله عمل دستشون موفقیت آمیز باشه . بنده ۱۴ تا صلوات میفرستم شما هم در این امر خیر سهیم باشید ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb ارسالی_مخاطب 🌼

اربعین چگونه می‌تواند به حادثه باشکوه ظهور کمک کند! @ostad_shojae ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #ثبت_نام_در_لشکر_امام_زمان 🌼