♦️هوای مشهد پاک است 🔹کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۳۴ در شرایط پاک است. 🔹بیشترین بار آلودگی از ایستگاه ساختمان با عدد شاخص ۷۷ در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس گزارش شده است. 🔹دمای حال حاضر ۶-درجه سانتی‌گراد و آسمان برفی است. @Mardomnegar

♦️هم اکنون؛ بارش برف میدان شهدا @Mardomnegar

هنرمندانی که بهار را برایمان زیباتر خواهند ساخت... 🔹نمایی از کارگاه ساخت المان شهری بهار ۱۴۰۳ #فرهنگی‌واجتماعی #بهار۱۴۰۳ @Mardomnegar

♦️بازیگر سریال «نیوکمپ» درگذشت 🔹معین محمودزاده بازیگر فیلم‌های‌ زیرهمکف، بوفالو و سریال‌هایی چون «راز بقا»، «نیوکمپ»، «میدان سرخ» و‌.. ساعاتی پیش بر‌ اثر سکته قلبی در ۳۸ سالگی دار فانی را وداع گفت./خبرآنلاین @Mardomnegar

♦️پیش‌فروش بلیت قطارهای نوروزی آغاز شد 🔹امروز، پیش‌فروش بلیت همه قطارها به غیر از مسیرهای منتهی به مشهد مقدس و بالعکس از ساعت ۸ آغاز شده است. 🔹فردا پیش‌فروش بلیت همه قطارها به استثنای مسیر تهران- مشهد و بالعکس انجام می‌‌شود و پنجشنبه نیز بلیت قطار مسیرها از جمله مسیر تهران-مشهد و بالعکس عرضه خواهد شد. @Mardomnegar

♦️راهنمای سریع برای راه رفتن در برف و یخ @Mardomnegar

هوا که سرد می‌شود بیشتر هوای پرندگان را داشته باشیم 🔹آماده‌سازی دانخوری پرندگان در بوستان‌های مشهد #کار_خوب @Mardomnegar

فردا را استراحت کنید/از پس فردا شب دوباره برف مهمان مشهدی‌ها 🔹طبق پیش‌بینی‌های هواشناسی از فردا شب مجدد موج بارشی به مشهد می‌رسد؛ پنجشنبه و جمعه هوای مشهد برفی است @Mardomnegar

♦️ معارفه مدیرعامل سازمان مدیریت و نظارت برتاکسیرانی 👤 پوریا محمدیان، معاون عمران حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری مشهد در مراسم تکریم و معارفه مدیرعامل سازمان مدیریت و نظارت برتاکسیرانی: 🔹 در حال حاضر تاکسیرانی مشهد دارای بیش از ۱۱ هزار تاکسی است؛ مدیریت و نظارت بر خدمات‌رسانی مناسب این تعداد تاکسی و تاکسیران نیست و سازمان را با مسائل مختلفی روبه‌رو کرده که باید مدیریت شود. 🔹 مسئله تاکسی‌های اینترنتی و موضوعات اقتصادی و معیشتی رانندگان بخشی از چالش‌های حوزه تاکسیرانی است که در هر مقطعی نیاز به تصمیم‌گیری مناسب دارد. 🔹 باوجود همه این چالش‌ها آقای فلاح موفق شدند طی مدت ۸ ماه سرپرستی خود بر سازمان این مسائل و چالش‌ها را مدیریت کنند که جای تقدیر و تشکر دارد. @Mardomnegar

♦️خراسانی ها از سفرهای جاده ای غیرضروری خودداری کنند مدیر کل راهداری و حمل ونقل جاده ای خراسان رضوی: 🔹شهروندان و هم استانی‌ها از سفرهای غیر ضروری پرهیز نمایند و در صورت ضرورت ملزم به استفاده از تجهیزات ایمنی در جاده های زمستانی نظیر زنجیر چرخ در ترددهای جاده ای می باشند. 🔹 با توجه به استقرار سرمای پایدار در روزهای آتی و پیش بینی ورود سامانه بارشی نسبتا سنگین در روزهای پیش‌رو، شاهد لغزندگی شدید راه‌های استان خواهیم بود.  🔹عوامل مسئول جهت پیشگیری از هر گونه حوادث ناگوار، از تردد خودروهای فاقد تجهیزات ایمنی جلوگیری خواهند کرد. @Mardomnegar

♦️مصاحبه قدیمی از امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم ملی: به نیشابوری بودن خودم افتخار می‌کنم @Mardomnegar

♦️نرخ روز میوه، تره‌بار و مواد پروتئینی در بازارهای شهرداری مشهد #ساماندهی_مشاغل @Mardomnegar

♦️ نرخ روز طلا و سکه 🔹سه‌شنبه ۸ اسفندماه ١۴٠٢ #طلا #سکه @Mardomnegar

♦️ ابلاغ اسناد مطالعاتی فاز اول بوستان جهان‌شهر (پروژه بازگشایی پادگان لشکر ۷۷) 👤 جواد اصغری، معاون شهرسازی و معماری شهرداری مشهد: 🔹بوستان ۲۵ هکتاری جهان‌شهر یکی از پروژه‌‌های در حال پیگیری در اراضی پادگان و بخش مهمی از محدوده هکتاری پادگان سابق لشکر ۷۷ ثامن الائمه (ع) است که یکی از بوستان‌های شهری مشهد می‌شود. 🔹پس از آزادسازی اراضی پادگان لشکر۷۷ ثامن‌الائمه (ع)، تصویب ساخت پارکی در مقیاس شهری در این زمین‌ها جهت استفاده شهروندان از فضای موجود و همچنین افزایش سرانه فضای سبز شهری در شورای شهرسازی و معماری ابلاغ و فرآیند طراحی و مطالعات ساخت این بوستان هکتاری آغاز شد. 🔹در این راستا اسناد مطالعاتی فاز اول بوستان جهانشهر ابلاغ شد. @Mardomnegar

♦️کمبود این ویتامین باعث شب کوری می‌شود! 🔹ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.فقر و کمبود ویتامین آ در بدن نه تنها ما را از مزایای این ویتامین برای سلامتی محروم خواهد ساخت بلکه می‌تواند بدن را دچار بیماری کمبود ویتامین آ کرده و عوارضی جدی را در پی داشته باشد. 🔹از جمله عوارض و نشانه‌های فقر ویتامین آ عبارت‌اند از:خشکی پوستی، خشکی چشم‌ها، شب‌کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب‌شدن زخم‌ها و آکنه @Mardomnegar

♦️عاشقی با خدا در هوای سرد مشهد😍 #به_وقت_بندگی @Mardomnegar

🇮🇷 ۱۱ اسفند درکنار هم با هم آغاز کردیم... همه برای ایران، ایران برای همه 🗓  ۳ روز مانده تا انتخابات #برای_ایران @Mardomnegar

🤝 هوای بی‌خانمان‌ها را در این هوای سرد داشته باشید 🔹 اگر فرد بی‌خانمانی را دیدید با ۱۳۷ تماس بگیرید. 🔹 گرمخانه‌های شهرداری مشهد آماده پذیرایی از افراد کارتن‌خواب است. #فرهنگی‌واجتماعی @Mardomnegar

♦️کمبود این ویتامین باعث یبوست می‌شود 🔹بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: 🔹اسید فولیک 🔹ویتامین B۱۲ 🔹ویتامین سی 🔹ویتامین B۵ 🔹ویتامین B۱ #سلامت @Mardomnegar

#چند_خبر_کوتاه 🔹️محمد غلامی، سرپرست سازمان اتوبوسرانی شهرداری مشهد: بر اساس آمار از ابتدا تا ۳۰ بهمن‌ماه امسال ۲۸ میلیون و ۲۴۶ هزار و ۵۵۲ سفر از طریق ناوگان اتوبوسرانی انجام‌ شده است. 🔹️سیدجلیل بامشکی، معاون گردشگری و زیارت سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری: یکی از افتخارات ما وجود آرامگاه فردوسی در این شهر و قله ای برای معرفی شهر مشهد، مفاخر و مشاهیر است؛ تلاش ما این است که از زوایای مختلف به شاهنامه فردوسی بپردازیم. 🔹️سید حسین غیاثی، معاون سلامت و تربیت‌بدنی سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد: سومین دوره المپیاد ورزشی رمضان مشهد "جام برکت و کرامت" در ۱۶ رشته ورزشی برگزار خواهد شد. @Mardomnegar

♦️کاهش حباب سکه با عرضه سکه‌های بانک مرکزی از هفته آینده عضو اتحادیه طلا و جواهر: 🔹در حراج گذشته بانک‌مرکزی در خصوص واگذاری سکه، حباب سکه با کاهش روبرو شد. 🔹امروز اطلاعیه‌ای جدید منتشر شد که اشخاص حقیقی و حقوقی می‌توانند در حراج عمومی واگذاری سکه در مرکز مبادله شرکت و از این طریق سکه دریافت کنند. 🔹همچنین اعلام شد که در حراج سکه ۱۳ اسفند، سال ضرب سکه‌ها ۱۳۸۶ می‌باشد. 🔹متقاضیان می‌توانند در شعب منتخب بانک ملی سکه‌ها را به صورت فیزیکی دریافت کنند. 🔹این اقدام بانک‌مرکزی باعث ریزش و کاهش حباب در هفته آینده خواهد شد./ایسنا @Mardomnegar

♦️ توزیع گوشت گرم در فروشگاه‌های شهرما #اینفوگرافی #ساماندهی_مشاغل @Mardomnegar

♦️ اجرای اقدامات ویژه برای محافظت از فضای سبز شهری در روزهای برفی 👤 حامد فیض‌الهی، مدير کل بهبود محیط زیست شهری شهرداری مشهد: 🔹 از ابتدای شروع بارش برف، تعداد ۵۹۰ نفر نیروهای کارگری، نگهبان، پارکبان و گشت موتوری در آماده باش کامل بودند و با استفاده از ادوات و ماشین‌آلات مورد نیاز شامل ۷۵ دستگاه نیسان و ۸ دستگاه خاور پس از اولين ساعت‌های بارش زمستانی، برای تسهیل عبور و مرور شهروندان، معابر بوستان‌های خطی و بوستان‌های بزرگ نیز برف‌روبی شد. 🔹 به منظور محافظت از گل‌هایی که در راستای استقبال از بهار سال ۱۴۰۳ در باغچه‌های سطح شهر کاشته شده، شامل گل‌های مینا، همیشه بهار و همچنین گونه‌های حساس به سرما نظیر سدوم عقربی، فونیکس و ... نایلون‌کشی فضاهای سبز به مساحت ۳۰ هزار مترمربع اجرا شده است. 🔹 به منظور محافظت از فضای سبز و درختان، از انتقال برف‌ها و يخ‌های آلوده به شن و نمک به پای درختان حاشيه معابر نیز جلوگيری شده است. #عملیات_زمستانه #خدمات_شهری @Mardomnegar

♦️کارمندان و شاغل‌ها مراقب باشید/ فردا صبح هوا سرد و یخبندان است 🔹دمای فردا مشهد ۴_ پیش‌بینی شده و هوای صبح فردا سرد است. 🔹شهروندان عزیز با استفاده از لباس فرا زمستانی از خود در برابر سرما محافظت کنید 🔹فردا بر روی زمین ها یخبندان وجود دارد در رانندگی نیاز به دقت بیشتری دارد؛ پس احتیاط کنید./مردم نگار #سلامت_شهروندان @Mardomnegar

امـام رضـا (علیه السلام): به درستی که سلامتی و پایداری بدن به غذا و نوشیدنی است و فسادش نیز به آنهاست، پس اگر آن دو را نیکو تغذیه کنی بدن سالم می شود و اگر بد تغذیه کنی بدن بیمار می شود. بحارالانوار ج۵۹ ص۳۱۶ @Mardomnegar