خواص عجیب #شیر با دیگر ترکیبات🤔 🍶#شیر_بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶#شیر_برنج: سلامت استخوان 🍶#شیر_نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶#شیر_موز: افزایش حجم عضلات 🍶#شیر_خرما: رفع خشونت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‌#شیر_خرما بخورید👇 شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. راه حلی برای از بین بردن سردی شیر توصیه میشود ؛مصرف شیرخرما یا شیر به همراه خرماست. مصرف شیر به همراه خرما نه تنها سردی شیر را از بین می برد بلکه مانع ایجاد سنگ کلیه در افراد خواهد شد. بهتر است شیر شب قبل،ازخواب خورده خورده شود چون درصد جذب کلسیم ان خیلی بیشتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb