🔴 مهمترین علل ابتلا به #تنبلی_کبد عوامل متعددی در بروز سیروز کبدی نقش دارند. یکی از علل مهم بروز این بیماری، ابتلا به هپاتیت ویروسی نوع B و C است. همچنین در کشور‌هایی که مصرف الکل در آن‌ها رواج دارد، یکی از علل بروز تنبلی کبد، مصرف الکل است. برخی بیماری‌ها نظیر دیابت قندی نیز می‌توانند موجب بروز سیروز کبدی شوند. همچنین مصرف برخی دارو‌ها و برخی سموم آفات نباتی از علل بروز بیماری تنبلی کبد شناخته شده‌اند. برخی بیماری‌های مادرزادی کبدی و همچنین اختلالات ایمنی نظیر هپاتیت خودایمنی نیز می‌توانند عامل بروز این بیماری باشند. باید توجه کرد که بیشترین علت بروز بیماری سیروز کبدی در اروپا مصرف بیش از حد و طولانی‌مدت الکل است. در ایران و منطقه خاورمیانه، اما بیشترین علت ابتلاء به این بیماری ابتلا به هپاتیت مزمن B است. باید توجه کرد که از هر ۱۰۰ نفر بیمار مبتلا به هپاتیت B از نوع حاد، دو تا چهار نفر به هپاتیت مزمن مبتلا می‌شوند و در صورت عدم درمان و پیشرفت بیماری‌شان ممکن است بیماری آن‌ها به سیروز کبدی تبدیل شود. بعد از هپاتیت B، ابتلا به هپاتیت مزمن C شایع‌ترین علت بروز سیروز کبدی به شمار می‌آید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💜 بي حسي و خواب رفتگي در ناحيه پا از نشانه هاي #ديسك_كمر است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 علائم #کیست_کلیه کیست کلیه یکی از بیماری‌هایی است که با افزایش سن سراغ فرد می‌آید. وقتی سن بالا می‌رود، کیسه‌های مملو از مایعی در کلیه شکل می‌گیرد که به آنها کیست گفته می‌شود. این کیست‌ها که به شکل بیضی یا دایره‌ای هستند، عموما خوش‌خیم (غیرسرطانی) هستند. کیست ساده شاید علامت خاصی نداشته باشد. اما در صورتی که کیست بزرگ شود یا اینکه عفونت کند، ممکن است علائمی داشته باشد که عبارتند از: 🔻تب 🔻درد پشت یا پهلو بین دنده‌ها و لگن (درد معمولا یکنواخت است،‌ اما با ترکیدن کیست شدت می‌گیرد) 🔻درد در ناحیه فوقانی شکم 🔻تورم در ناحیه شکم 🔻ادرار بیشتر از حد معمول 🔻وجود خون در ادرار 🔻ادرار تیره کلیه پلی‌کیستیک هم علائم و نشانه‌های زیر را دارد: 🔻درد پشت و پهلو 🔻وجود خون در ادرار 🔻فشار خون بالا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 چگونه با بیماری #کبد_چرب مقابله کنیم؟ با مشاهده علائمی چون خستگی، از دست دادن اشتها، ضعف، تهوع و استفراغ، درد و نفخ شکم و خارش، قبل از اینکه وضعیت شما به سیروز کبد تبدیل شود، می‌توانید در مسیر رسیدن به کبد سالم‌تری باشید. این را می‌توان با خوردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به دست آورد. سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل با میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات‌ها، اما کم‌چربی، قند و نمک داشته باشید. به جای نوشیدنی‌های شیرین، وعده‌های غذایی کمتری بخورید و آب بخورید. اگر سیگار می‌کشید یا الکل مصرف می‌کنید، ترک آن‌ها می‌تواند به کاهش خطر و عوارض کمک کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 ✍ #تورم یا پف زیر چشم یکی از نگرانی‌های رایج زیبایی است که در بعضی موارد می‌تواند علامت یک مشکل پزشکی مختصر یا جدی‌تری باشد. پف زیر چشم معمولا موروثی است؛ البته افزایش سن و ژنتیک نیز می‌تواند موجب ضعیف شدن بافت اطراف چشم و حرکت چربی به سمت پلک پایین و نازک شدن پوست اطراف چشم و در نتیجه پف زیر چشم شود. در این موارد با انجام بلفاروپلاستی پلک پایین می‌توان اقدام به رفع پف زیر چشم نمود. لازم به ذکر است که پف زیر چشم همیشه به دنبال ضعف عضلات بافت مجاور چشم و ازدیاد چربی در کیسه‌های زیر چشم رخ نداده و بیماری‌های زمینه‌ای مانند اختلالات غده تیروئید، کلیه یا کبد، عفونت سینوس‌ها و اختلال غدد اشکی نیز می‌توانند موجب بروز این اختلال شوند. در چنین مواردی برای رفع و درمان پف زیر چشم باید بیماری زمینه‌ای که سبب پیدایش این حالت شده است درمان گردد و نیازی به انجام جراحی پلک وجود ندارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💐پيامبر صلى‏ الله‏ عليه ‏و ‏آله فرمودند: 👇🏻 ✨ #کندر 🔰 سوزش قلب را میبرد 🔰 كمر را محكم 🔰 عقل را زياد میكند 🔰 ذهن را ذكاوت 🔰 چشم را جلا می بخشد 🔰 فراموشى را از بین میبرد... 💖کانال مارا رسانه باشید... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

یکی از بهترین مسکنها برای #درد_پریود #جوشانده_دارچین و آویشن و رازیانست. در دوران پریود به هیچ وجه ترشی‎جات و مواد ترش نخورید كه موجب درد شدید میشود... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 تنظیم #فشار_خون و #کاهش_وزن با #گوجه‌_فرنگی گوجه‌فرنگی دارای خواص فراوانی است و برای کسانی که قصد لاغری یا کاهش وزن دارند بسیار موثر خواهد بود و خاستگاه آن آمریکای جنوبی است و حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و فسفر است. از خواص گوجه‌فرنگی می‌توان به درمان سرطان‌های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت گوارش، فراهم کردن خوابی راحت، بهبود حرکت عضله‌ها، مدیریت دیابت، کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، تقویت و استحکام استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، افزایش قدرت مغز، تقویت سلامت کبد و ... اشاره کرد. ۹۵ درصد گوجه‌فرنگی آب و ۵ درصد باقیمانده آن را کربوهیدرات و فیبر تشکیل می‌دهد. گوجه‌ها حاوی مقدار خوبی از ویتامین‌های A و C و K و خانواده گروه B است. این گیاه حاوی فیبر و پروتئین و مقداری ترکیبات ارگانیک مانند لیکوپن است که به شدت برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#چای_بابونه برای #معده_درد بابونه به راحتی می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب، به کاهش درد معده (به عنوان مثال پوشش داخلی معده ملتهب، می‌تواند به دلیل یک گاستریت معمولی ایجاد شده توسط باکتری متورم بشود) و شل کردن ماهیچه‌های فوقانی دستگاه گوارش کمک کند. هنگامی که عضله شل می‌شود، انقباضاتی که در حال هل دادن مواد غذایی از طریق سیستم گوارشی صورت می‌گیرند، کمی آسان‌تر می‌شود و درد ناشی از گرفتگی عضلات و اسپاسم کاهش پیدا می‌کند. 🌞 مواد لازم 1 قاشق چای‌خوری چای بابونه (یا 1 تا 2 قاشق چای‌خوری بابونه خشک شده) یک لیوان (یا ماگ) آب جوش 🌞 طرز تهیه و استفاده برای این‌کار ابتدا آب جوش را روی چای ریخته و سر لیوان را بپوشانید. اجازه دهید 10 دقیقه بماند. در صورتی که از بابونه خشک استفاده می‌کنید، 1 تا 2 قاشق چای‌خوری از آن را در لیوان بریزید، آب جوش را روی آن ریخته و اجازه دهید 15 الی 20 دقیقه بماند. سپس به آرامی بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فواید بسيار سودمند #سونا 1⃣ تعريق باعث دفع سموم بدن مي شود 2⃣ باعث رفع خستگي عضلات و افزایش سرعت ریکاوری 3⃣ سونا اثرات ضد سرطان دارد چون سيستم ايمني بدن را تحريك و تقويت مي كند 4⃣ به دليل فعال شدن سيستم شبه مرفيني مغز، تسکين جسمي و روحي غير قابل تصوري براي فرد ايجاد مي شود 5⃣ مقابله با بيماري ها بخصوص سرما خوردگي شدید و بهبود سريع گلو درد مي شود 6⃣ با فعال شدن غده هاي عرق پوست نيز نرم مي شود و حالت بهتري پيدا مي كند 7⃣ كمر درد و آتريت را تسكين مي دهد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا زیاد خوابیدن بد است؟ ▫️#خواب از ۵چرخه تشکیل شده است: هر چرخه حدود یک ساعت و نیم طول می کشد. کل ۴۵۰ دقیقه - حدود ۷.۵ ساعت است. و اگر قبلاً از خواب بیدار شده اید، اما نمی خواهید بلند شوید و دوباره به خواب رفته اید، بر ریتم های بیولوژیکی تأثیر منفی می گذارد.این فرضیه نیاز به ۸ساعت خواب را رد می کند - ۷.۵ کافی است. ▫️بیدار شدن در مراحل اول و دوم ساده تر است، در مراحل دیگر بسیار دشوارتر است. و اگر چند ساعت بیشتر بخوابید، این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می افتد و در آن صورت احساس خوبی نخواهید داشت.بنابراین مهم نیست که وقتی به رختخواب می روید چقدر خسته هستید، به محض بیدار شدن از خواب برخیزید . این به شما انرژی بسیار بیشتری نسبت به یک چرت طولانی مدت می دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 عوارض مصرف #پفک در یک نگاه پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان بیماری های گوارشی بخصوص در کودکان افزایش تشنگی و خستگی در تابستان ریزش مو در خانم ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb