🎥 دیگه نگران پروانه نباش! 📌 فقط ۱۰ یا ۲۰درصد نقد، الباقی تا ۳۶ماه اقساط دیگه چی بهتر از این؟ 📌 فقط تا ۲۵اسفند فرصت داری تا از این امکان ویژه استفاده کنی... ⁉️ضمنا می‌دونی که سال بعد ۳۲درصد افزایش تعرفه‌ها رو داریم @Mardomnegar

♦️ ثبت نام ۱۱۳ هزار نفر در آزمون وکالت در کشور رئیس مرکز وکلا قوه قضائیه: 🔹️ ۱۱۳ هزارنفر برای آزمون وکالت ثبت نام کردند که به زودی باهم رقابت می‌کنند. 🔹️ آزمون وکالت ۱۸ اسفندماه برگزار می‌شود. @Mardomnegar

محمدرضا قلندر شریف؛ شهردار مشهدمقدس از بهره‌برداری از پروژه دوربرگردان "شهید میرزایی" در نیمه اول اسفندماه خبرداد. @Mardomnegar

♦️قرار است به زودی کارت آبی در بازی فوتبال آزمایش شود نشریه تلگراف: 🔹️ کارت آبی کارتی است که در صورت خطای تاکتیکی یا اعتراض به داور، بازیکن را به مدت ۱۰ دقیقه اخراج می‌کند. 🔹️ اگر یک بازیکن دو بار در یک مسابقه کارت آبی دریافت کند، این رسما به این معنی است که او یک کارت قرمز دریافت کرده است. 🔹️ اگر بازیکنی در یک مسابقه یک کارت آبی و یک کارت زرد دریافت کند، یعنی او یک کارت قرمز دریافت می‌کند و همان تصور دو کارت زرد تلقی خواهد شد. #ورزش @Mardomnegar

♦️عکس های غذا می تواند باعث چاقی شود! 🔹نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده افرادی که اغلب به تصاویر فست فود نگاه می کنند گرسنگی خود را به شدت افزایش می دهند. 🔹️ براساس این مطالعات زمانی که افراد گرسنه می شوند ناخودآگاه به سمت مصرف غذا به ویژه فست فود می روند که می‌تواند باعث چاقی شود. #سلامت @Mardomnegar

🔹إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکَى وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ @Mardomnegar

نگران پروانه نباش! با مصوبه امروز شورای اسلامی شهر مشهدمقدس؛ به مناسبت ایام الله دهه فجر برای صدور پروانه و پایانکار فقط ۲۰ درصد مبلغ رو می‌پردازید و الباقی مبلغ در ۳۶ ماه قابل تقسیطه؛ فرصت این طرح محدود و صرفا تا ۲۵ اسفند ۱۴۰۲ است. برای کسب اطلاعات بیشتر به مناطق شهرداری مشهدمقدس مراجعه و یا با شماره ۱۳۷ تماس بگیرید. @Mardomnegar

♦️ هوای مشهد هفته آینده گرم و بهاری می‌شود 🔹 طی هفت روز آینده همچنان افزایش تدریجی دما را در مشهد و استان خواهیم داشت به طوری که هر چه به اواخر هفته آینده نزدیک شویم هوا‌ گرمتر خواهد شد. 🔹 روزهای سه شنبه و چهارشنبه هفته آینده حس بهار را تجربه خواهید کرد. طی این مدت خبری از بارندگی هم نخواهد بود. 🔹 از جمعه ۲۷ بهمن، ورق بر می‌گردد و‌ زمستان قدرت نمایی خواهد کرد. #هواشناسی @Mardomnegar

♦️افتتاح ۲۰۰ کانال تلویزیونی تبلیغات انتخابات ۱۱ اسفند با حضور رئیسی 👤پیمان جبلی، رئیس رسانه ملی: 🔹۲۰۰ کانال تلویزیونی تبلیغات انتخابات مجلس شورای اسلامی با حضور آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی، رئیس‌جمهور افتتاح شد. 🔹 در این طرح قرار است کاندیدا‌ها علاوه بر استفاده از ظرفیت‌های دیگر تبلیغاتی که برای نامزد‌ها در دوره‌های پیشین بوده، از آنتن صداوسیما هم استفاده کنند. #انتخابات @Mardomnegar

♦️جزئیات برنامه‌های ۲۲ بهمن در مشهد اعلام شد 👤حجت الاسلام محمد سلطانی، رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی : 🔹ندای ملکوتی و بانگ تکبیر الله اکبر در شب ۲۲ بهمن ساعت ۹ شب به شکرانه استقرار نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران از مأذنه‌های حرم مطهر رضوی، مساجد، حسینیه‌ها و منازل طنین‌انداز می‌شود. 🔹همزمان نیز مراسم نورافشانی در ۱۳ نقطه برگزار خواهد شد. 🔹مراسم راهپیمایی باشکوه یوم الله ۲۲ بهمن در ۱۲۰ نقطه خواهد بود. 🔹در شهر مقدس‌مشهد راهپیمایی ساعت ۹ صبح روز یکشنبه ۲۲ بهمن ماه از میدان ۱۵ خرداد بطرف بارگاه ملکوتی حضرت رضا «ع» برگزار می‌شود. #دهه_فجر @Mardomnegar

♦️ سرویس دهی صلواتی ناوگان اتوبوسرانی به راهپیمایان ۲۲ بهمن 👤محمد‌ غلامی، سرپرست سازمان اتوبوسرانی شهرداری مشهد: 🔹 برابر مصوبه شورای اسلامی شهر و دستور شهردار مشهد، در راستای تسهیل حضور مردم مومن و انقلابی مشهد در راهپیمایی بزرگداشت ۲۲ بهمن ماه، سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی، سرویس دهی ناوگان اتوبوسرانی در این روز ویژه راهپیمایان تا پایان مراسم راهپیمایی به صورت صلواتی انجام می شود. 🔹 بر همین اساس، سرویس دهی صلواتی ناوگان اتوبوسرانی از ۲۱ پایانه الهیه، وکیل آباد، آزادی، سرافرازان، انتهای شاهد، معراج، گردشگری، صبا، زکریا، مصلی، غدیر، انتهای خط طرق، طبرسی، شهید مفتح، مسیرخط یک BRT، انتهای بسکابادی (شهرک باهنر)، پایانه میامی، انتهای گلشهر، شهرک مهرگان، خواجه ربیع و شهدا به کانون راهپیمایی واقع در میدان ۱۵ خرداد از ساعت ۷ صبح تا زمان آغاز مراسم به‌صورت صلواتی است. 🔹 همچنین سرویس‌دهی پس از اتمام مراسم راهپیمایی در مسیر برگشت نیز به صورت صلواتی خواهد بود. @Mardomnegar

♦️۲۴ سال به بالاها نمی‌توانند معلمی بخوانند 🔹طبق مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی شرط سنی ورود به دانشگاه فرهنگیان از سال آینده به بعد حداکثر ۲۴ سال ،اعلام شده است. 🔹بنابراین دیگر بالای ۲۴ ساله‌ها نمی‌توانند وارد دانشگاه فرهنگیان شده و درس «معلمی» بخوانند. #دانشگاه_فرهنگیان @Mardomnegar

♦️«افزایش سن بازنشستگی» از فروردین ۱۴۰۳ 👤محمد محمدی، معاون امور بیمه‌ای سازمان تأمین اجتماعی: 🔹شرایط بازنشستگی منوط به تدوین و ابلاغ آیین‌نامه است. 🔹عملیاتی شدن آن مطابق قانون برنامه هفتم از اول فروردین ‌۱۴۰۳ قابل انجام خواهد بود. 🔹طبق قانون، بیمه‌پردازانی که ۲۸ تا ۳۰ سال سابقه خدمت داشته باشند به سنوات اشتغال آنها برای بازنشستگی اضافه نمی‌شود. 🔹این اختیار داده شده تا هرکس براساس قوانین قبلی و با رعایت نسبت اشتغال به نسبت الزام اشتغال درخواست بازنشستگی دهد. #بازنشستگی @Mardomnegar

♦️مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن 🔹برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است. 🔹تخم‌ مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید. 🔹کره بادام زمینی را به رژیم غذایی اضافه کنید. 🔹ماهی سالمون را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. 🔹از لوبیا سیاه غافل نشوید. 🔹گوشت‌های کم‌کالری و بدون چربی مانند سینه مرغ مصرف کنید. 🔹غلات کامل را جایگزین کربوهیدرات‌های سفید کنید. 🔹لبنیات کم‌چرب بخورید. 🔹مقداری پنیر به رژیم غذایی اضافه کنید. 🔹از آجیل‌ها غافل نشوید. 🔹میگو هم انتخاب مناسبی است. #سلامت @Mardomnegar

۳۱۷۵ ؛ شماره‌ای آسان برای اعزام کارگر مطمئن #ساماندهی_مشاغل @Mardomnegar

♦️بیمه سلامت پنج دهک اول تا پایان فروردین ۱۴۰۳ اعتبار دارد 👤مدیرکل بیمه‌گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت: 🔹بیمه سلامت پنج دهک اول جامعه تا پایان فروردین ۱۴۰۳ اعتبار دارد. 🔹مهلت بیمه این دهک‌ها در سال بعد مجدداً تمدید می‌شود. #بیمه @Mardomnegar

♦️ودیعه‌گذاران حج تمتع آبان ۸۶ برای تکمیل اطلاعات و واریز وجه به سامانه حج مراجعه کنند 👤معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت: 🔹ودیعه گذاران حج تمتع آبان سال ۱۳۸۶ برای تکمیل اطلاعات و واریز وجه علی‌الحساب به سامانه حج مراجعه کنند. 🔹 علاوه بر اولویت‌های اعلام شده در اطلاعیه های قبلی، بمنظور تکمیل ظرفیت‌های تخصیص یافته به استان‌ها، ودیعه‌گذاران تا پایان آبان‌ سال ۱۳۸۶ نیز می‌توانند با مراجعه به سامانه reserve.haj.ir برای تکمیل اطلاعات و واریز وجه علی الحساب تعیین شده اقدام کنند. 🔹دارندگان اسناد حج دارای اولویت‌های مذکور فقط در صورتی می‌توانند کاروان انتخاب کنند که در مرحله پیش ثبت‌نام، مبلغ علی‌الحساب حج تمتع را پرداخت کرده باشند. #حج #زیارت @Mardomnegar

♦️پرداخت اقساط مسکن ملی ۱۸ درصد و پلکانی شد 👤معاون وزیر راه و شهرسازی: 🔹ساخت مسکن در طرح اقدام ملی مسکن در کشور از مرز ۲ میلیون و ۱۰۰ هزار واحد فراتر رفته است. 🔹تسهیلات و تصویب نرخ بهره مسکن ملی، ۱۸ درصد است. 🔹پرداخت اقساط در دو سال نخست ماهانه، حدود پنج میلیون و ۹۰۰ هزارتومان تعیین شده است. 🔹بعد از دو سال نیز، قسط‌ها از سال سوم پلکانی خواهد شد. #وام @Mardomnegar

♦️ رنگ و بوی انقلاب در فضای شهر مشهد 👤 جاوید کیانی، معاون شهردار و رییس سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد: 🔹 در طی فضاآرایی شهر به مناسبت دهه مبارک فجر، پنج هزار آویز ستونی، پنج هزار بیرقی BRT، سه هزار بیرقی سردردی، ۲۵۰ هزار متر ریسه پرچم و ۱۰ عدد ابر پرچم در سطح شهر نصب شده است. 🔹 نصب ۱۹۵ عدد پرده عرضی خیابانی، ۱۰ عدد پرده عرضی پلی و نورافشانی در هشت نقطه شهری در شب عید مبعث و نورافشانی ویژه شهری در شب ۲۲ بهمن همزمان با نوای الله اکبر از دیگر اقدامات برنامه‌ریزی شده است. 🔹 در بخش اکران شهری نیز ۸۳۹ سازه دیجیتال، ۲۵۷ عدد بیلبورد به متراژ ۱۱ هزار و ۶۴۰ متر مربع، ۱۵۰ عدد استرابورد به متراژ هزار و ۸۰۰ مترمربع، هزار و ۸۸۱ اکران در سایر سازه های تبلیغاتی به متراژ دو هزار و ۳۰۰ متر مربع و ۴۹ قاب عکس مفاخر به متراژ ۲۲۵ متر مربع از دیگر اقدامات سازمان در فضاسازی شهری است. #فرهنگی‌واجتماعی @Mardomnegar

🇮🇷 ۱۱ اسفند درکنار هم با هم آغاز کردیم... همه برای ایران، ایران برای همه 🗓 ۲۱ روز مانده تا انتخابات @Mardomnegar

♦️بررسی اعتراضات داوطلبان تاییدنشده انتخابات ۱۱ اسفند پایان یافت /تایید بیش از ۷۳ درصد داوطلبان 👤سخنگوی شورای نگهبان: 🔹براساس بررسی‌های صورت‌گرفته توسط اعضای شورای نگهبان تعداد نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی به حدود ۱۵ هزار نفر افزایش یافت. 🔹بیش از ۷۳ درصد از داوطلبان تایید صلاحیت شدند که نصاب بی‌سابقه‌ای در تایید صلاحیت‌ها در برگزاری انتخابات در کشور محسوب می‌شود. #انتخابات @Mardomnegar

♦️ترخیص خودروهای توقیفی از فردا 👤سخنگوی پلیس: 🔹ترخیص خودروهایِ توقیفی از فردا آغاز می‌شود و شاملِ کلیه تخلفات رانندگی و همچنین موارد مرتبط با حوزه عفاف و حجاب می‌باشد و البته مشمول خودروهایی که دارای شکایت قضائی و پرونده مفتوح در سیستم قضائی هستند، نمی‌شود. 🔹همچنین به جهت تسهیل و مساعدت در فرآیند ترخیص، از طریق ستادِ ترخیصِ پلیس راهور فراجا نسبت به تقسیطِ جرایمِ رانندگی اقدام خواهد شد. @Mardomnegar

♦️شب ۲۲بهمن، آسمان مشهد نورافشانی می‌شود 👤حجت الاسلام محمد سلطانی، رئیس شورای تبلیغات اسلامی خراسان: 🔹مراسم نورافشانی در ۱۳ نقطه محوری توسط شهرداری و یکصد نقطه با مشارکت تشکلهای مردمی برگزار خواهد شد. 🔹نورافشانی در کلیه شهرستانها و بخشها نیز در شب ۲۲ بهمن توسط نیروی مقاومت بسیج سپاه امام رضا«ع» برگزار می شود. 🔹ویژه‌برنامه نورافشانی با بُرد بلند از جبل‌النور کوهسنگی توسط لشکر۷۷ ثامن‌الائمه«ع» انجام و به ‌صورت زنده و مستقیم از صدا و سیمای استان پخش می‌شود. #دهه‌فجر @Mardomnegar