برای قد بلند شدن #بادام بخورید!
▫️بادام شامل از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بلندتر شدن قد است
▫️همچنین ویتامین E موجود در بادام یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔹#بادام به عنوان یک سوپر غذا شناخته می شود !🥜
▫️علاوه برخواص درمانی بی حد و حصرش، بادام و آجیل های دیگر منبع غنی از آنتی اکسیدان های ویتامین E هستند که مانع زوال عقلی و پیری زودرس می شوند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#بادام #بیخوابی را برطرف می کند
▫️این آجیل خوشمزه و سالم نه تنها سرشار از پروتئین است، بلکه حاوی ماده‌ای است که می‌توانید سریع‌تر به خواب بروید و ماهیچه‌هایتان آرام شوند.
▫️علاوه بر این، بادام حاوی ملاتونین است که سطح هورمون استرس را کاهش می دهد. بادام و همچنین روغن حاصل از آن اثر خواب آور و آرام بخش دارد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
😎#بادام را با مویز بخورید
مصرف بادام همراه مویز به کاهش افسردگی و ریزش موی ناشی از آن کمک می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#بادام بجاى #آسپيرين
خوردن آسپیرین باعث کم خونی تدریجی می شود
خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#درمان_یبوست با #انجیر_خشک و #بادام
✍🏻انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
🔸سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.
🔸آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔸معجزه‌های #خرما و #بادام که نمی‌دانستید
🔹اگر هر شخص روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما و ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می‌آید نه آرتروز.
🔹با گنجاندن خرما و بادام در برنامه غذایی روزانه هرگز احتیاجی به ویتامین‌های مکمل ندارید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان #یبوست با #انجیر_خشک و #بادام!
انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
این غذاها خطر #ترومبوز رو کاهش میدن
#بادام
👈 این آجیل سرشار از ویتامین E هست که خطر تجمع پلاکت ها رو نیز کاهش میده خوردن 55 گرم بادام در روز برای تامین دوز روزانه ویتامین E کافی هست.
#کیوی
👈خوردن روزانه 2 عدد کیوی به مدت 28 روز احتمال ترومبوز رو 20 تا 28 درصد کاهش میده
#زردچوبه
👈 فقط ۷ گرم در روز از این ادویه میتونه احتمال تجمع پلاکت ها رو بین ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش بده.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#قطع_ریزش_مو
#بادام از سالم ترین خوراکی های روی زمین است.خوردن 10 عدد بادام با یک لیوان شیر ارزش غذایی برابر با 5 پرس چلو کباب دارد خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع ریزش مو می شود .
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از مرکز طب
🔰#بادام دشمن #فشارخون_بالا و دیابت🔰
👈اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد
👈اگر کسی سر درد دارد
بادام میگرن و سردرد های شدید را از بین میبرد{
👈و فواید آن برای خانم ها :
👌و در خانوم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان میشود
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
نقش #بادام در #رفع_چین_و_چروک
بادام حاوی اسید‌های چرب مفید و آنتی‌اکسیدانی است، زیرا این خوراکی طی یک آزمایش بر روی داوطلبان که به مدت چهار ماه و به صورت روزانه استفاده شد، کاهش شدت چین و چروک به سرعت در این افراد پدیدار شد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb