🔴کم خونی 🅰 کم‌خونی (Anemia) بیماری است که درآن شما گلبولهای خون سالم برای رساندن اکسیژن به سایر بافتهای بدنتان ندارید. 🅱 علایم‌کم‌خونی بسته به دلیل کم خونی،نوع کم خونی وبیماریهای مرتبط به کم خونی متفاوت است. خستگی واحساس فرسودگی، #رخوت و بیحالی، #بیقراری وناراحتی، #تنگی_نفس ویامشکل درتنفس، #تمرکز_ضعیف، #تپش_قلب، #حساسیت به هوای سرد، #رنگپریدگی_پوست، #درد_قفسه_سینه 🆎 دلایل انواع شایع #کم‌خونی : کم خونی ناشی از #فقرآهن / کم خونی ناشی از #کمبود_ویتامین /کم خونی ناشی از #عوامل_ارثی /کم خونی ناشی از #بیماریهای_مزمن 🅾 عومل ایجادکننده کم خونی : 🔅 رژیم غذایی فاقد ویتامینهای مورد نیاز🔅اختلالات روده ای🔅قاعدگی 🔅بارداری 🔅سابقه آلوده شدن به بعضی ازعفونتها🔅بیماریهای خونی وبیماریهای خودایمنی🔅مصرف الکل 🔅آلوده شدن به موادسمی🔅مصرف بعضی از انواع داروها درمان کم خونی بسته به علت آن متفاوت است: کمخونی مربوط به فقر آهن:مکملهای حاوی آهن کمخونی مربوطه به‌رژیم‌غذایی : استفاده از لوبیاوعدس،نخود ،سویا،کشمش،آلوبخارا و...دررژيم غذایی کم خونی مربوط به بیماریهای دیگر:درمان بیماری مربوطه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb