#پیام_سلامتے ✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما #اول‌افطار با #معده_خالی ، #خرما بخورید. مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " بسیار عالی است . خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود ! کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✨❗️این مواد غذایی را با #معده_خالی نخورید ✨🍅گوجه فرنگی: یکی از این مشکلات زخم معده است. 🥤نوشابه: قند موجود در نوشابه بسیار بالا است و جدا از فشار خون می‌تواند بخاطر حجم گازی که با خود به همراه دارد بدترین عوارض را برای معده شما به همراه داشته باشد. 🥬سبزیجات سبز: خوردن سبزیجات در با معده خالی به راحتی می‌تواند باعث سوزش سر دل شود. 🍥ماست: خوردن ماست با معده خالی باعث نفخ شدید می‌شود 🌶فلفل قرمز: سلامت افراد را دچار اختلال کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️ کارهایی که نباید با #معده_خالی انجام داد 🔘 مصرف داروهای ضدالتهاب 🔘 رفتن به رختخواب 🔘 ورزش‌های شدید 🔘 نوشیدن آب مرکبات 🔘 نوشیدن قهوه قهوه تولید اسید معده را تحریک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb