چگونه بدون مصرف دارو با #آنفلوآنزا مقابله کنیم؟
▫️به نقل از هلث، اگر نمی‌توانید سرفه یا آبریزش بینی خود را متوقف کنید و از مصرف دارو بیزارید، در اینجا چند درمان خانگی ارائه شده است که میتوانند شرایط شما را بهبود ببخشند.
▫️باتربورس
▫️چای سبز
▫️روغن اکالیپتوس
▫️فیلتر هوا
▫️سوپ مرغ
▫️نتی پات
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان و پیشگیری از #سرماخوردگی #آنفلوانزا!
▫️اگر احساس کوفتگی و سردرد می‌کنید احتمالا معنی آن این است که کم‌کم سرماخورده‌اید و در حال ابتلا به آنفلوانزا هستید. چوب میخک نه تنها ضدباکتری است بلکه خواص ضدویروسی هم دارد و شما را از شر ویروس‌ها خلاص کرده و از تکثیر آن‌ها جلوگیری میکند.
▫️در یک فنجان آب جوش ۲ عدد چوب میخک و یک تکه پوست دارچین و یک شاخه آویشن بیندازید. بعد از دم کشیدن می‌توانید هر روز ۳ تا ۴ فنجان از این دم کردنی خانگی را بنوشید (بعد از غذا) تا علائم بیماری کاملا رفع شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
مبتلایان به #آنفلوانزا، چه بخورند و چه نخورند؟
▫️کارشناس ارشد تغذیه: ترکیب سبزیجات رنگی و برگ سبز با میوه‌ها به‌صورت اسموتی به‌عنوان یک میان وعده عالی برای مصرف در زمان بیماری به دلیل داشتن ویتامین C و دیگر خواص آنتی‌اکسیدانی پیشنهاد می‌شود.
▫️از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
پرهیز از مصرف #آنتی_بیوتیک در شروع #آنفلوآنزا
▫️رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک در شروع بیماری‌های ویروسی یک اصل است، اما بعد از هفته اول بیماری در صورت بروز عوارض میکروبی ممکن است با نظر پزشک تجویز شود.
▫️افراد مبتلا به بیماری آنفلوآنزا میتوانند از یک روز قبل از شروع علایم تا ۵ الی ۷ روز بعد از آن، سایر افراد را آلوده کنند. کودکان به مدت طولانی تری میتوانند ویروس را منتشر کنند.
▫️ترشحات تنفسی فرد بیمار و تماس با سطوح و اشیای آلوده به ویروس و سپس دست زدن به دهان، بینی و چشم ها را از راههای انتقال آنفلوآنزا به دیگران برشمرد
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
با این ۸ نوشیدنی طبیعی به جنگ #سرماخوردگی و #آنفلوانزا بروید/ این چای گلو درد شما را درمان میکند !
▫️نعناع فلفلی
▫️بابونه
▫️اکیناسه
▫️زنجبیل
▫️آقطی
▫️چای سبز
▫️ختمی
▫️گزنه
+ دمنوش‌هایی که معرفی شدند، به وسیله منابع معتبر از جمله وزارت کشاورزی آمریکا تایید شده‌اند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#شلغم مرهمی فوری برای #سرماخوردگی #انفلوانزا و #کرونا👇
▫️بهترین درمان برای افراد سرماخورده است
▫️شلغم مقوی است.
▫️شلغم اشتها آور است.
▫️شلغم ضعف جسمی را درمان میکند
▫️شلغم سرفه را تسكین می دهد.
▫️ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
▫️آب شلغم قند خون را پائین می آورد.
▫️تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.
▫️اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.
▫️خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.
▫️بدن را دربرابر سرما گرم نگه میدارد
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔺 اینفوگرافیک / ۸ روش آسان درمان خانگی #آنفلوآنزا
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
چیکار کنیم به #آنفلوآنزا مبتلا نشیم؟
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb