🔻چرا بعضی افراد هنگام پرواز #هواپیما #دندان_درد می گیرند !✈️ بسیاری از مسافران هواپیما در هنگام پرواز دچار دندان درد می شوند. علت آن تفاوت فشار هوا است: هوا به درون حفره های کوچک نفوذ و از داخل به دندان ها فشار وارد می کند. این اتفاق ممکن است زمانی رخ دهد که دندانپزشک پوسیدگی دندانی را به طور کامل پر نکرده باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #روغن_زیتون، پرکالری اما کاهنده وزن روغن زیتون یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان‌ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود ۱۲۰ کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص (نخود و ارده) به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می‌کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✳️#خواص_خربزه ✅سرشار از ویتامین A ✅افزایش دهنده ی اشتها در کودکان ✅جلوگیری از بیماریدهای لثه ✅تقویت کننده ی سلول های مغز توجه : افراد دیابتی در مصرف آن دقت نمایند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭐️اگه پوست خوب میخوای حتما تو این کانال عضو شو 🤕اینکه سعی داری عیب های پوستت رو زیر آرایش بپوشونی هنر نیست 🥰زیبایی یعنی بهترین پوست رو داشته باشی با کم ترین هزینه لک های قدیمی، جای جوش ، منافذ باز ،چین‌و‌چروک ، جای سوختگی 😇همه اینا رو ما برات با محصولات ارگانیک درمان میکنیم با پایین ترین قیمت خودتو بسپر به ما با خیال راحت😉 حتی محصولات طبیعی خوردنی هم میتونی از ما تهیه کنی 😋 ☘️بیا پیش ما پشیمون نمیشی https://eitaa.com/tebkade

اگر ورزش نمیکنید #جوانه_گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید. تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⛔هشدار جدی برای تمام آقایان ایران⛔ 🚧مشکلات زناشویی آقایان زمینه ساز 80% طلاق ها در ایران🚧 __ ✅آقایون برای بهبود ریشه‌ای بیماری‌های زناشویی حتما لینک پایین را مشاهده نمایید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2064253292C9280d1568b با پر کردن فرم ویزیت زیر میتوانید درعرض ۴۸ ساعت مشکل خود را مطرح نمایید👇🏻 https://formafzar.com/form/yv9a1 https://formafzar.com/form/yv9a1

⚕جایگزین خوب #چای ◽استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است ◽گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

یـک ســـلام 🕊❄️ صبحتـون زیـبـا امروزتـون پـر از خـوشی🕊❄️ امـیـدوارم یـه صبح قـشنگ🕊❄️ و یـک روز عـالی و شــاد سـرشـار از بـرکت و موفقیت 🕊❄️ داشته باشید ... آرامـش سهم هـمه شما عـزیـزان 🕊❄️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌#شیر را صبحها و ناشتا،اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود ✨حتماً شیر گرم باشد ✨به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید ✨شیر را با این اقلام مصرف کنید:خرما،شیره انگور یا خرما،عسل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☑️ چربی سوزترین #نوشیدنی دنیا: لیموی تازه،سبزی جعفری،دارچین،سرکه زنجبیل وعسل را مخلوط کنید این نوشیدنی بایدیکساعت قبل ازخواب مصرف کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 افرادی که روزانه یک مشت از میوه‌های خشک مصرف می‌کنند به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی یا سرطان قرار می‌گیرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علت‌های #عرق_سرد را بشناسید! عرق سرد می‌تونه گاهی دلایلی مثل افت قند خون، عفونت و... داشته باشه که باید اون رو جدی گرفت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ارتباط کمبود «#ویتامین_ب» با #افزایش_وزن و #چاقی 🔸هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، استرس و در نتیجه آن میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت شده و در نتیجه باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود. 🔸 لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزی جات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #اسفناج برای #رفع_سیاهی_دور_چشم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 هرگز برای تهیه #ته‌_دیگ از #نان استفاده نکنید! 🔵 به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای خلاصی از #شوره_سر روی موهایتان #گلاب اسپری کنید😍 🔹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🔹گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶 چه موقع لازم است #دندان_عقل خود را بکشیم؟ 🔶دندانها کاملاً در زیر لثه پنهان شده اند اما نمی توانند جوانه بزنند. در این حالت ، آنها می توانند در تشکیل کیست نقش داشته باشند ، که می تواند ریشه دندانهای همسایه را از بین ببرد. 🔶دندان کاملاً بیرون نزده، مشکلات بهداشتی آنها و در نتیجه انباشت زیاد باکتری ها می تواند منجر به بیماری های مختلف حفره دهان شود. 🔶 اگر فضای کافی برای دندان وجود نداشته باشد (دندان های مجاور خیلی محکم در جای خود قرار گرفته) ، رشد دندان عقل باعث آسیب دیدن دندان های مجاور می شود. 🔶اگر در ناحیه دندان عقل احساس درد می کنید. 🔶 بافتهای نرم در کنار دندان عقل اغلب آلوده می شوند. 🔶پوسیدگی دندان روی دندانهای مجاور وجود دارد و آنها شروع به شکستن می کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 کمک به #هضم-غذا و کاهش #نفخ با #دارچین دارچین به‌عنوان ادویه‌ای برای کاهش قند خون بالا شناخته شده است (درمان‌های گیاهی و طبیعی دیابت)، اما این ادویه همچنین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق‌العاده موثر است. دارچین به هضم هر غذایی که شما می‌خورید کمک می‌کند، بنابراین اضافه کردن آن به غذاها راهی مطمئن برای جلوگیری از نفخ از همان ابتداست. هرچند، طعم دارچین با هر غذایی متناسب نیست، ولی در عوض می‌توانید آن را بعد از غذا یا هر زمانی از روز با چای گرم میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥑معرفی منابع خوب از #ویتامین_E : 🟢مزایای این ویتامین : ۱. تقویت پوست و مو ۲. ریکاوری بهتر بدن ۳. تقویت سیستم ایمنی ۴. تنظیم هورمون های بدن و... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌 « #شیر_خشک » به #دندان های شما کمک میکند مثل مروارید سفید و سالم بمانند 👈 کافیست یک یا دو بار در هفته، روی خمیر دندان، مقداری شیرخشک بپاشید و طبق معمول مسواک بزنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 قطع شدن مکرر #خواب باعث #سنگ_کلیه میشود ! 🟠 براساس گفته‌ی دکتر مایکل سول بافت کلیه درطول شب ترمیم میشود ، برای همین قطع شدن خواب میتواند سبب آسیب مستقیم به این اندام شود! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شکستن_قولنج چه عوارضی دارد؟ 🔷قولنج پیش از این برای بیان دلیل درد در بعضی از نواحی بدن استفاده می‌شد. برای مثال وقتی زن بارداری از درد در پهلوی خود شکایت داشت، این عبارت را زیاد می‌شنید: «حتماً قولنج کردی!» 🔷در علم امروز، به اسپاسم یا گرفتگی‌های ناگهانی در عضلات مختلف بدن، قولنج می‌گویند. 🔷واقعیت این است که پزشکان شکستن قولنج را کاری صحیح نمی‌دانند. این شکستن اگر در حد کم و صرفاً برای رفع خستگی باشد، شاید مشکل خاصی ایجاد نکند. اما برای بسیاری از افراد این کار تبدیل به یک عادت شده و حتی بعد از شنیدن صدای قولنج، باز هم مفاصل خود را با فشار، وادار به صدا دادن می‌کنند. 🔷این کار همان بخشِ خطرناک شکستن قولنج است. تداوم این کار باعث ایجاد لرزش در دست و پا در سنین بالا خواهد شد. حتی در بسیاری موارد، ابتلا به آرتروز را نیز از عواقب شکستن زیاد از حد قولنج می‌دانند. به‌علت ایجاد مشکل در ارتباط میان عضلات بدن و گیرنده‌ها، تمرکز و کنترل بر عضلات کم شده و باعث لرزش در آن‌ها می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️ با #افسردگی پاییزی چه کنیم؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍یکی از دلایل #گرسنگی زود به زود چیست؟ 🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️خوابیدن روی شکم سبب بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم،قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود. بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست یاچپ است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb