‌چرا هنگام #خواب دچار #تپش_قلب می شویم؟🤔 ❤️تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب،نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#تپش_قلب ‍ درمان تپش قلب: برای درمان تپش قلب #گلبرگ_گل_محمدی را آسیاب و روزی یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش دم کنید و با عسل میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶چرا #تپش_قلب می‌گیریم؟ 🔸اضطراب و حملات عصبی 🔸کم‌آبی بدن 🔸تب 🔸برهم خوردن تعادل هورمونی 🔸مشکل دریچه‌های قلب 🔸واکنش‌های حساسیت‌زا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❤️ #تپش_قلب چه زمانی نگران کننده است؟ #سلامتی| گاهی تپش قلب می‌تونه نشون دهنده وجود مشکلات دیگه‌ای مثل پرکاری تیروئید یا بزرگی قلب باشه. 🔸درباره قلبتون بیشتر بدونید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌چگونه #تپش_قلب ناشی از #نگرانی را متوقف کنیم؟ ۱.نفس های عمیق و طولانی بکشیم. از بینی نفس بگیریم و از دهان بیرون بدهيم حداقل ده نفس عمیق لازم است ۲.ذهن خود را روی یک چیز ساده متمرکز کنیم مانند یک عکس یا یک‌صدا ۳.اگر امکانش هست کمی قدم بزنیم. بیرون و در طبيعت بهتر است. ۴.یک لیوان آب بنوشیم کمبود آب بدن باعث میشود زودتر وبیشتر دچار تپش قلب بشویم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌چگونه #تپش_قلب ناشی از #نگرانی را متوقف کنیم؟ ۱.نفس های عمیق و طولانی بکشیم. از بینی نفس بگیریم و از دهان بیرون بدهيم حداقل ده نفس عمیق لازم است ۲.ذهن خود را روی یک چیز ساده متمرکز کنیم مانند یک عکس یا یک‌صدا ۳.اگر امکانش هست کمی قدم بزنیم. بیرون و در طبيعت بهتر است. ۴.یک لیوان آب بنوشیم کمبود آب بدن باعث میشود زودتر وبیشتر دچار تپش قلب بشویم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴کم خونی 🅰 کم‌خونی (Anemia) بیماری است که درآن شما گلبولهای خون سالم برای رساندن اکسیژن به سایر بافتهای بدنتان ندارید. 🅱 علایم‌کم‌خونی بسته به دلیل کم خونی،نوع کم خونی وبیماریهای مرتبط به کم خونی متفاوت است. خستگی واحساس فرسودگی، #رخوت و بیحالی، #بیقراری وناراحتی، #تنگی_نفس ویامشکل درتنفس، #تمرکز_ضعیف، #تپش_قلب، #حساسیت به هوای سرد، #رنگپریدگی_پوست، #درد_قفسه_سینه 🆎 دلایل انواع شایع #کم‌خونی : کم خونی ناشی از #فقرآهن / کم خونی ناشی از #کمبود_ویتامین /کم خونی ناشی از #عوامل_ارثی /کم خونی ناشی از #بیماریهای_مزمن 🅾 عومل ایجادکننده کم خونی : 🔅 رژیم غذایی فاقد ویتامینهای مورد نیاز🔅اختلالات روده ای🔅قاعدگی 🔅بارداری 🔅سابقه آلوده شدن به بعضی ازعفونتها🔅بیماریهای خونی وبیماریهای خودایمنی🔅مصرف الکل 🔅آلوده شدن به موادسمی🔅مصرف بعضی از انواع داروها درمان کم خونی بسته به علت آن متفاوت است: کمخونی مربوط به فقر آهن:مکملهای حاوی آهن کمخونی مربوطه به‌رژیم‌غذایی : استفاده از لوبیاوعدس،نخود ،سویا،کشمش،آلوبخارا و...دررژيم غذایی کم خونی مربوط به بیماریهای دیگر:درمان بیماری مربوطه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰راه درمان #لرزش_دست و #تپش_قلب ✍️دکتر خیر اندیش: علل این بیماری را افزایش سودا معرفی می‌کنیم این‌ بیماران باید غذاهای گرم و تر میل کنند یک توصیه شدنی که بدون عوارض باشد که لازم برای این بیماری است عرق بهار نارنج + عسل و اگر در اختیارشان نیست جوشانده زعفران بخورند یا به همراه چایشان به همراه عسل یا نبات شیرین می‌کنند بخورند روزی یک استکان گل زعفران یا گل گاوزبان به طور مداوم می‌تواند آرام بخش قلب و به تدریج آرامش دست را به همراه داشته باشد. ⛔️از غذاهای سرد شدیدا پرهیز کند از ترشی‌ها شدیدا بپرهیزد و جوشانده زعفران را شب میل کنند بهتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶چرا #تپش_قلب می‌گیریم؟ 🔸اضطراب و حملات عصبی 🔸کم‌آبی بدن 🔸تب 🔸برهم خوردن تعادل هورمونی 🔸مشکل دریچه‌های قلب 🔸واکنش‌های حساسیت‌زا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❤️#تپش_قلب چه زمانی نگران کننده است؟ سلامتی| گاهی تپش قلب می‌تونه نشون دهنده وجود مشکلات دیگه‌ای مثل پرکاری تیروئید یا بزرگی قلب باشه. 🔸درباره قلبتون بیشتر بدونید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰راه درمان #لرزش_دست و #تپش_قلب ✍️دکتر خیر اندیش: علل این بیماری را افزایش سودا معرفی می‌کنیم این‌ بیماران باید غذاهای گرم و تر میل کنند یک توصیه شدنی که بدون عوارض باشد که لازم برای این بیماری است عرق بهار نارنج + عسل و اگر در اختیارشان نیست جوشانده زعفران بخورند یا به همراه چایشان به همراه عسل یا نبات شیرین می‌کنند بخورند روزی یک استکان گل زعفران یا گل گاوزبان به طور مداوم می‌تواند آرام بخش قلب و به تدریج آرامش دست را به همراه داشته باشد. ⛔️از غذاهای سرد شدیدا پرهیز کند از ترشی‌ها شدیدا بپرهیزد و جوشانده زعفران را شب میل کنند بهتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌درمان #تپش_قلب ✅ برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید: 👈 شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق مرباخوری‌فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب) 👈کاهش سردی‌ها مخصوصا سردوترها 👈میوه هایی مثل سیب،،به ،بسیار مفیداست و خوبست که روزانه میل شود. 👈استشمام عطرگرم درحال خواب(۱۲۰ شب) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb