✅#درد، #ورم و #عفونت_گلو 🔶یک لیوان آب برنج را گرفته با یک قاشق مرباخوری سرخالی نمک خوب مخلوط کنید. هر نیم ساعت غرغره کنید. 🔷لعاب برنج نرم میکند و زخم را ترمیم میکند و نمک ضدعفونی میکند. 🔶اگر در بدن عفونت یا ترشحات سینوس و حلق دارید روزی سه بار جوشانده نعنا به نسخه فوق اضافه شود. ✅(متذکر میگردد نعنا موجب افزایش فشار خون میگردد و افراد دارای فشار خون به جای آن روزی دوبار دمکرده گزنه بنوشند.) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹اگر همراه #ورم دچار #نفخ و دم و #یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند. 🔷- پرهیز از خوردن چای بعد از غذا 🔷- انجیر شبی 5 عدد میل شود 🔷- زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود. 🔷- پیاده روی روزی یک ساعت. 🔷- بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه 🔷- پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb