#اسید_فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود میبخشد.
سبزیجات برگ سبز
نان سبوس دار
مغزها
جوانه ها
پرتقال
جگر
دل و قلوه
حبوبات
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#اسید_فولیک بدن را در مقابل:
🔺 بیماری های قلبی
🔺 نقص های مادر زادی
🔺 پوکی استخوان
🔺 سرطان ها حفظ می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️#اسید_فولیک بدن را در مقابل:
🔺 بیماری های قلبی
🔺 نقص های مادر زادی
🔺 پوکی استخوان
🔺 سرطان ها حفظ می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔹#اسید_فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود می بخشد.
▫️سبزیجات برگ سبز
▫️نان سبوس دار
▫️مغزها
▫️جوانه ها
▫️پرتقال
▫️جگر
▫️دل و قلوه
▫️حبوبات
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
جایگزین #اسید_فولیک در #بارداری
🔹خوردن روزی 14عـدد #بادام_درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb