عوارض نشستن زیاد ① گردش خون کمتر ② لختگی خون در رگ ها ③ پوکی استخوان ها ④ ضعف استخوان ها ⑤ متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها #تغذیه_و_سلامت #پوکی_استخوان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg