#فندق
🍃فندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برگ، شکوفه، گل و پوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن) #قابض است.
#فوایدفندق
1) فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به #دیابت محسوب میشود.
2) فندق غذای مناسبی برای #تقویت بدن و مخصوصا دوره نقاهت است.
3) فندق #مقوی روده‌ها و معده است.
4) فندق #سموم را از بدن خارج می‌سازد.
5) فندق #فشارخون را بالا می‌برد.
6)روغن فندق برای از بین بردن #سرفه و درد سینه مفید است.
7) روغن فندق برای #کبد نافع است.
8) آنهائی که کارهای #فکری می‌کنند باید فندق بخورند زیرا بدلیل داشتن فسفر زیاد مغز را تقویت می‌کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🌍💠قوز کردن یا اختلال گردی پشت
🌐💠اختلالی شایع بخصوص در جوانان که سبب بدشکلی پشت و حالت قوز کردن و وضعیت سر به جلو میشود.
Ⓜ️💠اختلال گردی #پشت معمولا عادتی است و ناشی از لم دادن مکرر و ضعف عضلات ستون فقرات و شانه است، اغلب بصورت همزمان #سفتی عضلات پشت ران هم وجود دارد
🌐💠این مشکل خود را بصورت بدشکلی بدن و عدم هم ترازی شانه ها و دردهای گردن و شانه ،خستگی #زودرس شانه ها و گاهی کمر درد نشان میدهد
Ⓜ️💠در درمان این اختلال #قوز_بند یا بریس هیچ جایگاهی ندارد و همه تبلیغات روزمره در این مورد بی اثر و غیر مفید هستند ، چراکه #قوز بند سبب ضعف بیشترعضلات ستون مهره و شانه میشود در حالیکه برای درمان این بیماری باید این عضلات #تقویت شوند
🌐💠موارد شدید با زاویه #کیفوز (قوز)بیش از شست و پنج درجه شاید جراحی نیاز داشته باشد،درمورد خفیف درمان از طریق حرکات اصلاحیOrthopedics
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🌍💠قوز کردن یا اختلال گردی پشت
🌐💠اختلالی شایع بخصوص در جوانان که سبب بدشکلی پشت و حالت قوز کردن و وضعیت سر به جلو میشود.
Ⓜ️💠اختلال گردی #پشت معمولا عادتی است و ناشی از لم دادن مکرر و ضعف عضلات ستون فقرات و شانه است، اغلب بصورت همزمان #سفتی عضلات پشت ران هم وجود دارد
🌐💠این مشکل خود را بصورت بدشکلی بدن و عدم هم ترازی شانه ها و دردهای گردن و شانه ،خستگی #زودرس شانه ها و گاهی کمر درد نشان میدهد
Ⓜ️💠در درمان این اختلال #قوز_بند یا بریس هیچ جایگاهی ندارد و همه تبلیغات روزمره در این مورد بی اثر و غیر مفید هستند ، چراکه #قوز بند سبب ضعف بیشترعضلات ستون مهره و شانه میشود در حالیکه برای درمان این بیماری باید این عضلات #تقویت شوند
🌐💠موارد شدید با زاویه #کیفوز (قوز)بیش از شست و پنج درجه شاید جراحی نیاز داشته باشد،درمورد خفیف درمان از طریق حرکات اصلاحیOrthopedics
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb