هدایت شده از منزلگه عشاق مرکز فرهنگی خانواده
12.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار
#ورزش
#سلامت
#سبک_زندگی
🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔