♦️فواید #ماساژ_نقطه_هیگو♦️ 🔺این نوع ماساژ می‌تواند سردرد شما را درمان کند 🔺گردش خون را در بدن شما راحت‌تر کرده و روند آن را بهبود می‌بخشد. 🔺علائم ناشی از کار کردن با دستگاه‌های دیجیتال و کامپیوتر را کاهش می‌دهد 🔺مشکلات ناشی از کار بیش از حد را کمتر می‌کند 🔺احساس درد در نقاط مختلف بدن را کاهش می‌دهد 🔺دندان دردهای خفیف را بهبود می‌بخشد 🔺دردهای شکمی و یبوست را درمان می‌کند. 🔺شیوه اجرا👇 ۲۰ ثانیه ماساژ دورانی برخلاف عقربه های ساعت سپس ۵ ثانیه فشار نقطه ای و رها کردن (به مدت ۳ تا ۵ دقیقه تکرار شود) ۳ مرتبه در طول روز برای درمان. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هشدار_سلامتی 🌺#چربی_خون چه علایمی داره؟ 👈 سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو چطوری درمانش کنیم؟ 🔸تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید. 🔹یک استکان آبغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شیره‌‌_خرما به دلیل داشتن انرژی بالا می‌تواند به عنوان یک وعده‌‌ غذایی مناسب به شمار بیاید و با استفاده از آن بدون افزودنی‌ها و غیره… می‌تواند باعث کاهش وزن شود. شیره خرما اگر اصولی و تحت کنترل فرآوری شود، سرشار از املاح معدنی آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، مس و ویتامین‌های A و B است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️#انگل 🔸انگل‌ها از رطوبت زیاد در بدن هستند همانند حبوبات یا برنج که اگر در معرض رطوبت باشند، کِرم می‌افتد 📌#علائم_انگل 🐛دردهای شکمی🐛دندان قروچه🐛ریزش آب دهان در خواب🐛حالت تهوع خصوصاً موقع غذاخوردن🐛میل نداشتن به غذا یا پرخوری🐛تشنگی بدون دلیل🐛خارش مقعد🐛 زردی‌چهره 📌#درمان_انگل 🌕شب‌ها قبل از خواب 3 یا 5 عدد خرما بدون آب تا سه شب میل شود 🌕 یک قاشق مرباخوری عسل با 21 عدد سیاهدانه تا سه روز ناشتا میل شود 🌕شب انجیر را در روغن زیتون یا سرکه‌ی طبیعی خیسانده و صبح ناشتا میل کنید 🌕سردیجات کمتر مصرف شود/پرهیز از زیاد نوشیدن آب ⭕️گاهی اوقات دندان قروچه به علت سردی مغز است اگر همراه با خارش مقعد باشد علامت وجود انگل می‌باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #گلودرد ✅ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#مضرات_سرامیک برای بدن ⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد. 🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. 🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. 🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هیچ آغازی زیباتر از سلام نیست روزتون پر از مهر و محبت و برکت ســـــــــ🌸ــــــــــلام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📚 درمان کیست تخمدان: 👈 اکثر کیست ها بلغمی هستند، از خوردن آب یخ و خوراک های با طبیعت سرد و شنا در استخر و گرفتن دوش سرد و نشستن روی چمن ها یا سنگ یخ در ده و زندگی در محل های سرد و نمناک به وجود می آیند . 👈 #کیست_ها در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند . 👈 توصیه: هنگام مصرف #نوار_بهداشتی در ایام #قاعدگی, یک لایه پارچه نخی تمیز روی آن بکشید و بعد استفاده کنید . ✍ #کیست_تخمدان باعث #تنبلی_تخمدان، #ناباروری، #نازایی، #یائسگی_زودرس و... می شود⚠️ 👈 درمان کیست تخمدان🔰)طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز). 1➖دمنوش گل اسطوخودوس هندی با کمی عیل طبی(صبح ناشتا). 2➖دمنوش پونه و آویشن با کمی عسل طبی(میان وعده). 3➖یک قاشق شربت خوری سیاه دانه را با 2 قاشق عسل طبی ترکیب کنید بخورید(هر شب قبل از خواب). 4➖روغن مالی با روغن های سیاهدانه یا کنجد یا زیتون و... زیر شکم تا پهلوها(به غیر از ایام قاعدگی). 5➖بادکش زیر شکم و کمر یک شب در میان ۲۱مرحله(به غیر از ایام قاعدگی). 6➖شبی یک استکان عرق رازیانه نیم ساعت قبل از شام همراه با کمی عسل طبی(به غیر از ایام قاعدگی). 👈 توجه : دخترانی که ازدواج نکرده اند از دود داروهای (اسفند ،کندر و زاج) باید استفاده کنند (دود را ۱۴روز باید به داخل رحم برسانند). 7➖استفاده از داروی ترکیبی به صورت واژینال ۱۴مرحله در ایام پاکی (زاج به اندازه یک نخود+یک قاشق مرباخوری عسل+یک قاشق چایخوری روغن زیتون اصل بودار تصفیه نشده). 8➖دمنوش گل آروانه با کمی عسل طبی قبل از نهار و شام یک فنجان . 9➖سرگین الاغ(عنبر نسارا) را روی زغال روشن بریزید و دود آن را به واژن برسانید . ❌از مصرف بیش از حد چای سبز و گیاهان دارویی که باعث چربی سوزی می شوند پرهیز کنید⚠️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نشانه‌های خاموش #گرفتگی_رگ‌ها ▫️ درد قسمت پایینی کمر هم ممکنه همیشه نشونه‌ای ساده از پیری عضلات نباشه... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۲چیز باعث تولید #کیست در خانمها می شود 👇 👈استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد 👈مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴سه #ویتامین عالی برای کمک به بهبودی از#سکته_مغزی ۲- ویتامین B3 (نیاسین این ویتامین به بهبود عملکرد مغز بعد از سکته مغزی کمک می کند. این ویتامین همچنین به بهبود سطوح کلسترول خوب که معمولا در مبتلایان به سکته مغزی بسیار کم است کمک می کند. ویتامین B3 در ماهی تون، مرغ، بوقلمون، و سالمون یافت می شود. ویتامین B3 به مقدار کم همچنین در فندق و برنج سبوس دار یا قهوه ای یافت می شود. ۳- روغن ماه: غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ است که برای سلامتی مغز عالی هستند. روغن ماهی به دو طریق کمک می کند: ۱- روغن ماهی به کاهش سطح تریگلیسیرید کمک می کند. ۲- اسید های چرب در روغن ماهی به پیشبرد عملکرد طبیعی مغز کمک می کنند. روغن ماهی با این فوائد، هم برای پیشگیری و هم برای بهبودی از سکته مغزی مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺مصرف مداوم #سالاد و کاهو برای #لاغری مضر است 🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. 🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb