🔴 #تیروئید( غمباد،گواتر) 💥علت اصلی ایجاد تیروئید غم واندوه ومشکلات عصبی ،استرس واضطراب است. ✅در برخی علت ایجاد تیروئید نزله های مغزی است که باید درمان شود. ✅خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند. 📌 #علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم) 🔺ضعف وخستگی 🔺خواب آلودگی وخواب زیاد 🔺یبوست 🔺افزایش وزن 🔺کم خونی 🔺فراموشی 🔺اختلالات قاعدگی 🔺عدم تحمل سرما 🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است. 🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ ❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی وتری)دربدن است. 💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها ✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید. ✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا ✅خوردن خرما ونخورد آب بعد از آن ✅کاهش استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه ✅چرب کردن گلو با روغن سیاهدانه ✅گرم‌کردن بدن با تحرک و آفتاب ✅بستن شال پشمی به گردن ✅مصرف سیاهدانه + عسل ✅قرقره واستنشاق آب ونمک ✅گرم کردن معده ✅نوره درمانی ✅ انجام تدابیر بلغم زدایی که در #درمان_عمومی_بلغم به آن اشاره شده است. ✅مصرف اسفندشبها یک قاشق مربا خوری (اگرفرد دچارعطش شدید شد مصرف اسفند را قطع کند) ❗️#گواتر:به بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید گواتر می‌گویند. 📌 #علائم_پرکاری_تیروئید(غلبه صفرا) 🔺اشتهای زیاد 🔺پوکی استخوان 🔺تپش قلب 🔺گرگرفتگی 🔺عجله 🔺لاغری 🔺عصبی 💎 #درمان_پرکاری_تیروئید ✅ترک صفرا زا ها ومواد کار خانه ای ✅ترک ادویه 👈فلفل ،سیر،پیاز ✅مصرف بنفشه+ ترنجبین ✅مصرف صفرابرها ✅مالیدن سرکه ✅نوره+حنا ✅روغن مالی گلو با روغن بنفشه ✅گروه خودتون روبه دیگران معرفی کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید 🖍اگر بدن رطوبی دارید و پوست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان می‌شود یا لرز می‌کنید 🔖توصیه می‌شود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید 🖍ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد 🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده‌ می‌باشد 🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب می‌شود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود 🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا گره در تیروئید ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 #نکته: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پیشگیری از بیماری های #تیروئید 🔸نمک دریا به جای نمک های ید دار استفاده کنید 🔹خمیر دندان فلوراید دار استفاده نکنید 🔸روغن مصرفیتونم تغییر بدین . دنبه و کنجد و زیتون باشه 🔹پر خوری نکنید. تحرک و خوابم به اندازه 🔸اگر اهل غم و اندوه و استرس هستین، فکرتونو تغییر بدین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مشکل تیروئیدی دارید؟ این خوراکی‌ها را بخورید، ۶ خوراکی سالم برای بهبود عملکرد #تیروئید ▫️قهوه خطر ابتلا به سرطان تیروئید را کاهش می‌دهد ▫️سیر متابولیسم را افزایش می‌دهد. ▫️ماست به عملکرد تیروئید کمک می‌کند. ▫️روغن زیتون عملکرد تیروئید را تحریک می‌کند. ▫️گوجه فرنگی دارای مواد مغذی برای مبارزه با تیروئید است. ▫️مرغ نیاز بدن به روی را برآورده می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پیشگیری از بیماری های #تیروئید 🔸نمک دریا به جای نمک های ید دار استفاده کنید 🔹خمیردندان فلوراید دار استفاده نکنید 🔸روغن مصرفی تونم تغییر بدین روغن دنبه و کنجد و زیتون باشه 🔹پر خوری نکنید. تحرک و خوابم به اندازه 🔸اگر اهل غم و اندوه و استرس هستین،فکرتونو تغییر بدین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ضربان قلبتون کم شده ؟ 👈شاید مشکل #تیروئید دارید یکی از علل کم شدن ضربان قلب مشکل در غده تیروئید است 👈بنابراین با وجود این مشکل حتما باید به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌀 میدونید #پرکاری_تیروئید یعنی چی ؟ 🔹پرکاری تیروئید در صورتی که درمان نشود استخوان های فرد بیمار را تضعیف میکند و باعث پوکی استخوان میشود. 🔹در کوتاه مدت سبب ضعف عظلات و لاغری شدید میشود 🔹 چشم های فرد بسمت پایین کشیده و بزرگ میشود 🔹برای جلوگیری از بروز این مسئله افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه ضروری است ۳سهم از محصولات حاوی کلسیم مثل ماست و پنیر و شیر را در وعده هایشان میل کنند.. همچنین با مصرف روغن زیتون و تخم کتان و گردو ماهی میتوان ویتامین D و امگا 3 بدن رو تامین کنید 👌حتما این مطلب رو برای دیگران هم بفرستید. #تیروئید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تیروئید پرکار چه علائمی دارد؟ ⭕️اختلالات روانی ⭕️تپش قلب ⭕️لاغری شدید ⭕️تعریق بیش از حد ⭕️برآمدگی تیروئید ⭕️افزایش اشتها ⭕️ریزش مو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پوسته_شدن_کنار_ناخن های انگشتان دست مغز بادام‌درختی‌شیرین و بادام‌هندی بخورین، روغن زیتون بمالین، از صابون و شامپو کم اسید (مثل شامپو گل ختمی یا صابون شغار ) همچنین صابون و شامپو طبیعی ویتامین E جوانۀ گندم استفاده کنین، و اگر از صابون شغار برای شستن دست ها استفاده بشه بهتره #ناخن_قرمز، نشانه بیماری قلبیه #ناخن‌های_سفـیدرنگ، نشانه بیماری کبدیه #ناخن_ضخیم_و_زردرنگ، نشانه بیماری ریویه #سرخی_مختصر_در_ته_ناخن، نشانه دیابته #ناخن‌های_رنگ‌پریده ناخن‌های بسیار رنگ‌پریده بسیاری از اوقات به افزایش سن نسبت داده میشن اما می‌تونن نشونه بیماری‌های زیر نیز باشن: کمخونی، نارسایی احتقانی قلب، دیابت، مشکلات کبدی، سوء تغذیه #ناخن‌های_سفید اگه ناخن‌ها سفید شده‌انن و اطراف ناحیه سفید، یک حاشیه پررنگ وجود داره، می‌تونه نشون دهنده وجود مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشه #ناخن‌های_زرد یکی از شایع‌ترین دلایل زرد شدن ناخن‌ها، عفونت قارچیه. چنانچه عفونت قارچی پیشرفت کنه، باعث #بلندشدن_ناخن_از_بستر و #ضخیم_شدن و #خردشدن_لبه‌های_ناخن میشه در بعضی موارد نادر، ناخن‌های زرد می‌تونه نشان دهنده بیماری‌های جدی‌تری مانند بیماری تیروئید پیشرفته یا پسوریازیس باشه #ناخن‌های_متمایل_به_آبی ناخن‌هایی که دارای ته رنگ آبی هستن نشون دهنده اینن که بدن به مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنه. در واقع این حالت می‌تواند نشان دهنده یک عفونت در ریه مانند پنومونی باشه #ناخن‌های_با_سطح_ناهموار چنانچه سطح ناخن ناهموار و #نقطه‌نقطه و #موجدار شده، می‌تونه یکی از نشونه‌های اولیه پسوریازیس یا التهاب مفاصل باشه. پسوریازیس یک مشکل پوستیه که در ۱۰ درصد از موارد از ناخن‌ها شروع میشه #ناخن‌های_ترک‌دار_و_شکننده ناخن‌های خشک و شکننده که به دفعات ترک می‌خورن، می‌تونن نشون دهنده بیماری‌های #تیروئید باشن. ناخن‌های شکننده و ترکدار با نما و ته‌رنگ زرد، نشان دهنده عفونت قارچی ناخن‌ها هستن #ناخن_با_حاشیه_و_پوست_اطراف_پف_کرده اگه پوست اطراف ناخن، قرمز شده و پف کرده ، نشون دهنده اینه که شیار اطراف ناخن دچار التهاب شده. این حالت می‌تونه نشون دهنده بیماری #لوپوس یا سایر بیماری‌های بافت همبندی باشه #خطوط_سیاه_زیرناخن به ناخن‌هایی که دارای خطوط سیاه هستن، باید به سرعت رسیدگی بشه این خطوط سیاه معمولا نشانه #ملانوما (خطرناک‌ترین نوع #سرطان پوست) هستن #رنگ_ناخن_سیاه نشانه لخته شدن خونه #رنگ_ناخنهای_دورنگ_صورتی_و_سفید نشانه از بیماری کلیه ست #علت_کندی_رشد_ناخنها اشکالات تغذیه کمبود ویتامین ها و املاح  وکمبود روی و منیزیم هم موثرند #ناخن‌های_نرم_و_فرورفته_و_قاشقی کمبود آهن شدید رو نشون میده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ غذاهای مفید برای #تیروئید 💠 مرغ 💠 بلوبری 💠 اسفناج 💠 سیب 💠 گوشت قرمز 💠 تخم مرغ 💠 ماهی سالمون 💠 تخم کدو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زمانیکه غده #تیروئید کار نمی کند زمانیکه در بدن کمبود ید باشد، در ابتدا عملکرد غده تیروئید پائین می آید. علایم آن بسیار آهسته هویدا می شوند. در میان چیزهای دیگر، افراد مبتلا به آن تمرکز فکری بسیار کم داشته می باشند، اغلب خسته و ناتوان هستند. ناآرامی، اختلالات خواب یا افزایش عرق می توانند علایم اضافی دیگر کمبود ید در بدن باشد. با این حال، همه این علایم مشترکا، نمی توانند بی تردید اشاره به یک بیماری تیروئید باشند. ید بیش از حد یا خیلی کم در صورتیکه غده تیروئید عملکرد بیش از حد داشته باشد، هورمون های تیروکسین و ترییدوتیرونین تولید می کند. این هورمون ها مسئول متابولیرم و ​​گردش خون در بدن هستند، باعث تنظیم رشد می شوند ولی مسئول وضعیت روان ما نیز اند. عملکرد بیش از حد، اغلب سبب به اصطلاح "گواتر" یا مریضی جاغور می شود. غده تیروئید بزرگ می شود و بافت اضافی را توسعه می دهد. این به نوعی ایجاد یک غده در قسمت جلو گردن، در ناحیه حنجره منجر می شود. این امر نه تنها غیر جذاب است، بلکه نشان می دهد که تولید هورمون درست صورت نمی گیرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb