#اطفال #بی_اشتهایی 🎀روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . 🎀اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود . 🔴 نسخه استاد خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از جمله علل #ریزش_مو 👇 استفاده از شامپوی نامناسب شیمیایی❌ یه شامپوی مناسب، غــیر شیمیایی و فـاقد سولفات هست که قــدرت پاک کنندگـی و کنتـرل چـربی و PH ســـر ،از بین بردن پوســته مرده سر وخــــونرسانی و احـــیـــا فـولـیــــکـول و تـقـویـــت ریـشـه مو و... رو داشته باشه ✅ بالاخره تلاش ها مون نتیجه داد و بهترین شامپوهای طبی و طبیعی رو براتون شارژ کردیم ♻️شامپو نارگیل یک محصول فوق العاده برای موهای آسیب دیده ♻️شامپو کندش یک نام معروف برای کسانی که دنبال تقویت ریشه مو و رفع ریزش ناشی از کم جونی موها هستن ♻️شامپو گل بنفشه و ختمی یک شامپوی معتدل برای مزاج ها و یک محصول همه پسند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_رب_به 🟢طرز تهیه ی رب به ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کسی که #بلغمی بشه 🔹اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است. 🔸همچنین دچار مشکلات جنسی و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا افراد دارای #فشارخون_بالا باید بیشتر میوه بخورند؟ زیرا موادغذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم میتواند برروی فشارخون اثرات مثبتی بگذارد ومیوه ها سرشار ازاین مواد هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پژوهش‌های جدید نشان داده است که #کمبود_ویتامین_سی باعث #خستگی می‌شود. ▫️این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. ▫️این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ▫️ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد. ▫️موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر بر روی قلب) ▫️شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) ▫️ ماست (قبل از خواب بخورید) ▫️چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) ▫️ شیر و شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر) ▫️ زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده) ▫️ نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند) ▫️سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) ▫️ خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تمیز نکردن شانه و برس : غبار، سلول‌های مرده پوست و باکتری و بقایای محصولات مراقبت مو به راحتی بین شانه و برس میمونن و هرچقدر هم که موهاتون رو خوب بشویید ولی این موضوع مجدداً باعث آلوده شدن موها میشه‼️ پس نظافت را رعایت کنیم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگه هر روز #بادام بخورید این اتفاقات واستون میوفته: - شکم تون رو کوچیک می‌کنه - باعث کاهش وزن تون میشه، بخاطر چربی های غیر اشباعی ک داره - سیر نگه تون میداره، چون فیبر و پروتئین داره - باعث میشه شاد تر و خوش اخلاق تر باشید، چون منیزیم داره - باعث میشه بهتر بخوابید، چون تریپتوفان داره - استرس تون رو کم می‌کنه، چون آنتی اکسیدان داره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پسته چون حاوی مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد ! ◻️مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان، نوجوانان به خصوص در سنین رشد و به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃امروز هر لحظه را زندگی کن و عاشق لحظه به لحظه زندگى باش. زندگی مانند اکو است چیزی که میفرستی بارها و بارها بسوی تو باز می گردد. پس، بيا از امروز محبت و مهربانی عشق و آرامش را تمرین کنیم❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با استفاده از انگشتان اشاره و شست راست خود، نوک ناخن های دست چپ خود را فشار دهید و به قسمت فوقانی انگشتان چپ خود فشار وارد کنید. این کار را از انگشت شست چپ خود شروع کنید و ۳ تا ۵ ثانیه فشار را ادامه دهید. این حرکت را با بقیه ی انگشتان دست چپ خود هم تکرار کنید. بعد از برداشتن فشار، خون باید در عرض حداکثر ۲ ثانیه به سر جایش برگردد. اگر این اتفاق رخ دهد، معنی اش آن است که بدن شما جزیان خون کافی را دارد. احساس درد در هر یک از انگشتان دست، معنی ای دارد: _انگشت شست: اگر فشار دادن ناخن شست برایتان دردآور باشد، این مسأله ممکن است نشانه ی مشکل ریوی باشد. _ انگشت اشاره: این انگشت که ارتباط تنگاتنگی با روده ی بزرگ دارد، احساس درد در آن نشانه ی بروز مشکلاتی در روده ی بزرگ و یبوست است. _انگشت وسط: احساس درد در انگشت وسط نشانه ی مشکلات قلبی است. _ انگشت حلقه: انگشت حلقه ارتباط عمیقی با قلب دارد و اگر فشار دادن بالای آن دردناک باشد، این مسأله می تواند نشانه ی مشکلات قلبی باشد. _ انگشت کوچک: احساس درد در انگشت کوچک از بروز مشکلاتی در روده ی کوچک حکایت دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb