🩺 #سرماخوردگی ⛔️ از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید. • برای پیشگیری از سرماخوردگی رعایت موارد زیر ضروری است: • بعد از استحمام ، ساق پاها و ساعد دست ها تا نوک انگشتان را با آب سرد بشوئید. • سر را بعد از خشک کردن و حتی بعد از سشوار کردن تا یک ساعت با کلاه ضخیم در زمستان وحتی در تابستان بپوشانید. • در طول شبانه روز حتما زمانی را برای ورزش اختصاص دهید؛ چرا که بدن برای تأمین و تقویت حرارت غریزی نیاز به حرکت جسمانی دارد، منتهی باید در فصل زمستان ورزش جدی تر گرفته شود. در صورت بوجود آمدن تعریق، بلافاصله حمام نروید و آب سرد ننوشید. • روزانه یک تا دو لیوان شربت عسل و آب لیمو به این صورت که یک قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و در طول روز مصرف کنید. • روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و هر روز ناشتا میل کنید. • استفاده از دم نوش های زیر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند: دم نوش بابونه، اسطوخودوس، پرسیاوش روزی دو تا سه استکان میل کنید. • پیشانی وملاج سر را با چهار تا پنج قطره روغن سیاهدانه روزی دوبار به مدت یک هفته تا ده روز ماساژ دهید. • سرماخوردگی به علت ضعف سیستم ایمنی بدن است که در مواجهه با ویروس ها ناتوان می شود و عارضه آن کوفتگی بدن و عضلات، خستگی مفرط، تب و... می باشد. در طب اسلامی بهترین چیز برای درمان تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل هر روز ناشتا می باشد. • در صورت داشتن تب حتما با گرفتن دوش آب گرم مسامات پوستی را باز کرده و راه خروج حرارت را باز و آسان کنید. • برای پائین آوردن درجه تب با پیاز کف دستان و پاها را ماساژ دهید. • هر شب 6 قطره روغن بنفشه به ملاج سر (یک وجب بالاتر از بینی، محل مسح سر) مالیده و در هر مجرای بینی دو قطره بچکانید. • استفاده ازآنتی بیوتیک های طبیعی مثل ترکیب اسطوخودوس+ بابونه + آویشن + پرسیاوش، به مقدار مساوی مخلوط کرده یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان ونیم آب جوش، دم کرده، روزی سه استکان مصرف شود؛ که یک دمنوش بسیار قوی برای رفع عوارض و علائم سرماخوردگی می باشد. (تذکر این نکته لازم است که برای کودکان ازمقدار دارویی کمتری استفاده شود.) • اگربا مصرف این سه دم نوش تب بالا رفت، از عناب و گل بنفشه استفاده کنید. • برای از بین بردن خلط سینه از غرغره آب نمک رقیق روزی سه بار استفاده کنید. • برای کمک کردن به طبیعت بدن و تسریع در درمان از غذاهای سبک، لطیف و زود هضم بیشتر استفاده شود مثل: سوپ، نان سبوس دار ، سبزی های تازه، شیر و عسل، زرده تخم مرغ عسلی. ،وحریره بادام وعسل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بمب سلامتی برای #سرماخوردگی •تکه ی کوچک زنجبیل خورد شده یا پودر زنجبیل ••مقداری زردچوبه یک لیوان آب پرتقال •مقداری فلفل سیاه همه ی مواد رو توی یه ظرف با هم ترکیب کن بعد بریزشون توی قالب های یخ و بذار بمونه تا هر وقت نیاز داشتی سریع یه قالب رو بندازی تو قوری و آب جوش بریزی توش تا دمنوشت آماده بشه . میتونی هم دمنوشت رو هر دفعه ، تازه درست کنی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 معجون #سرماخوردگی 💦🍃لیمو ترش رو ورقه ورقه کنید با عسل و مقداری چوب دارچین مخلوط کنید و بگذارید در شیشه بماند ⇦✨بهترین درمان برای سرماخوردگی زمستانی است احتیاج به آب هم ندارد😊👌🏼 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا مردان #سرماخوردگی سخت‌تری دارند؟ ▫️زنان، وقتی بیمار میشوند، لنفوسیت‌های بیشتری تولید میکنند - سلول‌های سیستم ایمنی که با میکروب‌های بیماری زا مبارزه میکنند. این به دلیل ویژگی‌های پس زمینه هورمونی است، یعنی هورمون جنسی زنانه استروژن، که بر سنتز لنفوسیت‌ها تأثیر میگذارد + به همین دلیل است که زنان مبتلا به بیماری‌های عفونی از جمله سرماخوردگی راحت تر و سریع تر بهبود می یابند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 علت #سرماخوردگی چیست؟ 🔰 بیش از ۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی وجود دارد که می‌تواند باعث بیماری شما شود و از این میان رینوویروس معمول‌ترین ویروسی است که باعث سرماخوردگی می‌شود. 🔰 باید این نکته را به یاد داشته باشید که آنتی‌بیوتیک در برابر ویروس‌ها بی‌تأثیر است و تنها عفونت‌های باکتریایی را از بین می‌برد. مصرف آنتی‌بیوتیک نه تنها باعث بهبود سرماخوردگی نمی‌شود، بلکه ممکن است آن را شدیدتر کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 برای پیشگیری از #سرماخوردگی #پیاز بخورید : 🔵 هر روز به‌ مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایه‌های داخلی پیاز کباب‌شده را میل کنید. 🟠 این تدبیر درمانی را می‌توان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفه‌ها‌، عفونت سینوسها و سینوزیت‌، آسم و نفس‌تنگی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ درمان ساده و بسیار موثر #سرماخوردگی 🌷#گلودرد و انواع مشکلات سرما‌خوردگی و مشابه آن 🍵دم‌کرده‌ی عناب‌، سپستان، تخم کتان، گل ختمی، گل پنیرک را با عسل شیرین کرده و تا بهبودی صبح و شب مصرف نمایید 🌷کودکانی که هر مرتب سرما خورده‌ هستند با اصلاح روش‌های آب خوردن دیگر به راحتی سرما نمی‌خورند. 🌷شربت تخم بالنگو گلاب شکر اگر روزانه مصرف شود، قوی‌ترین واکسن علیه سرما‌خوردگی است و همچین شخصی سخت ممکن است که به سرما خوردگی دچار شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه گیاهانی واقعا برای #سرماخوردگی مفید هستند؟! 🔸بسته‌های آماده سرماخوردگی در عطاری‌ها عمدتاً شامل دانه های موسیلاژی مثل به‌دانه، عناب، سپستان و ناخنک است که در زکام و نزله سرد مفید نیست. 🔹همچنین مصرف گیاهانی مانند خطمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس‌ها، بی فایده است. 🔸استنشاق بخار جوشانده برگ اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن، و گل بابونه نیز برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است. 🔹چکاندن یکی دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس‌ها و کاهش احتقان آنها توصیه می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶علائم ویروس #سرماخوردگی جدید که شایع شده چیه👇🏼 🔶قرمزی شدید چشم، چرک کردن گوش و چشم، التهاب و خلط چرکی در ریه ها، تب 🔶سه روز اول هیچ مشکلی در ریه ها حس نمی شود. 🔶علت چیه که این اتفاق میوفته 👇🏼 ویروس جدید؛ (کبد و سینوس ها) رو تحت تأثیر مستقیم قرار میده و خیلی هم طول میکشه تا بهبودی حاصل بشه. (علت سردرد ها و عفونت گوش و قرمزی چشم، در این موضوع، سینوس هاست) 🔶مصرف آب پیاز به همراه عسل. 🔶مداومت بر مصرف دم کرده گیاه پولک (پولکی). 🔶مصرف آب سیب و سویق جو.. 🔶چکاندن مخلوط دو به یک روغن زیتون و روغن سیاهدونه در هر سوراخ بينی دو قطره، هر شب یا روزی دوبار یکی صبح و یکی شب قبل از خواب ، بسیار عالی جواب میده. 🔴گیاه پولک (پولکی)، یک گیاه دارویی است که در درمان التهابات و عفونت ریه و سینوس ها بسیار عالی جواب میده.👉🏻از عطاری معتبر تهیه کنید. ❇️ ❌خانم های باردار در صورت سرماخوردگی باید با مشورت و زیر نظر طبیب انجام شود. ❌ گرم مزاج ها با ریه های خشک در مصرف این نسخه احتیاط کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📸 غذاهایی که #سرماخوردگی را بدتر می‌کنند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با این ۸ نوشیدنی طبیعی به جنگ #سرماخوردگی و #آنفلوانزا بروید/ این چای گلو درد شما را درمان میکند ! ▫️نعناع فلفلی ▫️بابونه ▫️اکیناسه ▫️زنجبیل ▫️آقطی ▫️چای سبز ▫️ختمی ▫️گزنه + دمنوش‌هایی که معرفی شدند، به وسیله منابع معتبر از جمله وزارت کشاورزی آمریکا تایید شده‌اند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍🟢#بیماری 🔳۱۱ راهکار خانگی برای تسکین #سرماخوردگی ⚠️⚠️اگر فرزند شما سرفه می کند، سرماخورده، یا به آنفلوآنزا مبتلا شده است، می توانید این راه کارهای خانگی ملایم، موثر و بی خطر را امتحان کنید. یک سرماخوردگی یا آنفولانزای معمولی غالباحدود ده روز طول می کشد تا دوره اش بگذرد. گرچه راه کارهای زیر باعث کوتاه شدن دوره بیماری نخواهند شد ولی تا حد زیادی تحمل آنرا را آسان می کنند. 1⃣)استراحت فراوان (توصیه شده برای تمام سنین) 2⃣)هوای مرطوب (توصیه شده برای تمام سنین) 3⃣) قطره سالین و دستگاه مکش داخل بینی (تمام سنین) 4⃣) پمادهای منتول مثل کرم ویکس (توصیه شده برای کودکان ۳ ماه و بالاتر) 5⃣) مایعات بسیار (توصیه شده برای کودکان ۶ ماه و بالاتر) 6⃣) سوپ مرغ و مایعات دیگر (توصیه شده برای کودکان ۶ ماه و بالاتر) 7⃣) بالا گذاشتن سر (توصیه شده برای کودکان 12 ماه و بالاتر) 8⃣) عسل(توصیه شده برای کودکان ۱ سال و بالاتر) 9⃣) فین کردن (توصیه شده برای کودکان۲ سال و بالاتر) 0⃣1⃣) نتی پات (توصیه شده برای کودکان۴ سال و بالاتر) 1⃣1⃣) غرغره کردن با آب نمک (توصیه شده برای کودکان۴ سال و بالاتر) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شلغم مرهمی فوری برای #سرماخوردگی #انفلوانزا و #کرونا👇 ▫️بهترین درمان برای افراد سرماخورده است ▫️شلغم مقوی است. ▫️شلغم اشتها آور است. ▫️شلغم ضعف جسمی را درمان میکند ▫️شلغم سرفه را تسكین می دهد. ▫️ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. ▫️آب شلغم قند خون را پائین می آورد. ▫️تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. ▫️اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید. ▫️خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است. ▫️بدن را دربرابر سرما گرم نگه میدارد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶خوراکی‌هایی که هنگام #سرماخوردگی توصیه نمی‌شود، #غذاهای سرخ شده: 🔶روغن و چربی موجود در این مواد غذایی تولید کننده مخاط است که هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن افزایش می‌یابد. #شیر: 🔶مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه می‌تواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع #لبنیات می‌تواند مشکل‌ساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است. #کافئین: 🔶خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی #کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه موجب تولید مخاط می‌شوند همچنین مصرف این نوع از خوراکی‌ها سرماخوردگی و سرفه را تشدید و سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. #مواد قندی و شیرینی: 🔶این نوع از خوراکی‌ها موجب #التهاب شدید در بدن می‌شود و با تضعیف سیستم ایمنی عارضه سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️تفاوت‌های #آنفلوآنزا و #سرماخوردگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ کاربردهای #عناب در #سرماخوردگی و سرفه #بارداری ① عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است. ② این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید. ③ عناب در بسیاری از ها موثر واقع می شود. ④ خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود. ⑤ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل گرفتگی بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ترکیب گیاه #گل_گاوزبان و #آویشن درمان فوری #سرماخوردگی آویشن حاوی خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی است و یه درمان عالی برای وقتیه که سرماخورده هستین، گلودرد دارین و سرفه میکنین.همچنین درکنار آن گل‌گاوزبان یک گیاه فوق العاده برای بیماری های عفونی است و ترکیب این دو گیاه بیمار سرماخورده را بهبود میبخشد👌 2تا3قاشق اویشن خشک و چند قاشق هم از گل گاو زبان را با ۳لیوان آب جوشانده و میل نمایید بهتر است با عسل و یا نبات ان را شیرین کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰گیاهان دارویی ضد #سرماخوردگی🔰 1️⃣ گوَن 2️⃣ ریحان 3️⃣ فلفل سیاه 4️⃣نعنای گربه‌ای 5️⃣ دارچین 6️⃣ پریمولا وریس 7️⃣ سرخار گل 8️⃣ آقطی کانادایی 9️⃣ اکالیپتوس 🔟 سیر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️برای پیشگیری از #سرماخوردگی یا بیماری‌ های عفونی در زمستان ،«#ماست_و_موسیر» بخورید! ▫️موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ ها و باکتری‌ های بیماری‌زا پیشگیری می‌ کند! ▫️موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌ کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چهار_تخمه و #سرماخوردگی👇 اجزای چهارتخمه عبارتنداز:قدومه،بارهنگ، سیستان وبه دانه طبیبان سنتی می گویند: چهارتخمه آرام کننده سرفه و بازکننده نفس است و برای تنگی نفس بسیار مفید وبرای سرماخوردگی نیز مناسب است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️بهترین حالت برای جلوگیری از #سرماخوردگی در پاییز و زمستان شب‌ها قبل ازخواب حداقل ۲ لیوان آب جوش استفاده کنید تا ترشحات ریوی و سینوس‌ها در شرایطی باشد که بدن بتواند پاکسازی را انجام دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸درمان #عطسه های مداوم ناشی از #سرماخوردگی ✔️افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می‌کنند می‌توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده ⬅️و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. 🔺این مخلوط به آن‌ها کمک می‌کند تا از شر عطسه‌ها خلاص شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍀در زمان #سرماخوردگی هرگز #انگور نباید خورد! انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال میکند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹راهکارهای مقابله با #سرماخوردگی تابستانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #سرماخوردگی: بیماری یا #واکسن ! ♻️ تابحال به این موضوع فکر کردید که چطور ممکنه یک بیماریِ سبک مثل سرماخوردگی بتونه از بیماری‌های #مهلک #پیشگیری کنه؟!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazetebنید

درمان #سرماخوردگی با #آب_کرفس👇 دانه های کرفس در گذشته به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شد،آب کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C بوده و دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🎥علت #سرماخوردگی و درمان آن 👤 استاد حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #سرماخوردگی با #آب_کرفس👇 دانه های کرفس در گذشته به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شد،آب کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C بوده و دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺برای پیشگیری از #سرماخوردگی یا بیماری‌ های عفونی در زمستان ،«#ماست_و_موسیر» بخورید ! 🔸موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ ها و باکتری‌ های بیماری‌زا پیشگیری می‌ کند 🔸 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌ کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #سرماخوردگی: بیماری یا واکسن ! ♻️ تابحال به این موضوع فکر کردید که چطور ممکنه یک بیماریِ سبک مثل سرماخوردگی بتونه از بیماری‌های مهلک پیشگیری کنه؟!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb