خواص عجیب #شیر با دیگر ترکیبات🤔 🍶#شیر_بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶#شیر_برنج: سلامت استخوان 🍶#شیر_نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶#شیر_موز: افزایش حجم عضلات 🍶#شیر_خرما: رفع خشونت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مبارزه با #کمخونی با خواص #شیر_موز 👈موز به دلیل غنی بودن از آهن و ویتامین c می تواند تولید هموگلوبین در خون را تحریک و کمک به حداکثر رساندن گلبولهای قرمز خون که نیاز مهم ورزشکاران جهت حمل اکسیژن به ما هیچه هاست. همچنین ویتامین c موجود در موز کمک در جذب بهتر آهن مواد غذایی دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb